Skrevet av Emne: SM Styrkelyft 2010. Ljungberg 415 i böj  (Lest 1659 ganger)

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
SM Styrkelyft 2010. Ljungberg 415 i böj
« : 28. februar 2010, 14:42 »
Den godaste Jørgen Ljungberg leder 125an efter böj. 415 kg. Pågår just nu.
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: SM Styrkelyft 2010. Ljungberg 415 i böj
« #1 : 28. februar 2010, 18:53 »
1     Jörgen Ljungberg   ASK Eskilstuna     125,00     415,00     260,00     347,50     1022,50     582,67   
2     Tomas Sundin   Extreme Power Team     124,85     360,00     260,00     347,50     967,50     551,46   
3     David Holmberg   Öjeby AK     124,70     390,00     270,00     305,00     965,00     550,17   
4     Patrik Andersson   Sundbybergs TK     124,10     340,00     217,50     315,00     872,50     497,93   
5     Fredrik Nilsson   Westbo AK     124,70     312,50     225,00     315,00     852,50     486,03   
6     Joakim Svedin   Sundsvalls AK     122,75     335,00     200,00     315,00     850,00     486,21   
7     Thomas Adler   Södertälje AK     121,10     300,00     220,00     280,00     800,00     458,98   
Viktklass +125
Plac   Namn   Förening   Vikt   Knäböj     Bänkpress     Marklyft     Total   Poäng   
1     Anders Johansson   Sundsvalls AK     149,80     390,00     295,00     355,00     1040,00     575,54   
2     Fredrik Svensson   Sundsvalls AK     151,40     370,00     320,00     320,00     1010,00     558,10   
3     Robert Ericsson   Köpings AK     143,40     370,00     260,00     320,00     950,00     529,00   
4     Markus Larsson   Kiruna AK     140,10     357,50     307,50     242,50     907,50     507,06   
5     Stefan Bergqvist   Sandvikens AK     143,90     300,00     255,00     320,00     875,00     486,99   
Dam Senior
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Kjell...

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 145
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

Sv: SM Styrkelyft 2010. Ljungberg 415 i böj
« #2 : 28. februar 2010, 18:59 »
hvor fant du resultater? : )

Utlogget OD

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 123
  • Honnør: 582
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 123

  • Sponset av Proteinfabrikken og Kappi


Meistarar koma og fara en godsøgnin mun aldrei deyja

Utlogget Kjell...

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 145
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

Sv: SM Styrkelyft 2010. Ljungberg 415 i böj
« #4 : 28. februar 2010, 19:11 »
Takk Olaf Smiley

Utlogget Electra

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 355
  • Honnør: 177
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 355

Sv: SM Styrkelyft 2010. Ljungberg 415 i böj
« #5 : 03. mars 2010, 16:16 »
Det var et bra SM med flere spennende resultater. Veldig mange dyktige damer til start med Riita Liimatainen, Angelica Brage og Lucia Kristensen i spissen. Riita er tilbake etter en lang pause og er sterkere enn noen sinne. Blir spennende å se hva hun får ut på EM. Hennes datter, Miia Liimatainen, var med i 48 kg klassen og kvalifiserte seg troligvis med sitt resultat (350kg med en kroppsvekt på 47 kg) også til EM i Köping. En annen som imponerte var Annika Lindmark som löftet 87,5 kg uten benkskorte i 60 kg klassen.

På herresiden vant Patrik Turesson sitt 14 SM på rad. Amit Selberg stilte for halv maskin, men vant likevel 75 kg klassen med 60 kg bak til neste mann. Junioren Mattias Ivarsson vant 100 kg klassen med 832,5 kg etter en veldig spennende kamp mot landslagscoachen Joakim Lakso. I 110 kg klassen vant (som forventet) Kristoffer Willebrand selv om han var langt unna full uttelling. I de to överst klassene var det, som tidligere nevnt i tråden, 3 stk over 1000 kg. Jörgen Ljungberg ble beste löfter i sitt "comeback" på SM-nivå. Fredrik Svensson fikk endelig ut ny pers i böy og sammenlagt. Han löftet i en stor benkskjorte for å sikre medaljen og kvalifisering til EM. Anders Johansson er god for mer i alle övelser, men valgte å samle kilo i böy og benk for å kvalifisere seg til EM. 1040 kg må likevel sies å väre et respektabelt resultat  Grin
"Gorau adnabod, d'adnabod dy hun."

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!