Widarrr-Verdens sterkeste mann 105kg

[widarrr]

i dag er dagen:) jeg har bursdag hehe

[melgård]

grattis

[widarrr]

takk takk:)

[Fenrikflink]

Gratulerer med dagen! Blir det kake på trening i morgen? Da skal du få klem. Løfteklem til og med.

 

[widarrr]

blir kake men kake uten sukker karb og melk.. så den blir ikke så god:)

[Ottesen]

Tenkte å følge med her, gratulerer med dagen igår ! Hadde faktisk bursdag igår selv

[widarrr]

dagens økt i strongman hallen:)

yoke farmers og dekk:)


flott det

[widarrr]

Tenkte å følge med her, gratulerer med dagen igår ! Hadde faktisk bursdag igår selv

KOnge bare og lese gratulerer med overstått da:)

[widarrr]

dagens økt i strongman hallen:)

yoke farmers og dekk:)


flott det


yoke 80 kg x 50m
160x50m
200x 25m
240x25m

farmers 60 kg x50 m
100kg x50m

dekk \ett lite dekk med mye grepp 3 x5 rep

[melgård]

bra dette vidar. kommer seg nå

[widarrr]

bra dette vidar. kommer seg nå

ja håper det stille på både showlift og nsm i år så må trene mye og få litt resultater:)

[melgård]

kommer nok til å gjøre det bra i år. stor fremgang siden i fjor iallefall

[widarrr]

ja har fremgang det er sant:) men det har alle de andre og vettu . hehe jeg prøver og ikke se lett på det får det kommer nok til og blir bein hardt:)

[ivar.v]

ja har fremgang det er sant:) men det har alle de andre og vettu . hehe jeg prøver og ikke se lett på det får det kommer nok til og blir bein hardt:)

blir nok hardt i år ja..
men hva er planen for våren og åssen tror du at du plasserer deg på showlift og NSM kvallikk?

trener du noe mot de 3 øvelsene i finalen på NSM også eller? og hvordan ligger du evt ann?

[widarrr]

blir nok hardt i år ja..
men hva er planen for våren og åssen tror du at du plasserer deg på showlift og NSM kvallikk?

trener du noe mot de 3 øvelsene i finalen på NSM også eller? og hvordan ligger du evt ann?

jeg trener vel gjerne litt på alle øvelsene , har ingen forhåpninger om og komme til finalen på nsm, trener mot kvalliken får og gjøre det så godt som mulig der og håpe på og komme videre:) showliften håper jeg på en plasering gjerne blandt de 8 beste.. aner ikke hvordan resten av gjengen er blitt men hadde en 9 plass i fjord som jeg gjerne vil slå;)