Skrevet av Emne: Widarrr-Verdens sterkeste mann 105kg  (Lest 200801 ganger)

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: Widarrr`s strongman og video logg
« #885 : 15. desember 2011, 23:56 »
og jeg tviler sterkt på at omnes selv er i 105 klassen Smiley hilsen en bitter jævel
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: Widarrr`s strongman og video logg
« #886 : 16. desember 2011, 00:54 »
og jeg tviler sterkt på at omnes selv er i 105 klassen Smiley hilsen en bitter jævel


Godt mulig, men vendte iallefall 150kg! Grin
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: Widarrr`s strongman og video logg
« #887 : 16. desember 2011, 18:57 »
fredag Cheesy dagen der alt sku klaffe!!!

millitærpress
40x8x2
60x8
pushpress
80x5
100x2
110x1
115x9 her sku kameraet ha filmet men det gjorde det ikke ! fml
115x8 tok 9 men ene dippet i knærene FML  video
120x5 tenkte jeg sku straffe meg selv litt , video har jeg
142,5x0
142,5x0

benk
70x10x2
90x8
120x5
140x1
180x0
170x1
150x5
70x10
bryst i manualer

videoer http://www.youtube.com/watch?v=kojztvA_AHM#noexternalembed&feature=g-upl&context=G2c1de02AUAAAAAAABAA

http://www.youtube.com/watch?v=DrqQyyE_pyg#noexternalembed&feature=g-upl&context=G2fe3d83AUAAAAAAAAAA
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget Imperiosus

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 662
  • Honnør: 81
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 662

Sv: Widarrr`s strongman og video logg
« #888 : 16. desember 2011, 21:21 »
Mye bra fra deg om dagen Smiley Er det bye bye -105 for deg fremover eller? Satse på NSM isteden?
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training. What a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable. -Socrates

Å være opptatt av helse er det største hinder for et godt liv -Platon 427 år f.Kr


Glenn Ole Lie

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: Widarrr`s strongman og video logg
« #889 : 16. desember 2011, 21:55 »
Mye bra fra deg om dagen Smiley Er det bye bye -105 for deg fremover eller? Satse på NSM isteden?
takk får det Smiley ja akkurat noe satser jeg mot nsm , men er mulig jeg går ned mot sommeren og til nm 105 igjen.. får se hva vekta viser på nsm og hvordan jeg gjør det på kvallik og nsm:)
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget Imperiosus

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 662
  • Honnør: 81
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 662

Sv: Widarrr`s strongman og video logg
« #890 : 16. desember 2011, 22:12 »
takk får det Smiley ja akkurat noe satser jeg mot nsm , men er mulig jeg går ned mot sommeren og til nm 105 igjen.. får se hva vekta viser på nsm og hvordan jeg gjør det på kvallik og nsm:)
Ok! Hadde jeg vært deg så hadde jeg gått for NSM og + klassen i fremtiden også. Jeg tror du er den strongman-utøveren i norge som har størst potensiale pr dags dato (hvis man er bort ifra de som allerede er helt i toppen). Jeg blir ikke overrasket om du er en fremtidig NSM vinner.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training. What a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable. -Socrates

Å være opptatt av helse er det største hinder for et godt liv -Platon 427 år f.Kr


Glenn Ole Lie

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: Widarrr`s strongman og video logg
« #891 : 16. desember 2011, 22:24 »
Ok! Hadde jeg vært deg så hadde jeg gått for NSM og + klassen i fremtiden også. Jeg tror du er den strongman-utøveren i norge som har størst potensiale pr dags dato (hvis man er bort ifra de som allerede er helt i toppen). Jeg blir ikke overrasket om du er en fremtidig NSM vinner.
Det var store fine ord, tusen takk for det. blir motiverrt når folk sier de har troen Smiley dette innlegget skal du jaggu få honnør får Cheesy har veldig lyst og satse fullt på pluss pluss , men hadde vært utrolig gøy og fått med seg gull i 105 på veien.. ( no kommer det nok en slik en kommentar fra nks her som sier " den tittelen skal du se langt etter , når du ikke har klart det de 3 første årene skjer det nok ikke " kan eg tenke meg Cheesy) flott innlegg setter pris på slikt Cheesy
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: Widarrr`s strongman og video logg
« #892 : 17. desember 2011, 10:55 »
Det var store fine ord, tusen takk for det. blir motiverrt når folk sier de har troen Smiley dette innlegget skal du jaggu få honnør får Cheesy har veldig lyst og satse fullt på pluss pluss , men hadde vært utrolig gøy og fått med seg gull i 105 på veien.. ( no kommer det nok en slik en kommentar fra nks her som sier " den tittelen skal du se langt etter , når du ikke har klart det de 3 første årene skjer det nok ikke " kan eg tenke meg Cheesy) flott innlegg setter pris på slikt Cheesy

Du er ALLTID velkommen til å konkurrere i -105 kg klassen Vidar, men har du hørt Albert Einstein sin definisjon på galskap? "Å gjøre akkurat det samme om igjen og om igjen og forvente forskjellige resultat" Grin
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget TBF

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 778
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 778

Norgesmester i grep -90 2011.

Sterkmanntrening

Utlogget Auk89

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 068
  • Honnør: 348
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 068

  • If doing your best aint good enough, get better!!
Sv: Widarrr`s strongman og video logg
« #894 : 22. desember 2011, 17:32 »
Så sinnsykt bra! Cheesy
Proteinfabrikken.no

Norges 2. sterkeste mann -105kg 2013
7. plass VM -105kg 2013
1. plass Exhale strongmankonk +100kg 2014
1. plass Gjøvik strongmankonk 2014
1. plass Europas sterkeste mann u105kg 2014

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: Widarrr`s strongman og video logg
« #895 : 22. desember 2011, 18:21 »
Imponerende!  2thumbsup
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget leif ove

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 049
  • Honnør: 67
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 049

Sv: Widarrr`s strongman og video logg
« #896 : 22. desember 2011, 18:41 »
Du er ALLTID velkommen til å konkurrere i -105 kg klassen Vidar, men har du hørt Albert Einstein sin definisjon på galskap? "Å gjøre akkurat det samme om igjen og om igjen og forvente forskjellige resultat" Grin

Snart på tide med en -120 klasse?
Snart ingen av dere som klarer å holde seg under 105 alikevel Wink

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: Widarrr`s strongman og video logg
« #897 : 22. desember 2011, 23:01 »
flott video og imponerende løfting her Smiley det jeg lurer på er hvilket program du redigerer videoene dine i .. ? og det kommer en videorespons på videoen i morgen muligens:)
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget TBF

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 778
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 778

Sv: Widarrr`s strongman og video logg
« #898 : 23. desember 2011, 09:07 »
flott video og imponerende løfting her Smiley det jeg lurer på er hvilket program du redigerer videoene dine i .. ? og det kommer en videorespons på videoen i morgen muligens:)


Det er bra, gleder meg til å se! Jeg bruker Windows Live Moviemaker, det lå innpå dataen når jeg kjøpte den Smiley
Norgesmester i grep -90 2011.

Sterkmanntrening

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: Widarrr`s strongman og video logg
« #899 : 23. desember 2011, 18:57 »
fredag lille juleaften . dagen man skal makse og klare sine må !!!!

appollons
en vending til millitær
32x10
62x10x2
82x8
102x5
vending på alt.
122x2
132x1
152 vending men pressen sitter ikke. stangen er bøyd og ligger med bøyen feil vei..
samt at jeg så får vite at vekt skivene jeg har på er 1 kg tyngre enn det står på de.. så det var 156kg fml FML og litt til...

push press
100x5
125x5

så tok jeg en liten kvallik test
vending på alle
110kg x7


125kg push press http://www.youtube.com/watch?v=jsRQ7nsiqzI#noexternalembed&feature=g-upl&context=G2fe3d83AUAAAAAAAAAA
110kg appollons http://www.youtube.com/watch?v=0Wi028R1uJg#noexternalembed&feature=g-upl&context=G2fe3d83AUAAAAAAAAAA
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!