Widarrr-Verdens sterkeste mann 105kg

[NKS]

Siden Vidar var redd for å avsløre den vanvittig gode formen sin nå før NSM fikk jeg bare lov å legge ut en bitteliten teaser fra treningshelgen i Bergen.....eller så gadd jeg bare ikke lage mer film. 

http://www.youtube.com/watch?v=JcLOIIl__3E#noexternalembed&feature=plcp&context=C338d858UDOEgsToPDskJTg7xZNJhUT01sXhA0L4XP

[widarrr]

http://www.youtube.com/watch?v=B3jSCyZ5a_k#noexternalembed&feature=g-upl&context=G2a01561AUAAAAAAACAA

[widarrr]

Søndag Florvåg strongman

Knebøy  SS stang

2x200
1x230 say what??
4x170


Yoke

20m  200
20m  240
20m  280
20m  320


Farmers

2x15m  105
2x15m  115

[NKS]

Er det top secret confidential training, og nix logging frem mot NSM eller? 

[Fenrikflink]

Er det top secret confidential training, og nix logging frem mot NSM eller? 

Det går rykter om totalbloat og at Vidar veier mer enn Leif Ove nå. Andre rykter vil ha det til at han skal begynne med Crossfit etter NSM.

[leif ove]

Det går rykter om totalbloat og at Vidar veier mer enn Leif Ove nå. Andre rykter vil ha det til at han skal begynne med Crossfit etter NSM.

Kombinerer du dette, så blir det ren tortur

[widarrr]

Hadde en super økt i går !
Er tung men ikke fult så tung som leif enda , nærmer seg !
I går hadde jeg vikingpress crusifix og stein! Det gikk bra , ikke noe nye perser men en ok prestasjon!

Idag blir det bøy yoke og farmers !

Treningen min er like hemmelig som innholdet i area 51 !!

[Espen Bøs Aune]

Må ikke være redd for å vise hvor feit du har blitt Vidar Det går bra Vi er alle litt feite i Strongman vet du

[leif ove]

Må ikke være redd for å vise hvor feit du har blitt Vidar Det går bra Vi er alle litt feite i Strongman vet du

Sikkert derfor han knuste vekten vår.

[widarrr]

Sikkert derfor han knuste vekten vår.

heheh ja der har du svaret.. likte ikke den vekten:)

[HansJ]

Spor. Lykke til på NSM!

Edit: Uhh nice, svar nummer 1000!

[widarrr]

Spor. Lykke til på NSM!

Edit: Uhh nice, svar nummer 1000!

hey stakk du av med svar nr 1000?? kult

trening idag

yoke
80x40m
160x40m
240x40m
320x20m

farmers
65x60m
105x30m

super sliten idag etter litt for mye tung trening de siste dagene..

[NKS]

hey stakk du av med svar nr 1000?? kult

trening idag

yoke
80x40m
160x40m
240x40m
320x20m

farmers
65x60m
105x30m

super sliten idag etter litt for mye tung trening de siste dagene..

Den økta der kan umulig ha vært bra for beinhinne betennelsen din..

[widarrr]

Den økta der kan umulig ha vært bra for beinhinne betennelsen din..

beihinnebettennelsen er helt borte!! jeg spiste slik en stratos skjokolade og etter det har jeg ikke merket noe:) så nok en fordel til meg

[NKS]

beihinnebettennelsen er helt borte!! jeg spiste slik en stratos skjokolade og etter det har jeg ikke merket noe:) så nok en fordel til meg

Ånei, enda en, -du har så mange fordeler Vidar!