Skrevet av Emne: Widarrr-Verdens sterkeste mann 105kg  (Lest 200752 ganger)

Utlogget *Brutus*

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 033
  • Honnør: 88
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 033

Sv: Widarrr`s strongman og video logg
« #1155 : 22. oktober 2012, 20:35 »
Gratulerer!! Smiley

Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
Sv: Widarrr`s strongman og video logg
« #1156 : 22. oktober 2012, 20:51 »
Verdens sterkeste tynning, eller verdens tynneste sterking?  Grin

Gratulerer uansett, imponerende prestasjon!
Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: Widarrr`s strongman og video logg
« #1157 : 22. oktober 2012, 21:23 »
Verdens sterkeste tynning, eller verdens tynneste sterking?  Grin

Gratulerer uansett, imponerende prestasjon!
liker bare si verdens sterkeste jeg Smiley hehe tusen takk Smiley
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: Widarrr`s strongman og video logg
« #1158 : 26. oktober 2012, 00:22 »
WSM Lørdag 20 oktober 2012

Jeg tenkt og skrive ett lite referat her også fra min opplevelse av dagen !

Vi var 15 utøvere fra 9 land
Latvia 2stk
Ukraina 2stk
Finland 2 stk
England
Sør-afrika
Zimbabve
Sverige
Østerriket
Norge 4 utøvere

Nivået var høyt , vi har sterke nils som har herjet norge i flere år i både åpen og 105kg klassen
Han ene fra ukraina vant åpenklassen i ukraina samt 105
latvia har vunnet flere store konkurranser og har en verdensrekord i yoke i 105kg i konkurranse
flere utøvere med pallplasser på tidligere wsm
En europamester i 105
Sean kennedy fra england som var en av favorittene .
Stefan fra Sverige som vant overlegent 105 nasjonalt
Den største utøveren var Rory sheepers fra sør afrika , han var ett monster.


Øvelse 1

Pressmedley

Her var maks tid 60sek på stokk 130kg hantel 80kg og appollons 130kgx2


Beste tiden her ble 25sek fra Østeriket
Jeg kom på andre plass med 29sek
Nils ble veldig ustabil med stokken og tapte litt tid og krefter her , endte på 6 plass
samdal fikk 4 plass
Hans marius mener jeg fikk 5plass


øvelse 2
farmers
132kg max distanse med vending på 20m


Her var jeg heldig og gikk ut sist mot østerriket .
visste hvor langt jeg måtte gå får og vinne øvelsen og klarte akkrat på ett pa cm og slå Nils .
Den eøvelsen vant jeg


øvelse 3
truckpull
14tonn 30 m


Her ble det veldig tungt for alle utøverene da underlaget i hallen ga etter og bilen sank ..
Jeg dro bilen 7,9 m og vant øvelsen
øvelse 4

yoke
2x20m 340kg


Nok en dødens øvelse etter truck.
Jeg gikk ut mot Nils i par på denne øvelsen og han gikk fra meg fra førse meter. han endte på tiden 30s
og jeg endte på 44 sek .
Var bare lov med 1 nedsett , ett på vending neste nedsett var det over og ut..


Cutt

De 9 beste gikk videre til superfinale !


Og etter de 4 første øvelsene ledet jeg med 53 p og Nils lå i hælene på meg med 51p

Øvelse 5
Conans wheel
365kg max distanse


Her gikk ukraina litt over 3 runder og vant øvelsen.
Nils gikk 2 og en halv runde og trodde nok ikke jg sku klare så langt men det gjorde jeg og gikk 1,5 meter lengre .
tok en 2 plass idenne ..


Øvelse 6
stein


120 140    160     180       210
160cm    135cm  120cm  100cm


tung serie etter dagens programm og mange slet med og klare 3 steiner
Samdal tok de 3 første lett men slett lenge med 180kg steinen på kanten før han fikk den opp.
Nils løftet 4 steiner raskt og greit på 25 sek
Jeg ledet med 3 poeng på Nils og måtte bare klare 4 steiner på en ok tid for og vinne med 1 poeng .
jeg hev de 3 første opp lett og tok en liten pause før 180 steinen .
den var tung idag men den kom seg opp på 120cm og seieren var sikret:)

At utfallet skulle bli Norge på topp 2 og en 4 plass var helt utrolig ..
Øvelsene ble kansje for tunge for resten?? Cheesy

Dette var ett wsm og jeg er superfornøyd Cheesy
Takk til Nils som trenings kamerat og god kompis for en god oppkjøring Smiley
TAkk til Lars R som er streng og vet hva han skal si når jeg blir umotivert og mister troen .
Takk til Leif og trenings kameratene på Askøy som er flinke og pushe på trening når jeg må trene mot konkurranse..
Takk til sponsorer som støttet dette stevnet ..
Generelt takk til alle som har vært med og gjort dette wsm til det det ble Smiley

 
 
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Mr KO

  • Gjest
Sv: Widarrr-Verdens sterkeste mann 105kg
« #1159 : 26. oktober 2012, 07:20 »
Ikke minst takk til bakeriet som supplerer med prinsesse boller! Det er jo en avgjørende faktor for at du har topp trykk på konkurranse dager Grin

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: Widarrr-Verdens sterkeste mann 105kg
« #1160 : 26. oktober 2012, 12:39 »
Ikke minst takk til bakeriet som supplerer med prinsesse boller! Det er jo en avgjørende faktor for at du har topp trykk på konkurranse dager Grin
helt sant Smiley! Måtte kjøre langt for og skaffe de lørdag Smiley !
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: Widarrr-Verdens sterkeste mann 105kg
« #1161 : 31. oktober 2012, 23:14 »
Knebøy m/strikk + 100 kg

100x4
120x4
160x1

Trapbar Mark
215x1
255x1
295x1
215x5
215x10

hantel max fra bakken opp 40cm
75x1
85x1
105x1
115x1 PB
http://www.youtube.com/watch?v=E3XwVPSX6gU&feature=g-upl
120x1 PB
http://www.youtube.com/watch?v=9J2amsv-otE&feature=g-upl
125x1 PB
http://www.youtube.com/watch?v=fIN0teC6i7E&feature=g-upl
127x0

slå den bifffffffmaister >Cheesy
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget Samdal

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 63
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 63

Sv: Widarrr-Verdens sterkeste mann 105kg
« #1162 : 04. november 2012, 10:55 »
Fuck off you fucking fuck! Ikke hør på Ørjan, - han er bare muggen fordi han ikke har sjangs i -105 kg klassen, hverken på innveiing eller prestasjonsmessig!  Wink  Still i -105 kg klassen i år og så tar du steget videre oppover etter Showliften.  Smiley


http://www.youtube.com/watch?v=pQ9mQh9LuZQ

Ja alle -105kg strongman er jo ikke sterke  what
Norvita.no
Din naprapat og helseklinikk,Trondheim.

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: Widarrr-Verdens sterkeste mann 105kg
« #1163 : 07. november 2012, 23:38 »
Onsdag

Appollons   Vending & press

1x120
1x130
1x140
0x150 manglet 10 cm på lockout her
2x120
1x120

Hantel

Div rep opp til 85



Smalbenk

6x130
4x150


JM Press Stående


2x10x70

Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Widarrr-Verdens sterkeste mann 105kg
« #1164 : 08. november 2012, 04:31 »
Mye har du dratt i overhåndsmark med Apollons, Vidar?

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: Widarrr-Verdens sterkeste mann 105kg
« #1165 : 08. november 2012, 16:31 »
Mye har du dratt i overhåndsmark med Apollons, Vidar?
dro 160 kg for ca ett år siden, må vel trene den litt mer . Er en del i miljøet her på forum som drar 180 -190-200 kg Cheesy
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: Widarrr-Verdens sterkeste mann 105kg
« #1166 : 08. november 2012, 18:44 »
Onsdag

Appollons   Vending & press
1x120
1x130
1x140
0x150 manglet 10 cm på lockout her
2x120
1x120

Hantel
Div rep opp til 85

Smalbenk
6x130
4x150

JM Press Stående
2x10x70
Safe 145 neste økt da, så kliner du til med 150(+) på konken i Valhalla!  2thumbsup

dro 160 kg for ca ett år siden, må vel trene den litt mer . Er en del i miljøet her på forum som drar 180 -190-200 kg Cheesy
Er vel ikke mange i Norge som tar 200, om det er noen i hele tatt, eller?  what
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: Widarrr-Verdens sterkeste mann 105kg
« #1167 : 08. november 2012, 18:51 »
Safe 145 neste økt da, så kliner du til med 150(+) på konken i Valhalla!  2thumbsup
Er vel ikke mange i Norge som tar 200, om det er noen i hele tatt, eller?  what

odd haugen Smiley og snart biffmaister.. tror han kansje har tatt det og Smiley
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Widarrr-Verdens sterkeste mann 105kg
« #1168 : 08. november 2012, 19:17 »
dro 160 kg for ca ett år siden, må vel trene den litt mer . Er en del i miljøet her på forum som drar 180 -190-200 kg Cheesy

Sterkt det, i vanlig overhåndsmark da? Vi har fått Apollons i Godvik nå og jeg tipper vel at det er et par oppunder de vektene du nevner der ja.

odd haugen Smiley og snart biffmaister.. tror han kansje har tatt det og Smiley

Om noen gjør det så må det vel være Hans Magne Bårtvedt, 255 lett i overhåndsmark...

Utlogget leif ove

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 049
  • Honnør: 67
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 049

Sv: Widarrr-Verdens sterkeste mann 105kg
« #1169 : 08. november 2012, 19:58 »
Sterkt det, i vanlig overhåndsmark da? Vi har fått Apollons i Godvik nå og jeg tipper vel at det er et par oppunder de vektene du nevner der ja.

Om noen gjør det så må det vel være Hans Magne Bårtvedt, 255 lett i overhåndsmark...

Er ikke nødvendigvis alltid så stor sammenheng mellom vanlig og appolonstang når det gjelder OH mark.
På vanlig stang kommer en langt med styrke, mens fingerlengde er en mye større faktor på appolons.
Ikke sant vidar?  Wink


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!