Skrevet av Emne: svak jenta 100 kg i mark, begynna å gå frammover :) (Lest 7739 ganger)

LaGringa · « **#45 :** 11. juni 2010, 21:40 »

Då e ei veka med sol og kos i middelhavet unnagjort.. *Savn allerede*, men skal bli nice å komma igang med litt trenings :-D

Har ikkje heilt bestemt meg endå, om eg skal kjøra to veke til med ryp, iogmed dei to siste vekene i ryp programmet vart ikkje heilt fylg slaviskt eller om skal berre hoppa rett på nytt program, som mest sannsynlig blir tipset til missy, dietmar

LaGringa · « **#46 :** 11. juni 2010, 22:37 »

prøve igjen me eit par bilde, knipsa no denna veka :

AntiXrist · « **#47 :** 11. juni 2010, 22:37 »

100kg i mark? Nice Grin

LaGringa · « **#48 :** 11. juni 2010, 23:15 »

Sitat fra: RockyBalboa på 11. juni 2010, 22:37

100kg i mark? Nice Grin

Gjekk opp for ein god mnd sida gitt, Takk for da :

Skal prøva å maxa igjen snart Smile

Skrevet av Emne: svak jenta 100 kg i mark, begynna å gå frammover :) (Lest 7739 ganger)

LaGringa

Sv: svak jenta 100 kg i mark, begynna å gå frammover :)

LaGringa

Sv: svak jenta vil bli "sterk" :)

AntiXrist

Sv: svak jenta 100 kg i mark, begynna å gå frammover :)

LaGringa

Sv: svak jenta vil bli "sterk":)

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

5 digge middager med cottage cheese

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

5 fordeler med stående leggpress