Skrevet av Emne: Tips mot søtsug ?  (Lest 1340 ganger)

Utlogget Mana91

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 80
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 80

Tips mot søtsug ?
« : 14. mars 2010, 21:58 »
Seriøst, dette trenger jeg en del hjelp med. Etter jeg har kommet hjem fra jobb, har spist middag, er jeg så jævli søtsugen! Tongue
Så dette må dere hjelpe meg med Smiley Og når jeg først blir søtsugen, spiser jeg så og si alt jeg finner! Ikke alt da men, følest slik Wink

Håper dere har noen gode råd Smiley

Utlogget loft

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 745
  • Honnør: 139
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 745

  • No pain, no gain! Woo ha
Sv: Tips mot søtsug ?
« #1 : 14. mars 2010, 22:05 »
heh been there done that! :p søtsuget går over etter ei stund, bare klarer å stå over de gangene hvor det virkelig presser på. Hvis man absolutt ikke klarer å stå fra søtsuget så ha noe digg frukt! Pærer, epler, banan etc Smiley

Utlogget Peblo

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 373
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 373

Sv: Tips mot søtsug ?
« #2 : 14. mars 2010, 22:07 »
Få søtsakene ut av huset! (Kan skape irritasjon for personer du evt. måtte bo med, men de har sikkert godt av det også : )
Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93934.msg1396276;topicseen#new

"Når livet er tungt og ting se mørkt ut, er det bare å sette seg ned, ta en proteinshake, så skal du se at alt går bra! Smiley

Utlogget eQna

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 246
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 246

Sv: Tips mot søtsug ?
« #3 : 14. mars 2010, 22:07 »
Spis Dadler(frukt), hvis du forsatt er søtsugen så er det noe galt med deg Wink

For de som ikke vet hva Dadler er!

Utlogget loft

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 745
  • Honnør: 139
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 745

  • No pain, no gain! Woo ha
Sv: Tips mot søtsug ?
« #4 : 14. mars 2010, 22:39 »
åååå dadler<3 hah

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: Tips mot søtsug ?
« #5 : 14. mars 2010, 22:40 »
sukker..

Utlogget froggy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 538
  • Honnør: 99
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 538

Sv: Tips mot søtsug ?
« #6 : 15. mars 2010, 12:38 »
Som loft sier så tror jeg det beste er å bare være sterk og holde ut, det forsvinner etterhvert, selv om jeg aldri ville trodd det for et års tid siden.. hehe. Personlig spiser jeg litt mandler eller knaskerøtter om behovet blir for stort... for meg er det ofte det samme hva det er bare jeg får tygd på noe Wink Vet ikke hva du drikker i løpet av dagen men for meg skaper lettbrus et voldsomt søtbehov så å kutte ned/ut på den er kanskje en idé (om du drikker lettbrus).
Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99008.0

"Whether you think you can or whether you think you can't, you're right."

Utlogget Mana91

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 80
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 80

Sv: Tips mot søtsug ?
« #7 : 15. mars 2010, 21:15 »
Som loft sier så tror jeg det beste er å bare være sterk og holde ut, det forsvinner etterhvert, selv om jeg aldri ville trodd det for et års tid siden.. hehe. Personlig spiser jeg litt mandler eller knaskerøtter om behovet blir for stort... for meg er det ofte det samme hva det er bare jeg får tygd på noe Wink Vet ikke hva du drikker i løpet av dagen men for meg skaper lettbrus et voldsomt søtbehov så å kutte ned/ut på den er kanskje en idé (om du drikker lettbrus).



På jobb drikker jeg bare vann, når jeg kommer hjem drikker jeg egentlig ikke så mye, siden jeg ikke er ferdig før 5. Men drikker som regel melk etter jobb, blir bare  i helgene jeg drikker litt light brus Smiley


Utlogget Mana91

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 80
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 80

Sv: Tips mot søtsug ?
« #8 : 15. mars 2010, 21:16 »
Dadler ja, hmm, det har jeg faktisk aldri smakt Smiley men det skal jeg nå Cheesy hehe Wink

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!