Skrevet av Emne: Spørsmål ang. Krea-Bolic???  (Lest 657 ganger)

Utlogget Hakon92

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 550
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 550

  • "If you can visualize it, you can achieve it!"
Spørsmål ang. Krea-Bolic???
« : 16. mars 2010, 19:40 »
Halla.

Jeg har lest bakpå boksen til Krea-Bolic at man kan ta 2 doseringer om dagen for best resultat (6kapsler x 2) En om morgenen og en før trening.

Tenkte også på å ta dette på dager hvor jeg ikke trener. Da tar jeg altså en dosering om morgenen, men når på dagen burde jeg ta den andre doseringen på dager hvor jeg ikke trener for å få best resultat?

Takk for svar Wink

Håkon.
Ernæringsfysiologi-student.
Alder: 21
Vekt off: 120kg
Høyde: 178-179

Benkpress: 130kg x 1
Markløft: 180kg x 1
Knebøy: 160kg x 1
Roing med stang: 170kg x 3

Hjemmeside: http://teenbodybuilding.wordpress.com/


TRENINGSLOGG/BILDER:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=100254.msg1661197;topicseen#new

Utlogget Joz

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 796
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 796

  • Se opp!
Sv: Spørsmål ang. Krea-Bolic???
« #1 : 16. mars 2010, 19:41 »
Jeg er ikke heelt sikker, men ville tro at du kan droppe dose nr 2 hvis du ikke trener..?
"Nå står det en kartong med fløte her som jeg ikke har brukt opp, så nå er det bare å bulke!!" - Mamma

 Nest sjukeste loggen på forumet!

~Joss~

Utlogget Klarks

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 859
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 859

Sv: Spørsmål ang. Krea-Bolic???
« #2 : 16. mars 2010, 19:48 »
om du skal ta dose nr2 de dagene du ikke trener også, tenker jeg du kan ta den rundt middagstid enten før eller etter, og den andre dosen, med en gang du våkner Wink

Utlogget Kimmi90

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 141
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 141

Sv: Spørsmål ang. Krea-Bolic???
« #3 : 18. mars 2010, 10:17 »
Jeg har kun brukt en dose på morgnene på trenings friedager og jeg synes jeg får en god effekt fordet.
180 Høy
82kg - 85kg - 90Kg

Trener kickboksing, BJJ, MMA og styrke.
90kg i benk Gått opp til 100 Cheesy

120kg i knebøy gått opp til 150

100kg i mark gått opp til 120 - 140 - 175

alkohol løser ingen problemer, men det faen ikke melk heller!!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!