Skrevet av Emne: pausar i hst-treningsøkt  (Lest 8157 ganger)

Utlogget b-nilsen

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 298
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 298

pausar i hst-treningsøkt
« : 20. april 2004, 23:21 »
Kor lange pausar er høveleg mellom kvar øving?

Og kan det vera skilnad mellom pausane dei lette og dei tunge dagane?
To spring fortare enn ein!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!