Skrevet av Emne: IGP Strongman 2010  (Lest 10722 ganger)

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: IGP Strongman 2010
« #15 : 26. mars 2010, 18:58 »
Hiver meg på den og støtter forslaget til Nils. Markløft er mer underholdende Smiley

Men om det skulle være veldig stor stemning for 65 kg dumbell med 2' håndtak siden dette er en ny NSM øvelse har vi en sånn i Kristiansand som kunne vært med i bilen. For min egen del ser jeg helst at det blir mark, men har hvertfall luftet det....
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget Mr.Diet

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 735

Sv: IGP Strongman 2010
« #16 : 26. mars 2010, 19:17 »
Er ikke vanskelig jeg Smiley Den blir byttet med markløft. Tre løft med inngang på 200kg som jeg har kjørt før.


Ildsjel innen kroppsbygging og strongman, arrangerer bodybuilding- og strongmankonkurranser.

http://www.upbf-pro.com
http://www.nbfa.no
http://www.roarsgym.no

Intervju: http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=721

Utlogget ivar.v

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 562
  • Honnør: 188
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 562

Sv: IGP Strongman 2010
« #17 : 26. mars 2010, 19:58 »
Er ikke vanskelig jeg Smiley Den blir byttet med markløft. Tre løft med inngang på 200kg som jeg har kjørt før.

gode greier Smiley
blir nok mange gode utøvere som vil være med på denne konken hvis jeg tipper rett.. blir nok en veldig kul konk!

Utlogget Biffmaister

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 734
  • Honnør: 114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 734

  • Real men lift stones!
Sv: IGP Strongman 2010
« #18 : 28. april 2010, 09:36 »
Hvor mange utøvere er det plass/tid til å ha med?
Mange påmeldte enda?
Norgesmester i grep 2011
Norgesmester i grep 2012
3. Plass Ironmind Grip Classic
Norgesmester Rolling Thunder 2013
Norgesmester Farmers Walk 2013

Utlogget Auk89

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 068
  • Honnør: 348
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 068

  • If doing your best aint good enough, get better!!
Sv: IGP Strongman 2010
« #19 : 29. april 2010, 13:16 »
Blir øvelsene i den rekkefølgen de står i nå?
Proteinfabrikken.no

Norges 2. sterkeste mann -105kg 2013
7. plass VM -105kg 2013
1. plass Exhale strongmankonk +100kg 2014
1. plass Gjøvik strongmankonk 2014
1. plass Europas sterkeste mann u105kg 2014

Utlogget Mr.Diet

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 735

Sv: IGP Strongman 2010
« #20 : 03. mai 2010, 13:33 »
Disse er foreløpig påmeldte til konkurransen.

Jørgen Skaug Aukland
Per Andrew Lier
Sebastian Farmen Team ROARs GYM
Mats Henriksen Team ROARs GYM
Tobias H. Tellefsen
Tom Reidar Svendsen
Kenneth Friberg
Eirik B Ingebretsen Team Valhalla

Vi har plass til mange flere Wink


Ildsjel innen kroppsbygging og strongman, arrangerer bodybuilding- og strongmankonkurranser.

http://www.upbf-pro.com
http://www.nbfa.no
http://www.roarsgym.no

Intervju: http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=721

Utlogget Mr.Diet

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 735

Sv: IGP Strongman 2010
« #21 : 03. mai 2010, 13:34 »
Blir øvelsene i den rekkefølgen de står i nå?

Jepp!


Ildsjel innen kroppsbygging og strongman, arrangerer bodybuilding- og strongmankonkurranser.

http://www.upbf-pro.com
http://www.nbfa.no
http://www.roarsgym.no

Intervju: http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=721

Utlogget Mr.Diet

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 735

Sv: IGP Strongman 2010
« #22 : 09. mai 2010, 12:14 »
Oppdatert deltagerliste til IGP Strongman

Jørgen Skaug Aukland
Per Andrew Lier
Sebastian Farmen Team ROARs GYM
Tobias H. Tellefsen
Tom Reidar Svendsen
Kenneth Friberg
Eirik B Ingebretsen
Emil Sørskår
Chresten Thorwarth


Ildsjel innen kroppsbygging og strongman, arrangerer bodybuilding- og strongmankonkurranser.

http://www.upbf-pro.com
http://www.nbfa.no
http://www.roarsgym.no

Intervju: http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=721

Utlogget Mr.Diet

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 735

Sv: IGP Strongman 2010
« #23 : 17. mai 2010, 16:15 »
Oppdatert deltagerliste for IGP Strongman 2010!

Jørgen Skaug Aukland
Per Andrew Lier
Sebastian Farmen Team ROARs GYM
Tobias H. Tellefsen
Tom Reidar Svendsen
Kenneth Friberg
Eirik B Ingebretsen
Emil Sørskår
Chresten Thorwarth
Svein Tore Drevsjø
Raymond Lillemo


Ildsjel innen kroppsbygging og strongman, arrangerer bodybuilding- og strongmankonkurranser.

http://www.upbf-pro.com
http://www.nbfa.no
http://www.roarsgym.no

Intervju: http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=721

Utlogget Mr.Diet

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 735

Sv: IGP Strongman 2010
« #24 : 21. mai 2010, 14:11 »
 Smiley

1. Jørgen Skaug Aukland
2. Per Andrew Lier
3. Sebastian Farmen (Team ROARs GYM)
4. Tobias H. Tellefsen
5. Tom Reidar Svendsen
6. Kenneth Friberg
7. Eirik B Ingebretsen
8. Emil Sørskår
9. Chresten Thorwarth
10. Svein Tore Drevsjø
11. Raymond Lillemo
12. Glenn Erik Iversen


Ildsjel innen kroppsbygging og strongman, arrangerer bodybuilding- og strongmankonkurranser.

http://www.upbf-pro.com
http://www.nbfa.no
http://www.roarsgym.no

Intervju: http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=721

Utlogget Lars S.K

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 823
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 823

Sv: IGP Strongman 2010
« #25 : 23. mai 2010, 23:20 »
Er det noe påmeldingsfrist?

Utlogget Mr.Diet

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 735

Sv: IGP Strongman 2010
« #26 : 25. mai 2010, 16:32 »
Er det noe påmeldingsfrist?


En uke før, lørdag 5:-)


Ildsjel innen kroppsbygging og strongman, arrangerer bodybuilding- og strongmankonkurranser.

http://www.upbf-pro.com
http://www.nbfa.no
http://www.roarsgym.no

Intervju: http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=721

Utlogget Mr.Diet

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 735

Sv: IGP Strongman 2010
« #27 : 27. mai 2010, 10:48 »
Egil Skallagrimsson blir dommer på IGP Smiley


Ildsjel innen kroppsbygging og strongman, arrangerer bodybuilding- og strongmankonkurranser.

http://www.upbf-pro.com
http://www.nbfa.no
http://www.roarsgym.no

Intervju: http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=721

Utlogget Mr.Diet

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 735

Sv: IGP Strongman 2010
« #28 : 31. mai 2010, 08:59 »
Det har blitt litt omrokering på øvelsene siden Yoke utgår.
Øvelsene blir da kjørt i denne rekkefølgen:

1. Stokk.
2. Dekkvelt, fem flipp og rett på farmers walk. Dekket blir litt lettere slik at alle klarer fem flipp så blir det farmers på 150kg over ti meter alt på tid. Vi gjør det sånn siden farmersen er veldig tunge og kan bli litt problematiske for noen å få frem til mål.
3. Lastbiltrekk
4. Steiner
5. Markløft

Oppmøte klokken 1000 så starter vi med stokken så fort alle er klare.
Egil blir dommer for de som lurer på det.
Siste øvelse og premie utdeling går på Skotta klokken 1700

Oppdatert startliste ser slik ut:

Jørgen Skaug Aukland
Per Andrew Lier
Sebastian Farmen (Team ROARs GYM)
Tobias H. Tellefsen
Tom Reidar Svendsen
Eirik B Ingebretsen
Emil Sørskår
Chresten Thorwarth
Svein Tore Drevsjø
Raymond Lillemo
Glenn Erik Iversen
Trond Jørgensen
Ole Morten Watnås
Ivar Kollbotn Vike


Ildsjel innen kroppsbygging og strongman, arrangerer bodybuilding- og strongmankonkurranser.

http://www.upbf-pro.com
http://www.nbfa.no
http://www.roarsgym.no

Intervju: http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=721

Utlogget ivar.v

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 562
  • Honnør: 188
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 562

Sv: IGP Strongman 2010
« #29 : 31. mai 2010, 10:22 »
har sendt deg mail, Roar Wink

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!