Skrevet av Emne: Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft  (Lest 55842 ganger)

vbear90

  • Gjest
Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft
« : 26. mars 2010, 16:35 »
http://www.youtube.com/watch?v=YIN6UgCoh08#noexternalembed

Noregs sterkaste uthaldenheitsutøvar. Denne åttaren vart gjort etter utallige tunge sett i både knebøy(Supersett 160+140/4+4 som toppsett) og marklyft.

Utlogget Hønter

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 167
  • Honnør: 20
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 167

Sv: Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft
« #1 : 05. april 2010, 21:21 »
Imponerende av Tufte. Jeg er ikke akkurat noen toppidrettsutøver selv, men det er likevel litt surt å bli slått av en utholdenhetsutøver som ikke akkurat prioriterer styrke eller som er eksplosivt anlagt, når man selv legger all sin trening til styrkerommet og trener for å løfte store tall i mark.  Tongue

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft
« #2 : 05. april 2010, 21:25 »
Sier noe om hvor atletiske og gjennomtrente toppidrettsutvere er, og kanskje noe om vår egen innsats i treningen  Wink Enormt imponerende!






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft
« #3 : 05. april 2010, 21:26 »
Helsikke, det hadde jeg ikke trodd før jeg så det!
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
Sv: Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft
« #4 : 12. april 2010, 09:21 »
Snakker om motivasjon! Hvis spedbygde fiskebønder som Tufte kan dra 8x190 må jeg trene mer.  woot
Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget Wanna be fast

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 715
  • Honnør: 265
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 715

Sv: Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft
« #5 : 12. mai 2010, 22:17 »
Ble litt flau nå Embarrassed
Beste Raw gymløft
Knebøy 180kg Benk m/u stopp 135kg/142,5kg  Markløft 220kg

Mål 2017

3000m under 11min

5000m under 20min

10000m under 43min

Halvmaraton under 1 time og 45min

Stoltzen under 14min


Treningslogg

Utlogget Krosta

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 32
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 32

Sv: Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft
« #6 : 20. mai 2010, 19:30 »
Er ikke den teknikken dårlig?

Teknikken var ganske lik min, og den er ikke noe bra

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft
« #7 : 20. mai 2010, 19:32 »
Til å være roer, så var den vel grei... han muskler vektene opp. sterk i ryggen, ja! Smiley

Utlogget Nils`n

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 462
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 462

Sv: Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft
« #8 : 20. mai 2010, 19:55 »
Han har nok en ganske jennomtrent rygg siden han er roer da
Trent høsten 2009-våren 2010. startet opp igjen våren 2011. 22år 120kg 175cm høy
Beste løft: KB 200, BP 140(18/5-2010), ML 220(20/5-2010), MP 2x100(16/4-2011)
LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=96042.msg1443388;topicseen#new

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft
« #9 : 20. mai 2010, 19:59 »
ja, og jeg har sett ham ta knebøy... slarken teknikk der også, men han greier seg... sterk jævel. Grin

Utlogget Nils`n

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 462
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 462

Sv: Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft
« #10 : 20. mai 2010, 20:01 »
ja, og jeg har sett ham ta knebøy... slarken teknikk der også, men han greier seg... sterk jævel. Grin

tar han mye i bøy da?
Trent høsten 2009-våren 2010. startet opp igjen våren 2011. 22år 120kg 175cm høy
Beste løft: KB 200, BP 140(18/5-2010), ML 220(20/5-2010), MP 2x100(16/4-2011)
LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=96042.msg1443388;topicseen#new

Utlogget Krosta

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 32
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 32

Sv: Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft
« #11 : 20. mai 2010, 20:03 »
Vil "vanlige" folk få problemer etterhvert hvis de kjører på med lignende teknikk?

Jeg vet teknikken min er dårlig, og blir overrasket gang på gang av at den aldri blir bedre

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft
« #12 : 20. mai 2010, 20:04 »
tar han mye i bøy da?
Nei. Og jeg tror ikke det er poenget hans heller.

Jeg tilbød meg å helpe ham litt med teknikk, sko-valg, beinstilling og utførelse. Men han avslo. Han trengte ikke å øke 20 kg i knebøy på en halvtime som jeg lovde ham. Smiley

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft
« #13 : 20. mai 2010, 20:06 »
Vil "vanlige" folk få problemer etterhvert hvis de kjører på med lignende teknikk?

Jeg vet teknikken min er dårlig, og blir overrasket gang på gang av at den aldri blir bedre
jeg ville ikke anbefale å bare la det skure å gå, nei.

jeg ville forsøkt å endre på grepsbredde. beinstilling, dratt uten sko eller med flate brytesko.
Dratt mark på kloss, mark fra kloss, mark med rykkgrep og mark med sumo beinstilling...

varier og prøv nye ting!

Utlogget ShafT86

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 127
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 127

Sv: Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft
« #14 : 20. mai 2010, 20:07 »
Har stor respekt for Tufte, men syns erlig talt ikke dette var spesielt imponerende av en toppidrettsutøver som har rygg som yrke...
Benk: 150
Mark: 215
( er bygger, ikke styrkeløfter )

Natural

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!