Skrevet av Emne: Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft  (Lest 53397 ganger)

Utlogget Krosta

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 32
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 32

Sv: Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft
« #15 : 20. mai 2010, 20:10 »
Takk for tips Smiley

Utlogget Nils`n

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 462
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 462

Sv: Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft
« #16 : 20. mai 2010, 20:12 »
Nei. Og jeg tror ikke det er poenget hans heller.

Jeg tilbød meg å helpe ham litt med teknikk, sko-valg, beinstilling og utførelse. Men han avslo. Han trengte ikke å øke 20 kg i knebøy på en halvtime som jeg lovde ham. Smiley

jeg vil jo tro marken og bøyen hans er som dag og natt Grin
Trent høsten 2009-våren 2010. startet opp igjen våren 2011. 22år 120kg 175cm høy
Beste løft: KB 200, BP 140(18/5-2010), ML 220(20/5-2010), MP 2x100(16/4-2011)
LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=96042.msg1443388;topicseen#new

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft
« #17 : 20. mai 2010, 20:15 »
Altså, TUfte er sterk han! Men han har nok meget god hjelp til å finne ut hva han trenger å forbedre.

og jeg tror ikke han trenger å bli særlig sterkere egentlig. Smiley

Jeg er imponert av styrken hans! bra til å være roer!

Utlogget Joda_jau

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 988
  • Honnør: 150
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 988

  • Mer som det ja sa dem!
Sv: Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft
« #18 : 20. mai 2010, 20:19 »
Har stor respekt for Tufte, men syns erlig talt ikke dette var spesielt imponerende av en toppidrettsutøver som har rygg som yrke...

Som trådstarter nevnte så var det vel etter en haug med sett i knebøy og markløft... En maks på godt over 200 er vel ikke så "halvgæli" av en som vanligvis nok holder seg unna løfting nær maks...

Utlogget Nils`n

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 462
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 462

Sv: Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft
« #19 : 20. mai 2010, 20:27 »
Som trådstarter nevnte så var det vel etter en haug med sett i knebøy og markløft... En maks på godt over 200 er vel ikke så "halvgæli" av en som vanligvis nok holder seg unna løfting nær maks...

hvor mange sett og repps er "en haug"?
Trent høsten 2009-våren 2010. startet opp igjen våren 2011. 22år 120kg 175cm høy
Beste løft: KB 200, BP 140(18/5-2010), ML 220(20/5-2010), MP 2x100(16/4-2011)
LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=96042.msg1443388;topicseen#new

Utlogget Joda_jau

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 988
  • Honnør: 150
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 988

  • Mer som det ja sa dem!
Sv: Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft
« #20 : 20. mai 2010, 21:42 »
hvor mange sett og repps er "en haug"?

Hvem vet inte jag, hvem vet inte du..!

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft
« #21 : 21. mai 2010, 20:57 »
Vel....

Jeg ringte manageren til Tufte idag og vi planlegger forhåpentligvis et stunt som skal besvare noen spørsmål rundt denne gærningen.

Vi snakker flere uortodokse øvelser og galskap.

Coming soon to a TF-magazine near you!

Utlogget Joda_jau

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 988
  • Honnør: 150
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 988

  • Mer som det ja sa dem!
Sv: Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft
« #22 : 21. mai 2010, 20:59 »
Vel....

Jeg ringte manageren til Tufte idag og vi planlegger forhåpentligvis et stunt som skal besvare noen spørsmål rundt denne gærningen.

Vi snakker flere uortodokse øvelser og galskap.

Coming soon to a TF-magazine near you!

Knaill Ivars!!

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 670
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 670

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Sv: Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft
« #23 : 21. mai 2010, 21:27 »
Ein haug med sett i mark og knebøy er over seks sett i begge øvingane Wink  Vil ikkje sei at Tufte er dårleg i knebøy heller, sjølv om han er mykje sterkare i marklyft. Det meste han har tatt er 180kg i knebøy og 220kg i marklyft. Som roar er han naturlegvis seig og klarar difor å ta mange reps tett opp under maksen.

Sjølv om Tufte har "rygg som yrke" så er det innan uthaldenheitsidrett, så eg vil absolutt påstå at dette er imponerande Smiley

Folk gidder ikke å lese det du skriver når du skriver nynorsk.
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Utlogget Zuul

Sv: Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft
« #24 : 21. mai 2010, 21:29 »
om folk ikke gidder lese noe fordi det er på nynorsk er det jævlig synd på dem :Smiley

Utlogget ubertass

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 768
  • Honnør: 106
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 768

Sv: Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft
« #25 : 21. mai 2010, 21:35 »
Folk gidder ikke å lese det du skriver når du skriver nynorsk.
Fy faen så pinlig.
http://ubertass.blogspot.com
RPE handler om å leve i nuet !
There is nothing worse than aggressive stupidity.

Utlogget Elvis

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 292
  • Honnør: 67
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 292

Sv: Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft
« #26 : 21. mai 2010, 21:43 »
Har stor respekt for Tufte, men syns erlig talt ikke dette var spesielt imponerende av en toppidrettsutøver som har rygg som yrke...

Dummeste jeg har lest.
Tuftes distanse er 2000m og det bruker han ca 7min på å ro, hvorfor skal han prioritere maksstyrke fremfor utholdenhet? Hvilke andre utholdenhetsutøvere er det som drar 220kg i mark?
Du kan jo sammenligne med 3000m løpere og se hvor kraftige de er, de bruker også drøyt 7min på sin distanse.

Utlogget liffy

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 259
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 259

  • Mindbuilder
Sv: Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft
« #27 : 22. mai 2010, 08:26 »
Om du ikkje vil lese nynorsk så er det heilt i orden, men eg skriver nynorsk uansett.

Jeg lurer på hvordan det er å blindt avslå å lese alle innlegg som er skrevet på nynorsk. Jeg tror man får et litt oppstykket inntrykk av de forskjellige diskusjonene Tongue

Utlogget SilverFox

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 431
  • Honnør: 1609
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 431

Sv: Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft
« #28 : 22. mai 2010, 09:02 »
om folk ikke gidder lese noe fordi det er på nynorsk er det jævlig synd på dem :Smiley

Nynorsk er jo selvfølgelig helt fint, det er jo en likestillt skriftlig og behagelig målform å lese, men jeg er faktisk litt bekymret for enkelte unges rettskrivngsferdigheter her og andre steder i samfunnet.
De jeg tenker på er de som av en eller annen obskur grunn konsekvent søker å skrive på f.eks kav Stavangerdialekt, Inntrøndersk, Kvamsdialekt o.l.
Ikke bare må en tolke hva slags lydbilde de prøver å formulere, men de blander det med sms-språk og alle disse hersens en-bokstavsordene også.....
Det er vel ingen her (og meg minst av alle) som skriver gramatisk perfekt, og ett og annet samnorsk ord og noen utradisjonelle forkortninger må en vel jo ha lov til å bruke. Enkelte drar alikevel det der så langt at en som leser bruker mer tid på å tolke hva personen ønsker å formidle enn strengt tatt nødvendig...
Vel også irriterer det meg noe grenseløst selvfølgelig! Smiley

God morgen Smiley


Kontinuitet er nøkkelen!

Want to lose that beer belly, Bob? I have a nutty idea. Put down the fucking beer

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 670
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 670

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Sv: Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft
« #29 : 22. mai 2010, 16:24 »
Fy faen så pinlig.

Ja, fy faen .. Helt sykt
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!