Hjelp

[I'M A MAN]

Hei, jeg har en "kompis" driver å går ned i vekt, han veier 144 kg nå, han er 182 høy.
Han spurte meg om jeg ville sette opp ett program ogsånn, så jeg lurer på om noen av dere har forslag til program osv?
han har prøvd ei uke nå da å han ser alt framgang, slenger med ett før å etter bilde over ei uke så dere får se hvordan formen er nå ogsånn, åsså får dere se hva han har fått til på en uke

[I'M A MAN]

Hei, jeg har en "kompis" driver å går ned i vekt, han veier 144 kg nå, han er 182 høy.
Han spurte meg om jeg ville sette opp ett program ogsånn, så jeg lurer på om noen av dere har forslag til program osv?
han har prøvd ei uke nå da å han ser alt framgang, slenger med ett før å etter bilde over ei uke så dere får se hvordan formen er nå ogsånn, åsså får dere se hva han har fått til på en uke

Sykt bra framgang allerede da!

[Mathisen92]

sykt man kan begynne å se magerutene alt...