Halvmetern

[skylinepower]

Ser vi nesten er like sterk
du: 150-115-180 = 445
Meg: 150-110-200=460

førstemann til 500kg da?
trent lenge?

[Halvmetern]

hehe ja det kan vi godt. se hvem som kommer først. målene mine til jul er 120benk, 180bøy,200mark da er jeg akkurat på 500:)... har trent noen år. men ikke trent styrkeløft mer enn 9 måneder. jobber en del med teknikken min i bøy. driver å kommer litt frempå. men det får eg bare ta som det kommer med tiden. de andre årene har det vært grei trening, men lite framgang. vært litt innom boksing å gått ned i vekt for å gå kamp å slikt å ikke hatt noe særlig bra program. men eg e me eg hehe. tidig

Ser vi nesten er like sterk
du: 150-115-180 = 445
Meg: 150-110-200=460

førstemann til 500kg da?
trent lenge?

[Halvmetern]

ikke mange på  16 som løfter det du gjør. driver du med styrkeløft? du e ganske så tung også e bare 85kg eg så du er 20-25kg tyngre hehe

Ser vi nesten er like sterk
du: 150-115-180 = 445
Meg: 150-110-200=460

førstemann til 500kg da?
trent lenge?

[Kai Mysterio]

Bare å kjempe på så greier du det sikkert^^

[Halvmetern]

Håper det blir god framgang dette neste halvåret mot vinteren hatt en økning på 15kg i benk på 9måneder. 50kg i knebøy på 6måneder og 80kg i marken på 9måneder hadde vært kjekt å komme over 200 i mark og pp mot 200 i bøy til vinter på 85kg .

Bare å kjempe på så greier du det sikkert^^

[Kai Mysterio]

Stått stille ett halvt år nå, å hatt lungebetennelse i nettop 2 månder så nå å da veide jeg 51, nå veier 54 å har tenkt å øke til 65 ellerno, så jeg endelig får noen nye resultater snart.

[Halvmetern]

du er jo ganske så sterk hvis du bare veier 55 kg på de maksløftene dine. like høy som meg å greier hehe eller like lav

Stått stille ett halvt år nå, å hatt lungebetennelse i nettop 2 månder så nå å da veide jeg 51, nå veier 54 å har tenkt å øke til 65 ellerno, så jeg endelig får noen nye resultater snart.

[Kai Mysterio]

helt greit;)

Er en fordel å være lav å egentlig:) 163 begge faktisk haha.

[skylinepower]

ikke mange på  16 som løfter det du gjør. driver du med styrkeløft? du e ganske så tung også e bare 85kg eg så du er 20-25kg tyngre hehe

Har kun deltat på et stevne, har trent i snart 3 år.
Du kan stikk innom loggen for å se filmer av perser osv

[Halvmetern]

jepp veldig fordel i benk og bøy

helt greit;)

Er en fordel å være lav å egentlig:) 163 begge faktisk haha.

[Halvmetern]

skal ta å skjekke ut loggen din følge med litt siden det er førstemann til 500 hehe

Har kun deltat på et stevne, har trent i snart 3 år.
Du kan stikk innom loggen for å se filmer av perser osv

[Halvmetern]

hvor høy er du egentlig?

Har kun deltat på et stevne, har trent i snart 3 år.
Du kan stikk innom loggen for å se filmer av perser osv

[skylinepower]

Er rundt 194cm
tenker 160-115-225 eller 165-115-220 her

[Halvmetern]

er jo bra det da når tror du at du skal være god for det da ?

Er rundt 194cm
tenker 160-115-225 eller 165-115-220 her

[Halvmetern]

Kanon kult bilde av Ruhl. helt rått