Halvmetern

[Halvmetern]

jeg som nettopp la deg til på msn

godtar litt senere. er ikke hjemme akkurat no

[Halvmetern]

Fått i meg Mango skyr å i seng. tidlig i seng idag ja.

[skylinepower]

Hva er din oppfatnng av skyr?
Prøvde selv å trodde dte var som yoghurt, men er jo en mye fastere konsistens.

[grizzlysterk]

Hva er din oppfatnng av skyr?
Prøvde selv å trodde dte var som yoghurt, men er jo en mye fastere konsistens.

Min oppfattning er at det smaker greit, men har en ettersmak av spy. Dessuten er det jo nesten blottet for sukker! Det er tull, jeg vil ha insulin.

[Halvmetern]

Hva er din oppfatnng av skyr?
Prøvde selv å trodde dte var som yoghurt, men er jo en mye fastere konsistens.

Hehe. syns de er litt sur på smaken. men mangoen er den beste jeg har smakt av de syns eg. ettersmaken som Grizzly sier. e litt enig i den på enkelte av de hehehe. bruker de som regel bare til kvelds. å ekstra til måltid. siden det er lite sukker i de. å trenger ikke det når eg skal sove, då e det protein å tran som går ned før legge tid.

[Halvmetern]

Morgenvekten idag. 86kg, spist bare bra mat hele helgen. så lite som ska til for å droppe et lite kg så kan eg bruke uken til å spise meg opp igjen å ligge på overskudd 

[Halvmetern]

Sinnsyk løfting 
http://www.youtube.com/watch?v=DchUE6Wy67s#noexternalembed&feature=recentf&feature=channel_page

[Halvmetern]

Uke9av12
klar for dagens beinøkt. få i meg kylling å egge nudler kl 13.
vært på skole idag. selvom det e høstferie. kjekt å kunne ta ut avspasering når våren kommer!!!

[Kai Mysterio]

Prøvd å tatt noen nye pers i det siste?

[Halvmetern]

Prøvd å tatt noen nye pers i det siste?

Niks. ska ha om noen uker. etter oppkjøringen den er ferdi om 4 uker

[Halvmetern]

Prøvd å tatt noen nye pers i det siste?

håper no på å få hente ut litt mer KG etter denn oppkjøringen så ska eg prøve å droppe ned vekten noen kg så eg har litt å gå på neste oppkjøring.

[Kai Mysterio]

Hvordan vekt er det du har lyst til å ligge på?
Skal du prøve å bli rippa etterhvert?

[Halvmetern]

Hvordan vekt er det du har lyst til å ligge på?
Skal du prøve å bli rippa etterhvert?

No er jeg mellom 86_87. så tenker å komme meg ned til ca 80 i løpet av mengdetreningen som jeg skal ha no etter dette. så har eg litt å gå på når eg ska på ny oppkjøring. men vet ikke om eg ska ribbe meg. ikke med det første. tror ikke det blir til neste sommer. vil heller bli litt sterkere først. kjenner noen som har deffet vært eneste år før ferie. de mister jo en del styrke på deffen, å tar litt tid å komme seg opp igjen etter deff. så då føler eg hvis man ska deffe vært år så får man jo nesten ingenting ut av treningen hvis man ska hele tiden miste litt muskelmasse når man går ned. å bulke kanskje bare 8 måneder før det er å gå ned igjen

[Kai Mysterio]

skjønner frister selv, men jeg føler at jeg blir en firekant hvis jeg legger på meg mer:p jeg så mye høyere ut når jeg veide 51:p nå veier jeg 62

[Halvmetern]

skjønner frister selv, men jeg føler at jeg blir en firekant hvis jeg legger på meg mer:p jeg så mye høyere ut når jeg veide 51:p nå veier jeg 62

hehe. ja så tenk på meg som veier over 86 eg ser ikke veldi høy ut hehe. men vil satse på å bli litt stor