avstemning
Spørsmål: har 150kg i bøy nå. tror dere jeg klarer 200kg til jul?Huh
Ja
Nei
Vet ikke
Ikkje kjangs i H.....
Easy Match

Skrevet av Emne: Halvmetern  (Lest 429773 ganger)

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern. 12Uker oppkjøring
« #435 : 23. oktober 2010, 08:40 »
God Morgen : Hvem sier at lykke ikke kan kjøpes for penger, nei sikkert ikke, men fy F…. hvor mye kjekt du kan gjøre om du har penger. Å leve på luft og vann er det ingen som kan, selv om det ville ha vært et utmerket slanketips. Ha en fin dag med luft og vann, eller alt det andre usunne som er så knakende godt iblant.

då va det klart for jobb Cheesy oppvarming å tøying litt senere!!!

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern. 12Uker oppkjøring
« #436 : 23. oktober 2010, 10:43 »
er ikke så bra å drive med bomming, hvertfall ikke på bare 2 sett Wink
Ditt forumtroll Tongue trodde det va en random perosn som ikke hadde lest noe av loggen å trodde eg bare hadde hatt 2 sett på trening. jævlig bra hahaha BACON Cheesy

Utlogget Bacon

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 322
  • Honnør: 50
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 322

  • Eat yellow snow ... It might be beer!
Sv: Halvmetern. 12Uker oppkjøring
« #437 : 23. oktober 2010, 12:35 »
Her har vi et klassisk troll
Ove Andreassen - Kompis, Trener og Forbilde

Stord SK

Høyde: 173cm
Vekt: 109kg

Stevnepers utstyrsfritt
Bøy: 150kg
Benk: 145kg
Mark: 170kg
Mål: Delta i NM styrkeløft
Bacon`s Gymtimer
Blogg Med filmer å logg Smiley

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern. 12Uker oppkjøring
« #438 : 23. oktober 2010, 12:40 »
Her har vi et klassisk troll
Må skrive loggen din her å ditt troll Tongue

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern. 12Uker oppkjøring
« #439 : 24. oktober 2010, 03:49 »
Uke10av12

Lørdag 23oktober 2010

Lett oppvarming på sykkel 20 min.
Tøying av diverse 1 times tid

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern. 12Uker oppkjøring
« #440 : 24. oktober 2010, 11:52 »
God Morgen Bergensere og alle andre hjerteknusere! Bjørgvin / Bergen. Den gamle Norges hovedstad, som ved sin sjarm begeistrer vel de fleste, enten de er fastboende eller tilreisende.Jeg tar min nystemte, vårt Hansa øl og vårt særpreg i hende, å med hevet glass, sier jeg ”Ha en nystemt Søndag alle sammen

Idag skal ihvertfall eg ha fri Tongue

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern. 12Uker oppkjøring
« #441 : 24. oktober 2010, 20:59 »
Morgen vekten min idag va vel ca 86.5kg. så greier fint å holde vekten virker det som. men kommer til å spise en del mer no de neste 2 ukene. får da ska eg jo ha makstest. blir spennede å se ka som går opp. det eg henter minst på tenker eg e marken. så er vel den eg må jobbe mest med kanskje Smiley

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Halvmetern. 12Uker oppkjøring
« #442 : 24. oktober 2010, 21:17 »
uten reimer..
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern. 12Uker oppkjøring
« #443 : 24. oktober 2010, 21:20 »
uten reimer..
haha du å de der uten reimer. ska nok jobbe med saken du Wink fått noen tips inne på bildeloggen av Bergan som jeg har tenkt å prøve ut Smiley

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Halvmetern. 12Uker oppkjøring
« #444 : 24. oktober 2010, 21:58 »
haha du å de der uten reimer. ska nok jobbe med saken du Wink fått noen tips inne på bildeloggen av Bergan som jeg har tenkt å prøve ut Smiley
Da må jeg stikke å se på loggen hans Cheesy
Tenker litt slik at tenk deg om du kommer på fjellet, også henger det en person på 120kg+ etter kanten på fjelet.
Tenk deg om du er sterk nok og får løftet han opp, men så ryker grepet og personen detter ned fjellet og slår seg ihjel.
Så derfor trener jeg aldri med reimer Wink
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern. 12Uker oppkjøring
« #445 : 24. oktober 2010, 22:01 »
Da må jeg stikke å se på loggen hans Cheesy
Tenker litt slik at tenk deg om du kommer på fjellet, også henger det en person på 120kg+ etter kanten på fjelet.
Tenk deg om du er sterk nok og får løftet han opp, men så ryker grepet og personen detter ned fjellet og slår seg ihjel.
Så derfor trener jeg aldri med reimer Wink
Eg holder meg UNNA fjellet Tongue hehe. neida. men kor stor kjangs e det for det. å kanskje du får et sånn adrenalinkick då at du greier det uansett!!

Utlogget Bacon

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 322
  • Honnør: 50
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 322

  • Eat yellow snow ... It might be beer!
Sv: Halvmetern. 12Uker oppkjøring
« #446 : 24. oktober 2010, 22:17 »
Da må jeg stikke å se på loggen hans Cheesy
Tenker litt slik at tenk deg om du kommer på fjellet, også henger det en person på 120kg+ etter kanten på fjelet.
Tenk deg om du er sterk nok og får løftet han opp, men så ryker grepet og personen detter ned fjellet og slår seg ihjel.
Så derfor trener jeg aldri med reimer Wink

Tenk deg da... om du hadde hatt reimer kunne du knytt dem fast rundt armene til "offeret" så hadde alle problemer vært løst å fred i verden Wink
Ove Andreassen - Kompis, Trener og Forbilde

Stord SK

Høyde: 173cm
Vekt: 109kg

Stevnepers utstyrsfritt
Bøy: 150kg
Benk: 145kg
Mark: 170kg
Mål: Delta i NM styrkeløft
Bacon`s Gymtimer
Blogg Med filmer å logg Smiley

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern. 12Uker oppkjøring
« #447 : 25. oktober 2010, 08:12 »
God Morgen : Hva er vel bedre enn sydvest og sjøstøvler når regnet øser ned i Vest. Vi Bergensere må i hvert fall holde kjeften om vi ikke skal drukne i alt regnet som bøtter ned. Men vi elsker nå byen vår enten det regner eller snør, er overskyet eller sol. Her trives vi faktisk som fisken i vannet, med vår nystemte i hende. Ha en fin dag med eller uten paraply..


Utlogget Bacon

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 322
  • Honnør: 50
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 322

  • Eat yellow snow ... It might be beer!
Sv: Halvmetern. 12Uker oppkjøring
« #448 : 25. oktober 2010, 14:28 »
Blitt statsmetrolog? passe på så ikke gislefoss bli gretten Wink
Ove Andreassen - Kompis, Trener og Forbilde

Stord SK

Høyde: 173cm
Vekt: 109kg

Stevnepers utstyrsfritt
Bøy: 150kg
Benk: 145kg
Mark: 170kg
Mål: Delta i NM styrkeløft
Bacon`s Gymtimer
Blogg Med filmer å logg Smiley

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern. 12Uker oppkjøring
« #449 : 25. oktober 2010, 14:32 »
Blitt statsmetrolog? passe på så ikke gislefoss bli gretten Wink
HHEHE ja han hadde skutt meg med de stramme knappene på dressjakken hans Cheesy

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!