avstemning
Spørsmål: har 150kg i bøy nå. tror dere jeg klarer 200kg til jul?Huh
Ja
Nei
Vet ikke
Ikkje kjangs i H.....
Easy Match

Skrevet av Emne: Halvmetern  (Lest 429690 ganger)

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern. Lett trening og diett frem mot jul!!
« #690 : 27. november 2010, 00:06 »
Om du vil filme 20 minutter med ellipse så be my guest, men da får du redigere det til fort film - for tror ingen her orker å se noen ellipse så lenge uten en prank eller noe Tongue
hehe eg har så bra stuss at folk gidder å se på den i 20min Tongue

satell

  • Gjest
Sv: Halvmetern. Lett trening og diett frem mot jul!!
« #691 : 27. november 2010, 00:15 »
hehe eg har så bra stuss at folk gidder å se på den i 20min Tongue
Hehe, du får få noen til å filme forfra, bakfra, side, over og under da Cheesy

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Halvmetern. Lett trening og diett frem mot jul!!
« #692 : 27. november 2010, 00:18 »
Hehe, du får få noen til å filme forfra, bakfra, side, over og under da Cheesy

Javel.. du er en sånn som liker fronten bedre du.. Tongue

Stian har gått med på å sette verdensrekord i nakenbøy ute i snøen i klasse -90 junior nå. Så se frem til den. Grin

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern. Lett trening og diett frem mot jul!!
« #693 : 27. november 2010, 00:20 »
Hehe, du får få noen til å filme forfra, bakfra, side, over og under da Cheesy
hehe ska gjøre det Tongue


Javel.. du er en sånn som liker fronten bedre du.. Tongue

Stian har gått med på å sette verdensrekord i nakenbøy ute i snøen i klasse -90 junior nå. Så se frem til den. Grin
HAHAHAHA JA eg får vel ta å gjør det ja Tongue

satell

  • Gjest
Sv: Halvmetern. Lett trening og diett frem mot jul!!
« #694 : 27. november 2010, 00:21 »
Javel.. du er en sånn som liker fronten bedre du.. Tongue

Stian har gått med på å sette verdensrekord i nakenbøy ute i snøen i klasse -90 junior nå. Så se frem til den. Grin

Liker det meste som innebærer bein, bakende og muskler jeg Wink ikke vond å be.. Tongue

Oh lord! kanskje jeg skal møte opp på dette, og se om det blir panserpung eller bare "borte-vekk-alt-sammen reaksjon Wink

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern. Lett trening og diett frem mot jul!!
« #695 : 27. november 2010, 00:22 »
Liker det meste som innebærer bein, bakende og muskler jeg Wink ikke vond å be.. Tongue

Oh lord! kanskje jeg skal møte opp på dette, og se om det blir panserpung eller bare "borte-vekk-alt-sammen reaksjon Wink
Redd for det blir borte vekk rekasjonen Tongue
tross alt -10 ute no Cheesy

satell

  • Gjest
Sv: Halvmetern. Lett trening og diett frem mot jul!!
« #696 : 27. november 2010, 00:24 »
Redd for det blir borte vekk rekasjonen Tongue
tross alt -10 ute no Cheesy
tæhæhæ! kos deg! Cheesy

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern. Lett trening og diett frem mot jul!!
« #697 : 27. november 2010, 00:25 »
tæhæhæ! kos deg! Cheesy
hehe er man maskin så er man maskin Wink

satell

  • Gjest
Sv: Halvmetern. Lett trening og diett frem mot jul!!
« #698 : 27. november 2010, 00:28 »
hehe er man maskin så er man maskin Wink
joda, men kaldt da.. Mye bedre med ei hard treningsøkt inne, hive seg i badstua og dampe litt før man dusjer og hiver på seg klærne og vender snuta hjem for en goood biffmiddag..

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern. Lett trening og diett frem mot jul!!
« #699 : 27. november 2010, 00:30 »
joda, men kaldt da.. Mye bedre med ei hard treningsøkt inne, hive seg i badstua og dampe litt før man dusjer og hiver på seg klærne og vender snuta hjem for en goood biffmiddag..
Mye mer med på den Wink ska aldri ta naken bøy. eg e ikkje helt galen i hove selvom eg e fra bergen Wink

satell

  • Gjest
Sv: Halvmetern. Lett trening og diett frem mot jul!!
« #700 : 27. november 2010, 00:32 »
Mye mer med på den Wink ska aldri ta naken bøy. eg e ikkje helt galen i hove selvom eg e fra bergen Wink
hahahah, akkurat den der tror jeg ikke noe på! blir som å si at vi i oslo elsker folk fra alle land i hele verden - it's a lie!!!!! men nå er det natta.. kjenner treningsverken smyger seg på, og jeg har masse å gjørra i morra.. kos deg under dyna når den tid kommer Wink

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern. Lett trening og diett frem mot jul!!
« #701 : 27. november 2010, 00:33 »
hahahah, akkurat den der tror jeg ikke noe på! blir som å si at vi i oslo elsker folk fra alle land i hele verden - it's a lie!!!!! men nå er det natta.. kjenner treningsverken smyger seg på, og jeg har masse å gjørra i morra.. kos deg under dyna når den tid kommer Wink
Takk det samme Wink. dynen e min beste venn Tongue

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern. Lett trening og diett frem mot jul!!
« #702 : 27. november 2010, 10:38 »
Merker eg e begynner å bli litt forkjølet å vond hals. har ikkje tid til å være syk no. blir rolig dag me avslapping idag så kanskje det hjelper !!!

satell

  • Gjest
Sv: Halvmetern. Lett trening og diett frem mot jul!!
« #703 : 27. november 2010, 11:05 »
Merker eg e begynner å bli litt forkjølet å vond hals. har ikkje tid til å være syk no. blir rolig dag me avslapping idag så kanskje det hjelper !!!
Stian da, du kanke bli syk nå! Ring ho mor, og be hu kjøpe masse klementiner (og litt is siden det er synd på deg), drikke masse vann/juice/te. På med ullsokker og godt med tøy på hele kroppen, hiv deg i sofaen med dyna over deg, og se på pumping iron..  Da blir du fort frisk Cheesy

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern. Lett trening og diett frem mot jul!!
« #704 : 27. november 2010, 11:18 »
Stian da, du kanke bli syk nå! Ring ho mor, og be hu kjøpe masse klementiner (og litt is siden det er synd på deg), drikke masse vann/juice/te. På med ullsokker og godt med tøy på hele kroppen, hiv deg i sofaen med dyna over deg, og se på pumping iron..  Da blir du fort frisk Cheesy
høres ut som en go plan Cheesy

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!