avstemning
Spørsmål: har 150kg i bøy nå. tror dere jeg klarer 200kg til jul?Huh
Ja
Nei
Vet ikke
Ikkje kjangs i H.....
Easy Match

Skrevet av Emne: Halvmetern  (Lest 429795 ganger)

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Trener Styrkeløft,Maks i bøy s67!
« #1050 : 27. desember 2010, 14:15 »
Var vel ikke så lenge siden du var på slankeren. Men godt at du tok til fornuften.
tror den slankekuren varte i akkurat 1 uke Grin
Blir vel bare å holde vekten å forbedre det slappe som er Wink

Utlogget grizzlysterk

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 958
  • Honnør: 526
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 958

Sv: Halvmetern.Trener Styrkeløft,Maks i bøy s67!
« #1051 : 27. desember 2010, 15:06 »
tror den slankekuren varte i akkurat 1 uke Grin
Blir vel bare å holde vekten å forbedre det slappe som er Wink

En hel uke?! Enda godt julen kom så du fikk bukt med de skadene det medførte.

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Trener Styrkeløft,Maks i bøy s67!
« #1052 : 27. desember 2010, 15:34 »
En hel uke?! Enda godt julen kom så du fikk bukt med de skadene det medførte.
hehehe Grin du sier noe der Wink

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Trener Styrkeløft,Maks i bøy s67!
« #1053 : 31. desember 2010, 12:32 »
Happy new year  Grin

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Trener Styrkeløft,Maks i bøy s67!
« #1054 : 01. januar 2011, 21:51 »
Guttas Regler må leses og læres av alle Grin
Guttas regler; Bør henges opp i alle hjem og alle damer bør virkelig innrette seg etter disse...:
 
1. Toalettsetet kan beveges! Du er stor jente nå; er det oppe, legg det ned!
Jeg trenger det oppe, du trenger det nede. Klager jeg når du lar det ligge nede?
 
2. Kom med et problem kun hvis du vil ha hjelp til å løse det. Det er hva vi gjør. Sympati har du venninner til.
 
3. En hodepine som varer 17 måneder er et problem. Gå til legen!
 
4. Alt vi sa for 6 måneder siden er utilgjengelig i en krangel. Faktisk blir
alle våre kommentarer annullert og ugyldige etter 7 dager!
 
5. Hvis du ikke vil kle deg som en undertøysmodell, ikke forvent at jeg
skal oppføre meg som en såpeoperastjerne!
 
6. Shopping er IKKE en sport. Og NEI - vi vil ALDRI se det som en sport.
 
7. Gråting er utpressing!
 
8. Spør om det du vil ha. La meg være helt klar på dette: Subtile hint virker ikke!
Tydelige hint virker ikke! Innlysende hint virker ikke! Si hva du vil!
 
9. Ja og Nei er helt akseptable svar på nesten alle spørsmål.
 
10. Hvis du tror du er feit, er du sannsynligvis det. Ikke spør meg!
 
11. Hvis noe jeg sa kan tolkes på to måter, og den ene måten gjør deg lei
deg eller sint, mente jeg det på den andre måten.
 
12. Du kan enten be meg gjøre noe, eller fortelle meg hvordan du vil ha det gjort. Ikke begge deler! Hvis du allerede vet best hvordan det skal gjøres
- Gjør det selv!
 
13. Columbus spurte ikke om veien, og det gjør ikke jeg heller!
 
14. ALLE menn ser i 16 farger, som Windows standardoppsett. Fersken, for
eksempel, er en frukt - ikke en farge. Gresskar er også en frukt.
Jeg aner ikke hva oker er.....!
 
15. Hvis det klør, vil det bli klødd. Vi gjør sånt.
 
16. Hvis jeg spør hva som er galt, og du sier "ingenting", vil jeg oppføre
meg som om ingenting er galt. Jeg vet du lyver, men det er bare ikke verdt bryet....
 
17. Hvis du spør et spørsmål du ikke vil ha svar på, forvent et svar du ikke vil høre!
 
18. Skal vi noe sted, er absolutt hva som helst du har på deg fint. Seriøst!
 
19. Ikke spør hva jeg tenker på med mindre du er forberedt på å diskutere
tema som breakdown, soneforsvar eller pupper!
 
20. Du har nok klær.
 
21. Takk for at du leste dette. Jada, jeg vet - jeg må sove på sofaen i kveld...
Men visste du at menn ikke syns det er noe problem? ..det er som en campingtur...

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Trener Styrkeløft,Guttas regler S71
« #1055 : 01. januar 2011, 22:24 »
Ganske god i formen idag. Men veldig lite trykk i kroppen Grin ble en bra aften igår/natt. Drakk akkurat passe. så ikke dårlig i det hele tatt idag. super ting Grin Skal få satt opp program til RM imorgen. Men i hode mitt står det litt mellom mengde eller 6ukers oppkjøring. Føler kanskje jeg liksågodt kan kjøre mengde mot RM. Er første stevne mitt som jeg skal delta på å har ikke hatt Mengde siden august no. så da er det kanskje på tide at jeg kjører det no i de 6kommende ukene, og heller kjøre en god oppkjøring etter det igjen på 12 uker Smiley

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Trener Styrkeløft,Guttas regler S71
« #1056 : 01. januar 2011, 22:42 »
Kunne gjerne tenkt meg å høre andre som trener styrkeløft, sin mening om jeg bør ha oppkjøring eller mengde til RM, siden jeg nettopp har hatt en oppkjøring på 12uker Huh

Utlogget Bacon

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 322
  • Honnør: 50
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 322

  • Eat yellow snow ... It might be beer!
Sv: Halvmetern.Trener Styrkeløft,Guttas regler S71
« #1057 : 01. januar 2011, 23:20 »
mengde
Ove Andreassen - Kompis, Trener og Forbilde

Stord SK

Høyde: 173cm
Vekt: 109kg

Stevnepers utstyrsfritt
Bøy: 150kg
Benk: 145kg
Mark: 170kg
Mål: Delta i NM styrkeløft
Bacon`s Gymtimer
Blogg Med filmer å logg Smiley

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Trener Styrkeløft,Guttas regler S71
« #1058 : 01. januar 2011, 23:25 »
mengde
Ka ska du no frem mot RM, Ove sagt noe til deg? Jeg kunne velge selv sa han Smiley så jeg tenker litt på mengde. er ikke sånn veldig vits å toppe formen for min del. vil bare ha et første stevne å gjennomføre det bra Smiley

Utlogget Bacon

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 322
  • Honnør: 50
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 322

  • Eat yellow snow ... It might be beer!
Sv: Halvmetern.Trener Styrkeløft,Guttas regler S71
« #1059 : 01. januar 2011, 23:50 »
Han har ikke sakt så mye enda.. tror vi skal snakkes på mandag ang det..
Ove Andreassen - Kompis, Trener og Forbilde

Stord SK

Høyde: 173cm
Vekt: 109kg

Stevnepers utstyrsfritt
Bøy: 150kg
Benk: 145kg
Mark: 170kg
Mål: Delta i NM styrkeløft
Bacon`s Gymtimer
Blogg Med filmer å logg Smiley

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Trener Styrkeløft,Guttas regler S71
« #1060 : 01. januar 2011, 23:50 »
Han har ikke sakt så mye enda.. tror vi skal snakkes på mandag ang det..
Ok Smiley Godt nytt år kompis Wink

satell

  • Gjest
Sv: Halvmetern.Trener Styrkeløft,Guttas regler S71
« #1061 : 02. januar 2011, 00:00 »
håhåhåhååå, fant ett snasent bilde av deg på fb jeg fikk lyst å legge ut Grin

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Trener Styrkeløft,Guttas regler S71
« #1062 : 02. januar 2011, 02:41 »
håhåhåhååå, fant ett snasent bilde av deg på fb jeg fikk lyst å legge ut Grin
du får ligge det i loggen min Cheesy

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Halvmetern.Trener Styrkeløft,Guttas regler S71
« #1063 : 02. januar 2011, 02:42 »
Kunne gjerne tenkt meg å høre andre som trener styrkeløft, sin mening om jeg bør ha oppkjøring eller mengde til RM, siden jeg nettopp har hatt en oppkjøring på 12uker Huh

Kjør mengde. Ikke vits å kaste bort økninger og evt. skade seg for et stevne som ikke betyr noe. Smiley

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Trener Styrkeløft,Guttas regler S71
« #1064 : 02. januar 2011, 03:06 »
Kjør mengde. Ikke vits å kaste bort økninger og evt. skade seg for et stevne som ikke betyr noe. Smiley
eg tror det blir sånn Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!