avstemning
Spørsmål: har 150kg i bøy nå. tror dere jeg klarer 200kg til jul?Huh
Ja
Nei
Vet ikke
Ikkje kjangs i H.....
Easy Match

Skrevet av Emne: Halvmetern  (Lest 429083 ganger)

Utlogget zenurai

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 321
  • Honnør: 399
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 321

  • I will either find a way, or make one!
Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG
« #1350 : 19. februar 2011, 20:21 »
lag fort Smiley

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG
« #1351 : 20. februar 2011, 02:59 »
lag fort Smiley
får laget en skikkelig film imorgen Grin litt seint no. trøtt!

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206


engkim

  • Gjest
Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første stevne s91
« #1353 : 20. februar 2011, 12:54 »
Bra løfta Smiley  Grin

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første stevne s91
« #1354 : 20. februar 2011, 13:05 »

satell

  • Gjest
Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første stevne s91
« #1355 : 20. februar 2011, 13:30 »
 Steeershken!! I Love You

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206


Utlogget ToneB

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 483
  • Honnør: 86
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 483

  • Live Love Lift
Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første stevne s91
« #1357 : 20. februar 2011, 14:05 »
Gratulerer med fin stevnedebut Smiley
160 - 80 - 165
Oslo Styrkeløftklubb

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første stevne s91
« #1358 : 20. februar 2011, 14:22 »
Gratulerer med fin stevnedebut Smiley
Takk for det Smiley

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første stevne s91
« #1359 : 20. februar 2011, 15:11 »
Ganske så støl i kroppen idag Grin Kjenner at eg har løftet igår !
Skal på behandling med skulder imorgen. Er ganske så fin i den idag. Men er nok fortsatt litt betent!

Utlogget Mats D. Skrede

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 274
  • Honnør: 100
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 274

Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første stevne s91
« #1360 : 20. februar 2011, 16:00 »
Bra gjennomført stevne! Kun lette vekter! Kva er neste mål? Smiley

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første stevne s91
« #1361 : 20. februar 2011, 17:24 »
Bra gjennomført stevne! Kun lette vekter! Kva er neste mål? Smiley
Takk for det Smiley
Neste må vel bli
180-120-200
noe sånn tenker eg Smiley
hvis jeg får kjøpt meg utstyr så bør det vel muligens bli mer Smiley

Utlogget GGSE

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 193
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 193

Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første stevne s91
« #1362 : 21. februar 2011, 00:34 »
Marken så jo ut som barnemat Wink
Så ut som en veldig bra debut vil jeg nå si^^,
Gratulerer Smiley

Må følge med her framover
From Zero to Something

Utlogget caremaker

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 146
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 146

Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første stevne s91
« #1363 : 21. februar 2011, 01:04 »
Bra debut må jeg si, må ha vært morro!

Marken så jo veldig lett ut, du hadde sikkert 190-195 inne der Smiley. Bøyen og gikk jo lett opp.
Benken var kanskje på max, mulig det var 2,5 kg til der og hente Smiley. Men dette er konge bra. Bare å øke i benk nå!

 Kickass

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første stevne s91
« #1364 : 21. februar 2011, 08:44 »
Marken så jo ut som barnemat Wink
Så ut som en veldig bra debut vil jeg nå si^^,
Gratulerer Smiley

Må følge med her framover
Takk for det Wink
Bra debut må jeg si, må ha vært morro!

Marken så jo veldig lett ut, du hadde sikkert 190-195 inne der Smiley. Bøyen og gikk jo lett opp.
Benken var kanskje på max, mulig det var 2,5 kg til der og hente Smiley. Men dette er konge bra. Bare å øke i benk nå!

 Kickass
Har nok mer inne i benk når jeg får toppet formen der, når skulder er helt fin igjen Smiley Har ikke hvert over 95kg i benk på over 2 måneder no Smiley Nå blir det enda mer trening til neste stevne, så får vi løfte enda mer Smiley Er ganske fornøyd med helgen som var Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!