avstemning
Spørsmål: har 150kg i bøy nå. tror dere jeg klarer 200kg til jul?Huh
Ja
Nei
Vet ikke
Ikkje kjangs i H.....
Easy Match

Skrevet av Emne: Halvmetern  (Lest 429065 ganger)

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første stevne s91
« #1395 : 25. februar 2011, 21:42 »
Har ei god mor du Smiley

God og tydeligvis blind  woot

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første stevne s91
« #1396 : 25. februar 2011, 21:44 »
God og tydeligvis blind  woot
Har ei god mor du Smiley
HEhe ja den beste. Men får høre at det er nok opp i vekt no Grin

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206


Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første stevne s91
« #1398 : 25. februar 2011, 22:39 »
Advarsel: Ikke kødd med meg!!! Jeg kan karate, kung fu, judo, jujitsu og 28 andre farlige ord!

Utlogget Razor

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 333
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 333

Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første stevne s91
« #1399 : 25. februar 2011, 23:58 »
Oi, du, det filteret du brukte på knebøyen, hva heter det? "Slankespeil"?  Grin Jeg vil også filmes med det. Så jo ut som om både du og Thomas var over 1,60 m.  rofl
Ja, her var det noe muffens ute og gikk. Jeg har jo papirer fra Frende Forsikring på at jeg er tjukkas og har forhøyet forsikringspremie pga min koselige BMI på 30,1. (det skal sies at de tok til fornuften etter at vitale mål og trusebilde ble oversendt)

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første stevne s91
« #1400 : 26. februar 2011, 00:18 »
Ja, her var det noe muffens ute og gikk. Jeg har jo papirer fra Frende Forsikring på at jeg er tjukkas og har forhøyet forsikringspremie pga min koselige BMI på 30,1. (det skal sies at de tok til fornuften etter at vitale mål og trusebilde ble oversendt)

Bare 30.1 altså? Da er du jo tynn da Grin

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første stevne s91
« #1401 : 26. februar 2011, 00:19 »
Min er høyere Grin 32.75 Grin

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første stevne s91
« #1402 : 26. februar 2011, 13:13 »
Kjenner det er ganske grei gangsperr i skuldrene idag etter den lille skulderpressen jeg er begynt igjen med Grin haha. Skal holde det veldig lett og greit til begynne med no!

Vits
Da Tyskerene forlot landet brant de ned de fleste husene i nordnorge. Det eneste som stod igjen var utedassene en 20 meter fra husene.
En gjeng nordmenn bestemte seg for å fjerne dem også, så det ikke skulle se så dumt ut. De rigget til dassene med dynamitt og sprengte dem.
Under arbeidet med en av dassene i Finnmark hadde de gjort alt klart og gått i dekning. Da kom en same rennende på ski.
Han stoppet ved dassen og gikk inn. Dassen gikk opp i et brak! Pinnene sprutet, og et øre landet ved nordmennene.
De gikk forsiktig bort med øret, og gravde frem samen fra restene. Han var halvt i svime-slått, og nordmannen spurte om det var hans øre. Da svarte han:”Æ GIR VEL FAEN I D JÆVLA ØRE,MÆN HARU SÆTT EI HAND MED EIN KUK I?

Utlogget Fenrikflink

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 194
  • Honnør: 2648
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 194

  • Support Infernus
Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første stevne s91
« #1403 : 26. februar 2011, 14:55 »
Real men worship Satan



Konkurrerende utøver i alt som er tungt og skal hives langt

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første stevne s91
« #1404 : 26. februar 2011, 15:00 »
40,59  Grin
HÅHÅHÅ HELVETE Grin  Solid fedme BMI Grin hehehe
Tar du vekk skjegget så detter den ned på 35 Grin

Utlogget Mr.LT

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 706
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 706

Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første stevne s91
« #1405 : 26. februar 2011, 15:03 »
Jeg kan oversende ei historie fra mitt "turf" her nord for moralsirkelen. Under samme krigen som du nevnte så var voldtekt et velkjent og skremmende våpen, da som nå. Da tyskerne kom til bygda var det nesten ikke menn igjen. Enten var de ute og fisket eller så var de ute og kriget. Tyskerne tok grovt for seg og voldtok samtlige kvinner i samtlige hus. I siste huset i bygda hadde tyskerne voldtatt både datter,mor, tante og tantes venninne da de til slutt skulle ta gamlemor. Da mente de andre kvinnene at nå fikk det være nok, gamlemor var tross alt gammel og skrøpelig, så de bad tyskerne pelle seg ut. Men da kom det fra gamlemor;" Nei, er det krig så er det krig!"

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første stevne s91
« #1406 : 27. februar 2011, 17:03 »
Dagens økt
goblet squat oppvarming

Knebøy
2x5-40kg
1x5-60kg
1x3-80kg
1x3-100kg
4x3-110kg
1x6-60kg

Mark
1x10-50kg
1x5-70kg
1x3-90kg
1x3-100kg

til slutt lett kabelroing og lett nedtrekk. helt grei økt. Begynner ikke på nytt program enda siden jeg holder på meg behandling av skulder. Så blir trening etter hode en uke til. Men programmet kommer idag Grin


Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206


Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første stevne s91
« #1408 : 28. februar 2011, 10:30 »
Null trening idag. Skal til Naprapat, så får ikke trene etter jeg har vært der. Men skal ut på Odin å gjøre noen tøye øvelser!

Utlogget zenurai

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 321
  • Honnør: 399
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 321

  • I will either find a way, or make one!
Sv: Halvmetern.Styrkeløft LOGG første stevne s91
« #1409 : 28. februar 2011, 14:47 »
fede film og musikk..
ka sang? og korfor bruke du adistar i marken?

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!