avstemning
Spørsmål: har 150kg i bøy nå. tror dere jeg klarer 200kg til jul?Huh
Ja
Nei
Vet ikke
Ikkje kjangs i H.....
Easy Match

Skrevet av Emne: Halvmetern  (Lest 429797 ganger)

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Halvmetern ned i vekt! Frontbøy pers s210
« #3150 : 05. mai 2012, 02:58 »
Les: "Liten" test, kjekken Wink det var også uten belte, satser på å reppe på 110 i neste uke Wink

110kg må for deg være liten test ja. Selv jeg klarer det!
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 914
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 914

  • Fat and Happy
Sv: Halvmetern ned i vekt! Frontbøy pers s210
« #3151 : 05. mai 2012, 12:12 »
HEHE greit Wink
Morgenvekten var 75.7 idag, så enda jeg trodde jeg hadde lagt på overskudd/vedlikehold siste ukene, så har jeg vist ikke det. Vekten går nedover!
Hvor mye mer ned skal du da?

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern ned i vekt! Frontbøy pers s210
« #3152 : 05. mai 2012, 15:30 »
Hvor mye mer ned skal du da?
Skal komme meg ned til -74kg klassen Smiley Så veldig mye igjen er det ikke Smiley

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern ned i vekt! Frontbøy pers s210
« #3153 : 05. mai 2012, 15:45 »
Les: "Liten" test, kjekken Wink det var også uten belte, satser på å reppe på 110 i neste uke Wink
Jeg så det Grin Jeg er bare full i faen Grin

Utlogget believe93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 388
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 388

Sv: Halvmetern ned i vekt! Frontbøy pers s210
« #3154 : 05. mai 2012, 17:53 »
Legg deg på rundt 70-72kg, det ville jeg gjort, da har du litt å gå på
18år

Jølster Handbakklubb
NM 2012 Junior 80+
5plass venstre 3plass høyre

A winner never quit, a quitter never win

Utlogget Missy-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 562
  • Honnør: 646
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 562

Sv: Halvmetern ned i vekt! Frontbøy pers s210
« #3155 : 05. mai 2012, 21:42 »
Hva har du i mark med oh-grep? Cheesy

engkim

  • Gjest
Sv: Halvmetern ned i vekt! Frontbøy pers s210
« #3156 : 05. mai 2012, 23:21 »
Hva har du i mark med oh-grep? Cheesy

140 Cheesy

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern ned i vekt! Frontbøy pers s210
« #3157 : 06. mai 2012, 03:45 »
Hva har du i mark med oh-grep? Cheesy
135 Smiley ikke noe å skryte av dessverre Smiley

140 Cheesy
Jeg køddet med 140 Kim, siden du snakket om første mann Smiley

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern ned i vekt! Frontbøy pers s210
« #3158 : 06. mai 2012, 03:48 »
Legg deg på rundt 70-72kg, det ville jeg gjort, da har du litt å gå på
Ja jeg tror jeg ligger meg rett under 74 en plass Smiley Men om det blir så langt ned som 70 det er jeg ikke sikker på Smiley

Utlogget storkman

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 535
  • Honnør: 212
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 535

Sv: Halvmetern ned i vekt! Frontbøy pers s210
« #3159 : 06. mai 2012, 09:48 »
Førstemann til 200 med OH-grep? Wink
6. plass, Norges Sterkeste -90kg 2014
7. plass, Norges Sterkeste -90kg 2015
15. plass, Verdens Sterkeste -90kg 2015

Logg: Storkman - Loggbok

Instagram: steffenryg

engkim

  • Gjest
Sv: Halvmetern ned i vekt! Frontbøy pers s210
« #3160 : 06. mai 2012, 10:16 »
Førstemann til 200 med OH-grep? Wink

han må først klare vanlig mark med drakt med 200 Wink

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern ned i vekt! Frontbøy pers s210
« #3161 : 06. mai 2012, 12:39 »
Førstemann til 200 med OH-grep? Wink
Der vinner du  nok Smiley
han må først klare vanlig mark med drakt med 200 Wink
Og Kim hvis du ikke har fått det med deg har jeg dradd 200 i mark med drakt Wink Det kan jeg gjøre når som helst Smiley

engkim

  • Gjest
Sv: Halvmetern ned i vekt! Frontbøy pers s210
« #3162 : 06. mai 2012, 17:46 »
Der vinner du  nok :)Og Kim hvis du ikke har fått det med deg har jeg dradd 200 i mark med drakt Wink Det kan jeg gjøre når som helst Smiley


:O gratulerer ! Cheesy

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern ned i vekt! Frontbøy pers s210
« #3163 : 06. mai 2012, 20:39 »

:O gratulerer ! Cheesy
Takk for det Smiley

Jess da er baggen pakket, og jeg er klar for å reise på jobb imorgen. Blir nok litt roligere trening denne uken som kommer. Siden jeg har hatt mye tung trening uken som var.

Utlogget S-.

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 587
  • Honnør: 210
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 587

Sv: Halvmetern ned i vekt! Frontbøy pers s210
« #3164 : 07. mai 2012, 00:48 »

Jess da er baggen pakket, og jeg er klar for å reise på jobb imorgen.

 Sad Sad


Lykke til! Du har vært kjempeflink med treningen!!  Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!