Det som irritere meg er at folk er så enten eller når det gjelder lavkarbo eller ikke. Personlig har jeg benyttet meg av PF med fordeling på ca 40/40/20 (p,f og k), og har merker ingen bivirkninger av dette. Det eneste problemet er at det er dyrt og sannsynligvis veldig lite gunstig mtp bruken av ressurser det allerede er lite av. Men jeg har tidligere gått ned like mye i vekt av en tradisjonell diett, men da har det ikke vært like smertefritt.
Jeg sier ikke at folk på død og liv skal kutte ut karbohydrater, men om jeg hadde hatt problemer med betennelser, utslett, kvalme osv er nok dette det første jeg ville ha kuttet ned på. Senest for noen uker siden "lærte" jeg fra olympiatoppen av slik jeg er spiser er svært lite gunstig både helsemessig og for fremgang i treningen, noe som jeg bryr meg svært lite om da jeg sjelden eller aldri har følt meg så bra og har bra fremgang på treningen. Personer som nekter å tro at det går an å ha mye energi på lavkarbodietter er ofter de samme personene som mener at det vil være helt umulig å bare spise 2 elle 3 måltid til dagen, og ikke hver 3 time som de er vandt med. Selvfølgelig uten å ha prøvd det selv.
Jeg forstår ikke hvorfor folk ikke bare kan teste tingene ut selv, og heller finne ut hvordan det fungerer for dem og ikke gi en fasit til alle andre kun basert på at det er det som fungerer på dem.
Går man rundt og er skrubbsulten på en diett vil jeg tro de fleste av disse med fordel kunne ha redusert karbohydratene til fordel for fett og proteiner, hvis dette ikke er problemet, hvorfor skal man da endre noe? Never change a winning team.
Det hele blir nesten litt konspiratorisk da jeg begynner å undre meg over hvorfor mange på død og liv ikke skal kunne si en eneste positiv ting om lavere karbo-dietter. Men nå har/skal vel til og med olympiatoppen satt/sette ned anbefalingene på mengde karbohydrater, etter hva jeg har forstått.
