Skrevet av Emne: Elixia nye lavmål....  (Lest 31500 ganger)

Utlogget Smiley!

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 115
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 115

Sv: Elixia nye lavmål....
« #195 : 02. juni 2010, 10:20 »
Selvsagt, men forutsetningene er forskjellig.
ja.. forutsetningene er alltid forsjellig uansett, sammenligninger fant eg nettop ut at er waste of time.. for mange variabler her i verden..

Utlogget Raggis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Sv: Elixia nye lavmål....
« #196 : 02. juni 2010, 10:52 »
Hvis vi bruker Robert Wilks poengsystem, som nettopp er laget for at styrkeløftere i forskjellige vektklasser kan konkurrere i mot hverandre. Så ser det slik ut:
80kg løfter 80kg = 54,616poeng
150kg løfter 150kg = 82,995poeng
Styrkeløfter som for tiden pleier skader
Stevnepers:
Bøy:250kg Benk:180kg Mark:240kg - Total:662,5kg
Raw:
Bøy:3x200kg Benk:150kg Mark:3x230kg

Utlogget Rulatoren

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 361
  • Honnør: 910
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 361

Sv: Elixia nye lavmål....
« #197 : 02. juni 2010, 11:11 »
Hvis vi bruker Robert Wilks poengsystem, som nettopp er laget for at styrkeløftere i forskjellige vektklasser kan konkurrere i mot hverandre. Så ser det slik ut:
80kg løfter 80kg = 54,616poeng
150kg løfter 150kg = 82,995poeng
Dette er et enkelt og godt poeng.  I tillegg tror jeg nok at enda et argument taler til fordel for 150 kilosmannen.  Ved en så lav alder som 16 år er det framtidige potensialet avgjørende, og jeg vil påstå at mange løftede kilo er et mer overbevisende grunnlag for å bli en god løfter enn lav kroppsvekt.  En sekstenåring som løfter 150 kilo er en meget lovende løfter.
Styrkeløfter på klubbnivå tidlig på nittitallet.
Løpt to og en halv maraton.
Syklet Trondheim-Oslo en gang.
Fleksnes' edlere deler har ifølge hans eget utsagn vokst ut igjen etter at de falt av og eksploderte 7. Mars 2011.
Utskjellingstråden del 3: http://utskjellingstraaden3.blogspot.com

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Sv: Elixia nye lavmål....
« #198 : 02. juni 2010, 11:47 »
Klart det er bedre å veie 80 og benke 81 enn å veie 130 og benke 130. Da kan han som benker 81 kalle han på 130 for en svekling.
På samme måte kan en dverg som løper 100 m på 17 sek. kalle Usain Bolt for ei treg kjerring fordi dvergen har jo halve beinlengden.
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Fleksnes

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 015
  • Honnør: 1550
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 015

Sv: Elixia nye lavmål....
« #199 : 02. juni 2010, 13:59 »
Det virker som om noen tror jeg mener at det er det samme. Det mener jeg ikke. Ville høre hva andre mener. Poengsystemet fungerer flott etter min mening som en indikator.
Sagt til Fleksnes på treningsforum:

"Du har vell strengt tatt ikke hjulpet meg i det hele tatt fleksnes. Jeg synes du bruker litt mye tid på å skrive til noen som egentlig bare irriterer deg. Kan vell egentlig bare slette meg fra Treningsforum jeg da, siden jeg enten må være strongman eller villig til å lage gym i stuen for å være seriøs.. Skal ta med meg "damevektene" og bozuballene mine et annet sted."

"Det kommer dessverre alltid til å være folk som deg på et forum, og det er vi nødt til å godta."

"... sålenge det hverken er konstruktivt eller relevant, så vil jeg velge å overse "Fleksnes". Vår diskusjon er over!"

"fjern deg , skaff deg et fakkings liv"

"Så veldig morsom du er. Helt utrolig, forstår vi

Utlogget [TK]

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 392
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 392

  • There can be only one!
Sv: Elixia nye lavmål....
« #200 : 02. juni 2010, 19:08 »
Klart det er bedre å veie 80 og benke 81 enn å veie 130 og benke 130. Da kan han som benker 81 kalle han på 130 for en svekling.

Det er sikkert bedre for helsa, ja.
Facts:
- 77\' modell,
- Trent siden mars 2003
- Morgenvekt: 104.5kg
- Høyde 180cm
- Bøy - Benk - Mark: 200 - 170 - 225 (belte + surringer)

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=4800.new#new

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: Elixia nye lavmål....
« #201 : 02. juni 2010, 21:02 »
Haha, helse og benkpress i samme setning. For en latterlig tanke.
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget Joz

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 796
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 796

  • Se opp!
Sv: Elixia nye lavmål....
« #202 : 02. juni 2010, 21:28 »
Haha, helse og benkpress i samme setning. For en latterlig tanke.


Veeell...

Trening handler jo i bunn og grunn om helse, så nei, egentlig ikke..

Det er klart det ikke ser så veldig sunt å veie 150kg i en alder av 16 år.  Så jeg vil kanskje si at det ikke er såå feil og trekke linjer mellom dette.

 Smiley
"Nå står det en kartong med fløte her som jeg ikke har brukt opp, så nå er det bare å bulke!!" - Mamma

 Nest sjukeste loggen på forumet!

~Joss~

Utlogget Junkfood-mannen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 959
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 959

Sv: Elixia nye lavmål....
« #203 : 02. juni 2010, 21:30 »
Veeell...

Trening handler jo i bunn og grunn om helse, så nei, egentlig ikke..

Det er klart det ikke ser så veldig sunt å veie 150kg i en alder av 16 år.  Så jeg vil kanskje si at det ikke er såå feil og trekke linjer mellom dette.

 Smiley


Er du seriøs nå?

Seriøst, jeg kjenner jeg blir irritert. Trening handler om å prestere. Definisjon av trening=bli bedre på noe. 150kg i benk som 16-åring er en ganske bra prestasjon selv om man veier mye. Hva du tenker er selvfølgelig din sak, men du kan ikke si at denne prestasjonen er mindre verdt enn en tilsvarende prestasjon på lavere kroppsvekt. Da begynner du å dikte opp premisser. Det er som om jeg skulle dratt inn hårfargen til en eller annen utøver og sagt at han var dårlig pga den.

At trening bør resultere i bedre helse eller at bra helse er en viktig ting, kan du godt mene. Men det er fullstendig urelevant i forhold til den oppnådde prestasjon. Snakker man om prestasjon snakker man om prestasjon ikke om andre ting.
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=94020.msg1393598;topicseen

"Weigh gain will impair insulin sensitivity, the source of the calories will matter very little." - Lyle Mcdonald.

Lyle McDonald wrote: "You need two main exercises:
1. table push aways: When you start to get full, just push away from the table
2. Head shakes: when someone offeres you food not on your diet, twist your head right and then left and repeat going 'No thank you'. Getting a 6 pack is mostly about losing fat."

Utlogget Joz

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 796
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 796

  • Se opp!
Sv: Elixia nye lavmål....
« #204 : 02. juni 2010, 21:41 »
Ja, til en viss grad..

Det er klart at om man tenker innenfor styrkeløft, blir det jo noe heeeelt annet..
"Nå står det en kartong med fløte her som jeg ikke har brukt opp, så nå er det bare å bulke!!" - Mamma

 Nest sjukeste loggen på forumet!

~Joss~

Utlogget Junkfood-mannen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 959
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 959

Sv: Elixia nye lavmål....
« #205 : 02. juni 2010, 21:42 »
Ja, til en viss grad..

Det er klart at om man tenker innenfor styrkeløft, blir det jo noe heeeelt annet..

Aha. Ja du tenkte selvfølgelig på noe annet enn det nevnte eksempelet:)
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=94020.msg1393598;topicseen

"Weigh gain will impair insulin sensitivity, the source of the calories will matter very little." - Lyle Mcdonald.

Lyle McDonald wrote: "You need two main exercises:
1. table push aways: When you start to get full, just push away from the table
2. Head shakes: when someone offeres you food not on your diet, twist your head right and then left and repeat going 'No thank you'. Getting a 6 pack is mostly about losing fat."

Utlogget Kampen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 395
  • Honnør: 216
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 395

  • Flytende kalorier teller ikke
Sv: Elixia nye lavmål....
« #206 : 02. juni 2010, 22:08 »
Så mye lettere verden hadde vært om alle under 18 hadde benka 80kg,som tydligvis er meninga Wink
Jeg har et liv, det er bare virtuelt!


Utlogget Auk89

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 068
  • Honnør: 348
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 068

  • If doing your best aint good enough, get better!!
Sv: Elixia nye lavmål....
« #207 : 02. juni 2010, 22:17 »

Trening handler jo i bunn og grunn om helse, så nei, egentlig ikke..


Idrett på elitenivå er ikke spesielt sundt for kroppen, så er ikke alle som trener med helsa som grunn. Man trener for å bli best i det man driver med, så får bedre helse være en bonus
Proteinfabrikken.no

Norges 2. sterkeste mann -105kg 2013
7. plass VM -105kg 2013
1. plass Exhale strongmankonk +100kg 2014
1. plass Gjøvik strongmankonk 2014
1. plass Europas sterkeste mann u105kg 2014

Utlogget Joz

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 796
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 796

  • Se opp!
Sv: Elixia nye lavmål....
« #208 : 02. juni 2010, 23:36 »
Idrett på elitenivå er ikke spesielt sundt for kroppen, så er ikke alle som trener med helsa som grunn. Man trener for å bli best i det man driver med, så får bedre helse være en bonus

Haha, ja. Det er riktig. Jeg så at det jeg skrev ble litt tullete i forhold til hva jeg tenkte.. Tongue

Bare glem det Wink
"Nå står det en kartong med fløte her som jeg ikke har brukt opp, så nå er det bare å bulke!!" - Mamma

 Nest sjukeste loggen på forumet!

~Joss~

Utlogget Lars H

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 944
  • Honnør: 270
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 944

  • TEAM STRONGMAN ROY HOLTE!!! VIKINGS 4 EVER!
Sv: Elixia nye lavmål....
« #209 : 03. juni 2010, 13:59 »
Idrett på elitenivå er ikke spesielt sundt for kroppen, så er ikke alle som trener med helsa som grunn. Man trener for å bli best i det man driver med, så får bedre helse være en bonus

Kan ikke gjøre annet en å si meg enig her.

Det er stor forskjell på mosjon (ren helsemaksimering) og det vi kaller toppidrett.

For all del, all trening er bedre en ingen trening, men belastningen en påfører kroppen som toppidrettsutøver kan jeg egentlig ikke forestille meg er direkte sunt.

Fotballspillere stuper av hertestans, muskler rives av i hytt og pine, strekkskader, fiberspreng, og maaange slags skader er helt vanlig i toppidrett.

Dette kan jeg ikke backe opp med noe som helst litteratur, men jeg tror faktisk toppidrett, til tross for en kropp som klarer utrolige ting, ikke er sunt i det hele tatt egentlig.

Lars Helge Kristensen

Konkurrerende utøver innen Strongman

Beste løft: 245kg i knebøy, 190kg benkpress og 280kg i markløft. Nå 23 år gammel
Sponset av:
Team Stronman Roy Holte
Viking Supplements System

2003; NM-105kg Husker ikke Plass
2004; NM-21år  3 plass
2007; BOV "Fersk" 4 plass
2007; 8 plass P.N Strongman SHow Larvik, Storklassedebut

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!