Do you thang!!!!

[Baki]

hei  eg har trent i 3 år, ved siden av kickboxing, i denne idretten
må man vare rask og sterk, men eg mangla styrke på en alder av 13 starta eg å trene hjemme
rolig, etterhvert starta eg å trene seriøst.

greit med skrit og selvfølgelig kritik, det var derfor eg starta denne emne,
for at dere kal si hva eg bude jobbe meir med osv.

eg er 182 cm høy og veier 74 kg, da eg r starta veide eg 59 kg .

[Baki]

den øverste bilde  er fra 09 rundt agust

[Baki]

2 biler fra i år aprill

[Baki]

srr for dårlig norsk, har budd i norge   5 år men men, flere  nye bilder.

[Baki]

Noe som sins at eg burde jobbe meir med noe?

[Baki]

more and more

[Baki]

tok bildet nå idag 2010 4/2 kl: 11:40

[Baki]

her den 1 er fra 2010 april mens den med hvit t-skjorte er fra idag.

[Ukjentfornå]

Ikke værst , Du har en fin symmetri. Med en riktig bulk kan du bli enda større og evt holde på den fine symmetrien.

[Baki]

takk det skal eg tenke på, skal kanskje gå opp noe kg,

[Heineken]

Ser jo fint ut dette^^. Hvordan ser beina ut?

[Baki]

dei henger lit etter, trur eg, eg er meir fokusert på overkroppen en beina, men eg prioterter dem men ikke like mye som over kroppen

[Ukjentfornå]

dei henger lit etter, trur eg, eg er meir fokusert på overkroppen en beina, men eg prioterter dem men ikke like mye som over kroppen

Hvem gjør ikke ? , men husk at du burde ha en gjevn symmetri både under og overkropp og evt slik at ikke noen av kroppsdelen  henger etter som da ser dårlig ut. Les deg litt om på bulk slik at du ikke legger på deg for mye fett og  forsett slik som du gjør.

[Baki]

Hvem gjør ikke ? , men husk at du burde ha en gjevn symmetri både under og overkropp og evt slik at ikke noen av kroppsdelen  henger etter som da ser dårlig ut. Les deg litt om på bulk slik at du ikke legger på deg for mye fett og  forsett slik som du gjør.

ja det har du helt rett i, skal passe på symetrien, men eg skal gå opp i vekt, skal helst unggå å få for mye fett i kroppen.   men nå må eg gå, det var gøy  å få tilbake meldinger, og hva eg burde jobbe meir på


snx folkens

[wiber]

Bra armer, ser du har godt grunnlag til å bygge deg noen skikkelige guns, samt skuldre.
Bra rygg også, et tips kan være å trene nedre rygg litt mer. Jeg vil også anbefale deg å bulke