Skrevet av Emne: Utfør kardio med kettlebells  (Lest 1966 ganger)

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

Utfør kardio med kettlebells
« : 03. mai 2010, 09:03 »
En ny studie viser at trening med kettlebells kan være et utmerket alternativ til tradisjonell kardiotrening.

Les hele artikkelen her
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget Orion

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 177
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 177

Sv: Utfør kardio med kettlebells
« #1 : 03. mai 2010, 12:08 »
Veldig bra trening og får bra bevegelighet av det Smiley

Utlogget Håndbak

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 140
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 140

Sv: Utfør kardio med kettlebells
« #2 : 03. mai 2010, 13:24 »
Var faktisk i Trondheim for en uke siden og benyttet anledningen til å besøke Allan Fallrø på Maxpuls.
Kjøpte meg to kettlebells og er kjempefornøyd! Han var en hyggelig mann som tydelig har peiling på trening.
Dette var forsåvidt eneste muligheten til å kjøpe kettlebells også hvis man vil unngå 1000kr + i frakt  Smiley
alder: 27
høyde: 1,82
vekt: 102

He's a maaan! Such a maaan, he's a real, real mans man!

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Utfør kardio med kettlebells
« #3 : 05. mai 2010, 09:26 »
TAbata intervaller er PERFEKT for kampsport utøvere som mma og brazillian jiu jitsu!  Bra saker!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!