avstemning
Spørsmål: Spiser du store- eller lettkokte havregryn med melk? (ikke havregrøt)
Store havregryn - 4 (30.8%)
Lettkokte havregryn - 9 (69.2%)
Stemmer totalt: 13

Skrevet av Emne: Spiser du store- eller lettkokte havregryn med melk? (ikke havregrøt)  (Lest 4852 ganger)

Utlogget getfatordietrying

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 26
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 26

Spiser du store- eller lettkokte havregryn med melk? Jeg mener når du spiser grynene med melk uten å koke dem til grøt.

Sitat fra: Lurer du på forskjellen mellom store- og lettkokte havregryn?
Hele havre varmes opp til ~70C for så å bli valset ut til store havregryn. En del av de store havregrynene blir igjen varmet opp til ~100C for så å bli valset enda en gang og blir til lettkokte havregryn. Lettkokte havregryn betyr altså ikke at de koker lettere i gryta, det betyr at de er ekstra varmebehandlet hos produsenten.

Utlogget Bluebearworkout

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 2 959
  • Honnør: 358
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 959

  • I haven't hit the pinnacles I plan to reach.
Samma det vel, ned går det uansett. Jeg dumper det oppi proteinshakene og drikker om det er stort eller smått  Grin

Utlogget getfatordietrying

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 26
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 26

Samma det vel, ned går det uansett. Jeg dumper det oppi proteinshakene og drikker om det er stort eller smått  Grin
Varmebehandling endrer tilgjengeligheten på vitaminer, mineraler og energi.

Gå til:  

Slik finner du treningsmotivasjonen etter et opphold.
Kalkun på nyttårsaften er en tradisjon. Godt Nytt År!
Hvis du vil forbrenne fett er tredemølle og sykkel gårsdagens nyheter.

Slik kommer du i form i 2020

Trening28.12.20192075

Følg disse 6 rådene for hva du må eller bør gjøre.

Kardio eller styrketrening først?

Trening23.12.2019352

Hva bør du trene først for optimal effekt?