Skrevet av Emne: Trening orkanger  (Lest 1724 ganger)

Utlogget Bell

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 168
  • Honnør: 28
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 168

Trening orkanger
« : 10. mai 2010, 17:36 »
Heisann  Smiley

Skal til Orkanger i sommerferien min og lurte på om noen her inne vet om ett ok treningsenter i nærheten som ikke koster allverden for klippekort eller lignende? Trenge ikke være supert senter men at det har litt utvalg hadde vært greit  Wink
Power in the shower.

I`ll be back.

Loggen min som jeg sjeldent oppdaterer:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=103083.0

Utlogget Bell

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 168
  • Honnør: 28
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 168

Sv: Trening orkanger
« #1 : 12. mai 2010, 15:17 »
ingen??
Power in the shower.

I`ll be back.

Loggen min som jeg sjeldent oppdaterer:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=103083.0

Utlogget Hønter

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 167
  • Honnør: 20
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 167

Sv: Trening orkanger
« #2 : 14. mai 2010, 21:56 »
http://www.3t.no/www/Treningssentre/3T-Orkanger/

http://www.orkanger-if.no/index.php?brukervalg=presenterAnsatte&avd=8&kat=377&m=314&m2=377

Personlig vil jeg foretrekke atletavdelinga. Det er billigere, du får eget nøkkelkort med tilgang fra 06.00-24.00 året rundt, du får spille den musikken du vil så høyt du vil, og du får trene akkurat som du vil. Eneste ulempe er at lokalet er litt lite, så hvis det er 5-6 stykker der samtidig blir det trangt. Utstyret består stort sett av frivekter. Er også en beinpress, smith, legext. og legcurl, rowmaskin, flyesmaskin og noen kabelstack. Manualer opp til 52kg, har ei leoko styrkeløftstang og tre eleiko vektløfterstenger, både eleiko jernskiver og gummiskiver. 

Utlogget Bell

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 168
  • Honnør: 28
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 168

Sv: Trening orkanger
« #3 : 14. mai 2010, 22:15 »
Takker så mye for infoen  Smiley Da blir det nok en skikkelig ferie på meg også Smiley
Power in the shower.

I`ll be back.

Loggen min som jeg sjeldent oppdaterer:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=103083.0

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!