Skrevet av Emne: Beate mot NM  (Lest 72683 ganger)

Utlogget Tonks

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 265
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 265

  • Bodø SK
Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #180 : 08. august 2010, 21:29 »
Glimrende bøy! Gleder meg til kotelettkampen Cheesy

Takk! Smiley
Jeg gleder meg også!! Håper for all del at formen blir bra. Men det må jo se ut som det siden 150 var lekende lett. Kjørte den faktisk med stopp også. Hoho.

Utlogget Tonks

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 265
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 265

  • Bodø SK
Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #181 : 08. august 2010, 21:43 »
Haha. Nå ser jeg jo du skreiv kotelettkampen (mulig jeg må bytte tittel på overskriften, for det fenger litt mer) Grin
Men du skal kanskje slenge deg med??

Utlogget grizzlysterk

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 958
  • Honnør: 526
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 958

Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #182 : 08. august 2010, 22:34 »
Jeg skal ihvertfall legge meg i hardtrening til kotelettkampen Grin

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #183 : 08. august 2010, 22:47 »
Jeg skal ihvertfall legge meg i hardtrening til kotelettkampen Grin
Du trenger ikke å trene - du er et naturtalent. Ble du med på Route66? Spiste du 2,2 kg biff?
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget grizzlysterk

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 958
  • Honnør: 526
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 958

Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #184 : 09. august 2010, 09:31 »
Jeg hadde lett tatt den! Har ofte hatt lyst til å prøve meg på den og jeg er mer enn sikker på at det går. Jeg har en gang drukket 4 liter melk på 12 min, så det er ikke magevolumet som er flaskehalsen.

Utlogget Tonks

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 265
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 265

  • Bodø SK
Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #185 : 10. august 2010, 21:10 »
Kanskje vi skal ha påmeldingsliste til kotelettkampen da?
Kan jo være gøy å ha flere vektklasser med Grin



Treningen!
Den er så lett, så lett.
90 i benk skal opp om litt over 1 mnd. Det SKAL opp!!! Jadda 
87,5 til  kloss er i alle fall lekende lett.

Utlogget pinglo

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 438
  • Honnør: 140
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 438

  • Oslo SK-løfter
Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #186 : 10. august 2010, 21:18 »
Så gøy å lese Grin Kjempebra benk!

Utlogget grizzlysterk

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 958
  • Honnør: 526
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 958

Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #187 : 11. august 2010, 10:10 »
Kanskje vi skal ha påmeldingsliste til kotelettkampen da?
Kan jo være gøy å ha flere vektklasser med Grin

Begynner du å kjenne presset?

Utlogget Vicci

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 443
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 443

Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #188 : 11. august 2010, 10:34 »
Nei nei nei. Ingen vektklasser. Er det ikke på tide å vise gutta at også mindre jenter kan, Tonks?? Wink Jeg skal heie på deg!

Utlogget Tonks

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 265
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 265

  • Bodø SK
Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #189 : 11. august 2010, 22:32 »
Høhø!
Neida, det her går bra!!  Grin

Utlogget Tonks

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 265
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 265

  • Bodø SK
Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #190 : 14. august 2010, 00:01 »
Ny markdrakt i dag!
Den var utrolig nok liiiten den også, i størrelse 44  what

Men denne satt jo mye bedre enn den på 42 da. Det er jo alltid flott å slippe å sy inn. Regner med den blir perfekt når jeg får brukt den litt.
Men jeg plages skikkelig med at metalldraktene sklir sånn opp på låra.. Ser ut som jeg står i minihotpants å marker.

Utlogget Tonks

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 265
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 265

  • Bodø SK
Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #191 : 15. august 2010, 17:49 »
Bøyen er fortsatt lekende lett!
Trøbler litt med hofta før jeg blir skikkelig varm. Men merker ikke noe til det på tyngre vekter.
Løftet med drakt i dag, og har aldri vært så bra teknisk før.
Nevnte jeg at det er lett??? Grin

Utlogget Vilje

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 188
  • Honnør: 37
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 188

Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #192 : 16. august 2010, 00:29 »
Du må slutte med bøy, det er bare tull. Den ultimate øvelsen er armhevninger. Tar du bare et par-tre stykker bygger du masse muskler, og tar du mange mot veggen blir du definert.

http://www.klikk.no/helse/trening/article463087.ece

Sånn. Da håper jeg det blir skikkelig schwung på treningene dine framover!

Tongue

(På den mer seriøse siden: Knallbra bøy på deg. Smiley Leste oppsummeringen av drakt-treningen og sitter igjen med inntrykket av at du er bra gæren. Hudskrelling er hardcore. Skal ikke jinxe treningene dine. Holder med å si at du kjører på som en heltinne. Cheesy )
- Kom treningslyst, og treng deg på. Her skal du motstand finne! Smiley

Utlogget Tonks

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 265
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 265

  • Bodø SK
Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #193 : 16. august 2010, 23:45 »
Du må slutte med bøy, det er bare tull. Den ultimate øvelsen er armhevninger. Tar du bare et par-tre stykker bygger du masse muskler, og tar du mange mot veggen blir du definert.

http://www.klikk.no/helse/trening/article463087.ece

Sånn. Da håper jeg det blir skikkelig schwung på treningene dine framover!

Tongue

(På den mer seriøse siden: Knallbra bøy på deg. Smiley Leste oppsummeringen av drakt-treningen og sitter igjen med inntrykket av at du er bra gæren. Hudskrelling er hardcore. Skal ikke jinxe treningene dine. Holder med å si at du kjører på som en heltinne. Cheesy )

Jeg skal slutte med bøy, ja Cheesy Pushups er det eneste jeg trenger.
Gleder meg!!

Hehe. Hardcore, sier du??
Ja, det er ikke alle som kler på seg markdrakten i søvne!!!!
Skal si deg en ting, det var ikke særlig behagelig å sove med den på! Fint at jeg tydeligvis tok til vett å fikk den av meg.

Siste gang jeg lar draktene ligge på soverommet... o_O

Utlogget Vilje

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 188
  • Honnør: 37
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 188

Sv: Tonks trener mot kalottkampen
« #194 : 17. august 2010, 00:08 »
Haha, ja, så det på facebooken. Holdt på å le meg ihjel. Du er bra sprø! Grin
- Kom treningslyst, og treng deg på. Her skal du motstand finne! Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!