Skrevet av Emne: NM i styrkeløft 2010.  (Lest 30806 ganger)

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: NM i styrkeløft 2010.
« #150 : 07. juni 2010, 15:41 »
Du er jo helt på jordet stort sett hele tiden!!
Jeg vet da faen hvordan jeg skal komme meg av jordet! :S
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Utlogget Teletubbi104

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 178
  • Honnør: 662
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 178

Sv: NM i styrkeløft 2010.
« #151 : 07. juni 2010, 15:50 »
Jeg vet da faen hvordan jeg skal komme meg av jordet! :S


Ro ned,sender en pakke valium i posten. Selv om du synes størkeløft er tøft så trenger du ikke klikke.

Utlogget Varknebøyer1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 299
  • Honnør: 313
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 299

  • Dont worry be happy ;-)
Sv: NM i styrkeløft 2010.
« #152 : 07. juni 2010, 16:13 »
THO gjorde 559,27 poeng på en relativ dårlig dag.
Olaf veide inn på 144,8 som gjorde at han måtte ha 1005,7 kg da han ikke kunne ta noen rekorder blir nærmeste vekt 1007,5 kg, etter KB og BP betød dette at han trengte 365 for å slå THO men i klassen under var RH som etter KB og BP måtte ta 335 for å slå THO og da hadde han slått OD, om han går for 365.

Siden RH løftet før OD kunne OD høyne etter RH sinne løft, dvs. i det stanga går i bakken fordi høyningen må være kommet før speaker annonserer neste vekt. Hvis RH klarte 335 og OD ville ha Kongepokalen måtte han opp på 367,5. Derfor annonserte de 367,5 til tredje. Dette førte til at hvis OD klarte dette og RH ville ikke få kongepokalen selv om han dro 335. Mulig 367,5 ble satt for å presse RH på 337,5 eller for egen sikkerhetsskyld siden det kan bli hektisk i sekretariatet og reglene blir fulgt til fingerspissene (siste høyning muligens ikke hadde blitt godkjent).

Det var spennende men og meget bra løfting. Imponerende var det dessverre av THO, OD or RH da de alle gjorde nybegynnerfeil. THO manglet dybde i bøy, manglet vilje i benk og mark og kom seg igjennom med minste margin 3 av 9 løft. det skal sies at THO og crew fra Sandnes startet på maks og prøvde å øke på lørdag. Det står det respekt av.

RH sin løfting var karakteristisk monster styrke og kan best beskrives som en slipt men ikke finslipt diamant. 15 kg i siste høyning var en av alternativene; Overvurdert styrke/dårlig teknikk eller optimistisk lagledelse. Benkpressen var preget av optimistiske høyning, og man kan lure på hvorfor man ikke gikk via 310. I mark var det slurv. RH skal ha for å lage show og burde vel fått showpris (mangel på landslaget).

OD løftet såpas stødig og sikkert man forventer av en landslags løfter og hadde 6 av 8 før siste markløft. Det var grepet som manglet så kanskje Olaf skal ta en Brad og gå over til overhåndsgrep? Meget bra bøt og mark, men mener vel at benken kan forbedres noe tiltross for sine lange armer, KF har kanskje noen tips?

MEN uansett var det moro å se på fordi spenningen var der, skulle det blitt hakket bedre må flere løft bli godkjent.

Når det gjelder show var det veldig moro å se Jakov sin smittende glede over å ha klart KK grensa på 300 i mark. PO sjøl, T Taksdal viste også glitrende idrettsglede.

Selvfølgelig var det moro å følge alle løfterne uansett nivå og den idrettsgleden det er å se belønning av tung rein treining over tid.


 

Utlogget Varknebøyer1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 299
  • Honnør: 313
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 299

  • Dont worry be happy ;-)
Sv: NM i styrkeløft 2010.
« #153 : 07. juni 2010, 17:14 »
Norges beste kvinne i NM sammenheng var fra før Inger Blikra med serien 195-92,5-205 i klasse 60 kg fra Askim i 1998. Det ble 554,11 poeng. 12 år senere i klasse 75 kg kom serien 220-150-215 = 585 og 557,97. Ikke nok med det men fra før var det tyngste sammenlagt resultat noen sinne innhatt av Anne S Stiklestad (ASS) på 552,5. Inger fikk 550 i 2005, 2006 og 2007 før nedturen i 2008 på 545. I 2010 etter skade kommer hun med 585. Dronningen er kåret, nok en gang.

BTW: Hille Arnesen er i siget og ligger gjorde nå kun 5 kg bak Anne sigrid Stiklestad sin best of i 82,5 med 547,5 (ASS 552,5)


Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

Sv: NM i styrkeløft 2010.
« #154 : 07. juni 2010, 17:41 »
Må få gratulere alle som gjorde en god innsats på NM, men kanskje først og fremst gullvinnerne. Fikk dessverre ikke tatt turen for å overvære NM selv, men Sande KK presterer alltid når det kommer til det å arrangere stevner så jeg tror neppe dette var noe unntak. Smiley

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Utlogget Torko

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 129
  • Honnør: 44
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 129

  • Torko's tøs..
Sv: NM i styrkeløft 2010.
« #155 : 07. juni 2010, 21:19 »
Siden RH løftet før OD kunne OD høyne etter RH sinne løft, dvs. i det stanga går i bakken fordi høyningen må være kommet før speaker annonserer neste vekt. 
Endring kan gjøres fram til stangen er lastet og løfter er annonsert, så de kan vente til RH har løftet ferdig.
Team Strongman Rolf Holte

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: NM i styrkeløft 2010.
« #156 : 07. juni 2010, 21:29 »
Om ikke jeg er helt på jordet nå så trur jeg det var 365?

totalen hadde i hvert fall blitt 1010 med den høyeste summen Olaf meldte inn så ble vel 367,5  dvs 17,5 mer en andreløftet..   stod på tavlen i 1-2 minutt eller noe før den gikk ned igjen til 365 eller noe

Hele greia var hvertfall ulidelig spenennde og gjorde nesten helgen verdt bare de minuttene en måtte vente for å se om løftet til Roy eller Olaf gikk inn.  Jeg havner sikkert på NM neste år også, og kanskje på ungdom/veteran  NM i nov også.. Hvis ikke det kommer en NSF regel om at man ikke får se på om man har konkurert i fitness eller arrangert strongman Wink



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget Teletubbi104

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 178
  • Honnør: 662
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 178

Sv: NM i styrkeløft 2010.
« #157 : 07. juni 2010, 21:32 »

 Jeg havner sikkert på NM neste år også, og kanskje på ungdom/veteran  NM i nov også.. Hvis ikke det kommer en NSF regel om at man ikke får se på om man har konkurert i fitness eller arrangert strongman Wink

Tror den regelen har trått i kraft allerede. Man kan være hjelpemannskap hvis man har stilt i bygging/fitness men ikke være publikum. Dette så man godt på søndagen da det på det meste var 62 personer blandt publikum.

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: NM i styrkeløft 2010.
« #158 : 07. juni 2010, 23:35 »
Tror den regelen har trått i kraft allerede. Man kan være hjelpemannskap hvis man har stilt i bygging/fitness men ikke være publikum. Dette så man godt på søndagen da det på det meste var 62 personer blandt publikum.

Det stemmer. For å se på så måtte jeg melde meg som hjelpemannskap, og så sitte blandt publikum og late som jeg hadde pause hele tiden.
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget Teletubbi104

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 178
  • Honnør: 662
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 178

Sv: NM i styrkeløft 2010.
« #159 : 08. juni 2010, 00:25 »
Det stemmer. For å se på så måtte jeg melde meg som hjelpemannskap, og så sitte blandt publikum og late som jeg hadde pause hele tiden.


Hørte speakeren nevnte at du måtte skiftes ut blandt dommerne fordi du hadde gått i akutt ketose fordi Gilberg så på deg med sult i blikket.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!