Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Anders Carlsmose
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Anders Carlsmose  (Lest 55594 ganger)

Utlogget andersc92

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 116
  • Honnør: 16
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 116

  • lillmy
Sv: Anders Carlsmose
« #165 : 07. juni 2012, 10:50 »
Sitat fra: believe93 på 06. juni 2012, 16:12
Men så har du inte de :PPPpPp

Maain!
Loggført
Alder: 19 - Modell 1992

Morgenvekt: 98-99
Vekt: 99-100
Markløft: 190kg ( 07.03.2012 )
knebøy: 150kg < Prøvde 160, men ble en stygg en>
Benkpress 110kg
Skulderpress(smith) 95kg

Utlogget andersc92

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 116
  • Honnør: 16
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 116

  • lillmy
Sv: Anders Carlsmose
« #166 : 20. oktober 2012, 02:10 »
bilder fra september og oktober.
Loggført
Alder: 19 - Modell 1992

Morgenvekt: 98-99
Vekt: 99-100
Markløft: 190kg ( 07.03.2012 )
knebøy: 150kg < Prøvde 160, men ble en stygg en>
Benkpress 110kg
Skulderpress(smith) 95kg

Utlogget andersc92

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 116
  • Honnør: 16
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 116

  • lillmy
Sv: Anders Carlsmose
« #167 : 17. november 2012, 20:19 »
Følte det var på tide å legge ut noen nye bilder av Front-dobbel, og som vanelig ryggen Tongue

flytta til Mo i rana i August, og har bodd hær akkurat 3 måneder ! Stortrives, og trener som aldri før Smiley
Kjører 5x5 og ja! Gleder meg til 2013, da blir det Fullgass!

I januar skal jeg begynne med en blanding av  styrke/hyperthropy.

Loggført
Alder: 19 - Modell 1992

Morgenvekt: 98-99
Vekt: 99-100
Markløft: 190kg ( 07.03.2012 )
knebøy: 150kg < Prøvde 160, men ble en stygg en>
Benkpress 110kg
Skulderpress(smith) 95kg

Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 618
  • Honnør: 46
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 618

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: Anders Carlsmose
« #168 : 19. november 2012, 15:49 »
bra masse på musklene! :O
Loggført
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Utlogget andersc92

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 116
  • Honnør: 16
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 116

  • lillmy
Sv: Anders Carlsmose
« #169 : 20. november 2012, 14:34 »
Joda Smiley bynnj å bi, har aldri vært så stor før! så motiveranes, dæ e det ! Cheesy
Loggført
Alder: 19 - Modell 1992

Morgenvekt: 98-99
Vekt: 99-100
Markløft: 190kg ( 07.03.2012 )
knebøy: 150kg < Prøvde 160, men ble en stygg en>
Benkpress 110kg
Skulderpress(smith) 95kg

Utlogget Hightow3r

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 665
  • Honnør: 35
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 665

Sv: Anders Carlsmose
« #170 : 20. november 2012, 21:00 »
Syns du ha gjort det drit bra anders! E bli veldig imponert Cheesy! E må ta meg en tur tell Mo å få trena i lamme gjengen en dag! Syns det e bra du får fremgang og e misunna deg virkelig på en del Wink! Fortsett sånn her Anders Cheesy!
Loggført
29år
Høyde: 1.93m


Benkpress: 170
Markløft: 190
Knebøy: 160
Militærpress sittende: 105kg x 2 !

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=121808.msg1808980;topicseen#new

Utlogget andersc92

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 116
  • Honnør: 16
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 116

  • lillmy
Sv: Anders Carlsmose
« #171 : 21. november 2012, 10:00 »
Gjengen ;PP

E no bare meg og Steffen Andre jensen Tongue Men, vi kjør hardt!

E kommer no te br.sund i jula, da kanj vi stekk på YIT ;;
Loggført
Alder: 19 - Modell 1992

Morgenvekt: 98-99
Vekt: 99-100
Markløft: 190kg ( 07.03.2012 )
knebøy: 150kg < Prøvde 160, men ble en stygg en>
Benkpress 110kg
Skulderpress(smith) 95kg

Utlogget Hightow3r

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 665
  • Honnør: 35
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 665

Sv: Anders Carlsmose
« #172 : 21. november 2012, 12:59 »
weee Cheesy
Loggført
29år
Høyde: 1.93m


Benkpress: 170
Markløft: 190
Knebøy: 160
Militærpress sittende: 105kg x 2 !

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=121808.msg1808980;topicseen#new

Utlogget andersc92

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 116
  • Honnør: 16
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 116

  • lillmy
Sv: Anders Carlsmose
« #173 : 19. mars 2013, 16:10 »
Wink
Loggført
Alder: 19 - Modell 1992

Morgenvekt: 98-99
Vekt: 99-100
Markløft: 190kg ( 07.03.2012 )
knebøy: 150kg < Prøvde 160, men ble en stygg en>
Benkpress 110kg
Skulderpress(smith) 95kg

Utlogget Kurdî

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 442
  • Honnør: 38
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 442

Sv: Anders Carlsmose
« #174 : 19. mars 2013, 17:30 »
Bra form! Du begynner å bli større enn broren din jo  Grin
Loggført
Alder: 23(1992)
Vekt: 85 kg
Høyde: 174 cm

Mine RM
Benkpress:     140 kg
Markløft:        2*220 kg
Knebøy:         180 kg

“The greatest barrier to success is the fear of failure.”

Trenings- og bildelogg: Kurdî's vei til suksess!

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Anders Carlsmose
« #175 : 19. mars 2013, 20:03 »
Sitat fra: Kurdi på 19. mars 2013, 17:30
Bra form! Du begynner å bli større enn broren din jo  Grin

Y!
Loggført
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget andersc92

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 116
  • Honnør: 16
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 116

  • lillmy
Sv: Anders Carlsmose
« #176 : 19. mars 2013, 20:49 »
Spis ælg kvar dag! da blir dæ sånn
Loggført
Alder: 19 - Modell 1992

Morgenvekt: 98-99
Vekt: 99-100
Markløft: 190kg ( 07.03.2012 )
knebøy: 150kg < Prøvde 160, men ble en stygg en>
Benkpress 110kg
Skulderpress(smith) 95kg

Utlogget proteingutn

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 7 210
  • Honnør: 973
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 7 210

  • jeje
Sv: Anders Carlsmose
« #177 : 20. mars 2013, 02:59 »
Sitat fra: andersc92 på 19. mars 2013, 16:10
Wink

Ok utgangspunkt. Bare spis litt mer så blir du nok like stor som meg, skal du se. Smiley





Grin
Loggført
The only way to keep your health is to eat what you don't want, drink what you don't like, and do what you'd rather not.
-Mark Twain
datagjenoppretting
« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Anders Carlsmose
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines