Skrevet av Emne: ser jeg mer tunfisk spyr jeg  (Lest 8045 ganger)

Utlogget Toffern

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 683
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 683

Sv: ser jeg mer tunfisk spyr jeg
« #15 : 31. mai 2010, 22:25 »
Det med kolestrol er bare en myte. Du kan sikkert google det opp, eller søke på TF søkemotor. Det er Biffcake som skrev om dette i en tråd om kolestrol for en stund side. Det var en studie som beviste at egg ikke hadde noe negativ bevirkning på kolestrolnivået hos friske mennekser.

greit å vite, kjører på med egg i noen uker da før jeg prøver å gå over til å svelge tunfisk med vann og den tunfisk greia på rimi^^

Utlogget xXUnknownXx

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 690
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 690

  • Drømmekroppen?
Sv: ser jeg mer tunfisk spyr jeg
« #16 : 31. mai 2010, 22:28 »
Har/hadde samme problemet som deg. Greide å tvinge i meg tunfisk over en periode i fjår, men så ga jeg opp. Det finnes annet slags mat, men noe av det er mye dyrere enn tunfisk såklart, men jeg bor jo hjemme så det har gått fint til nå.

Lykke til med det hehe Smiley

Loggen min

Bildeprofilen min

Mine pers:

Mark - 130kgx1rep
Bøy  -  115kgx1rep
Benk -  90kgx1rep

Utlogget Toffern

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 683
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 683

Sv: ser jeg mer tunfisk spyr jeg
« #17 : 31. mai 2010, 22:31 »
får bare prøve ut litt forskjellige ting, har fått masse gode tips her nå så^^

takk Smiley

Mortenminstemann

  • Gjest
Sv: ser jeg mer tunfisk spyr jeg
« #18 : 31. mai 2010, 23:56 »
2-3 bokser tunfisk, 185-200 gram mais, taco krydder og fullkorn's wraps Smiley

Utlogget hman

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Sv: ser jeg mer tunfisk spyr jeg
« #19 : 01. juni 2010, 00:22 »
bland ca 1 dl Fun Light, 1 boks tunfisk og ca 5 dl vann i en shaker, bruk stavmikseren og voila, du har tunfiskshake. Det smaker tunfisk og saft, men det er det som funker  Grin

Utlogget Henrico4

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 300
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 300

  • In fact, I DO know SQUAT!
Sv: ser jeg mer tunfisk spyr jeg
« #20 : 01. juni 2010, 00:24 »
bland ca 1 dl Fun Light, 1 boks tunfisk og ca 5 dl vann i en shaker, bruk stavmikseren og voila, du har tunfiskshake. Det smaker tunfisk og saft, men det er det som funker  Grin

Det der syns jeg høres helt for jæ**** ut! Tenk å blande fun light med tunfisk?? Det blir som å blande Oboy med kyllingkjøttdeig!
Alder: 21 år
Vekt:
(Mai 2011) 72 kg
(August 2011) 67 kg
(September 2011) 68 kg
Høyde: 177 cm

Mitt lille eventyr (logg)
          
     Knebøy

Utlogget xXUnknownXx

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 690
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 690

  • Drømmekroppen?
Sv: ser jeg mer tunfisk spyr jeg
« #21 : 01. juni 2010, 00:27 »
Det der syns jeg høres helt for jæ**** ut! Tenk å blande fun light med tunfisk?? Det blir som å blande Oboy med kyllingkjøttdeig!

Haha.
Loggen min

Bildeprofilen min

Mine pers:

Mark - 130kgx1rep
Bøy  -  115kgx1rep
Benk -  90kgx1rep

Utlogget Reagan

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 619
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 619

Sv: ser jeg mer tunfisk spyr jeg
« #22 : 01. juni 2010, 01:15 »
http://www.deepsquatter.com/shake.htm

Hvor mye jeg enn støtter å bruke en blender på nye og nyvinnende måter, så har jeg alltid, og vil sannsynligvis alltid, stoppe ved tunfisk.  Grin
As the statistician said, "if current trends continue, in six months this kitten will grow to be as big as my house"

Utlogget wiber

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 162
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 162

Sv: ser jeg mer tunfisk spyr jeg
« #23 : 01. juni 2010, 01:33 »
kjøp deg sweet chili saus, bland tunfisken i det: D
funker fjell, ypperlig med ris vedsiden
19 år http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106328.msg1603082;topicseen#new

er forøvrig bare feit&stygg&dum


the only thing holding you back is yourself-Branch Warren

Utlogget SilverFox

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 438
  • Honnør: 1609
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 438

Sv: ser jeg mer tunfisk spyr jeg
« #24 : 01. juni 2010, 02:08 »
Dersom dere synes tunfisk er ille, og det er det, så skal dere prøve et par bokser med hermetisert sockeye-salmon - da snakker vi jævlig. Hivd i harsk boksen med skinn og bein!

Har akkurat sittet på rommet og kost meg med to bokser nå.....no more!!


Kontinuitet er nøkkelen!

Want to lose that beer belly, Bob? I have a nutty idea. Put down the fucking beer

Utlogget Lille blod apen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 633
  • Honnør: 90
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 633

Sv: ser jeg mer tunfisk spyr jeg
« #25 : 01. juni 2010, 02:19 »
Ulike måter jeg har funnet ut av å få i seg tunfisk lett! uten at det tar lang tid.

-5 dl juice, 1 boks tunfisk stappes i en bra blender! volla ser helt jævlig ut men det smaker som juice med fruktkjøtt.

-1 boks tunfisk og 1 boks tomat bønner varmes opp sammen. Spiser dette daglig.


Utlogget Reagan

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 619
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 619

Sv: ser jeg mer tunfisk spyr jeg
« #26 : 01. juni 2010, 02:20 »
Dersom dere synes tunfisk er ille, og det er det, så skal dere prøve et par bokser med hermetisert sockeye-salmon - da snakker vi jævlig. Hivd i harsk boksen med skinn og bein!

Har akkurat sittet på rommet og kost meg med to bokser nå.....no more!!

Bygger jo karakter, og det er det viktigste, no?  biggrin
As the statistician said, "if current trends continue, in six months this kitten will grow to be as big as my house"

Utlogget Reagan

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 619
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 619

Sv: ser jeg mer tunfisk spyr jeg
« #27 : 01. juni 2010, 02:25 »
2-3 bokser tunfisk, 185-200 gram mais, taco krydder og fullkorn's wraps Smiley

Tunfisk-taco... tror muligens jeg skal teste det Smiley
As the statistician said, "if current trends continue, in six months this kitten will grow to be as big as my house"

Utlogget SilverFox

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 438
  • Honnør: 1609
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 438

Sv: ser jeg mer tunfisk spyr jeg
« #28 : 01. juni 2010, 03:21 »
Bygger jo karakter, og det er det viktigste, no?  biggrin

Det viser i hvertfall en form for dedikasjon mht å oppnå resultater når en med stor iver gaffler i seg noe som sjøl skabbete katter ville skygga unna! Smile


Kontinuitet er nøkkelen!

Want to lose that beer belly, Bob? I have a nutty idea. Put down the fucking beer

Utlogget Unknown_Soldier

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 863
  • Honnør: 1248
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 863

Sv: ser jeg mer tunfisk spyr jeg
« #29 : 01. juni 2010, 10:55 »
Skjønner ikke hvorfor folk på død og liv må sitte og spise boksemat? Er det ikke litt kulere å spise god OG sunn mat, enn å gomle hermetisert fisk fra en boks som en jævla katt? Smiley
Er det ikke bedre å lære seg noen gode matretter sånn at man kan forbinde mat med noe godt og spennende også, ikke bare " faen ass, jævvla mye prott i renna tunaen ass" Man kan lett diske opp måltider med normalporsjon som inneholder 50-60gram proteiner.

Ta et lite øyeblikk gutta og se over hva mange av dere skriver. Presse i seg mat? Høres det ikke ut som om enkelte her har et noe anstrengt forhold til mat? Jeg har selv vært der, og det spiller liten rolle for fremgangen på trening om man spiser 2 bokser tunfisk som man nermest spyr av, eller om man spiser god og variert mat.
Sa brura

Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?