Skrevet av Emne: JR-EM i styrkeløft på Hamar  (Lest 47105 ganger)

Utlogget loft

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 745
  • Honnør: 139
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 745

  • No pain, no gain! Woo ha
Sv: JR-EM i styrkeløft på Hamar
« #240 : 12. juni 2010, 20:54 »

FYFAEN..340 i mark med dobbel overhåndsgrep...vet ikke hva jeg ska si om han..alt bortsett fra benke så meget lett ut:S:S Selv slutter overhåndsgrepet mitt på 140kg :S

man vet ikke helt hva man ska si når en som er året yngre enn en løfter 410kg i bøy..

Utlogget Zuul

Sv: JR-EM i styrkeløft på Hamar
« #241 : 12. juni 2010, 20:57 »
FYFAEN..340 i mark med dobbel overhåndsgrep...vet ikke hva jeg ska si om han..alt bortsett fra benke så meget lett ut:S:S
Er det ikke sånn vektløfterlåsegrep han bruker what

Uansett samme pokker woot For en sinnsykt løfter. Måtte skadefriheten bevare han de neste 10 åra, så vi får se hvor dette ender Grin woot

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: JR-EM i styrkeløft på Hamar
« #242 : 12. juni 2010, 20:59 »
Men hva faen...holder han overhåndsgrep? Med tommelen i lås sjølsagt?
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: JR-EM i styrkeløft på Hamar
« #243 : 12. juni 2010, 21:02 »
Altså... jeg har sett vektløftere hookgrippe 260 osv...

Men 340 kg med hook grip?! Helt sykt!

Prøv selv, folkens! det er dritvondt på 200...

Utlogget GAMMERN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 5 889
  • Honnør: 791
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 889

  • Gammel kødd
Perser: Stevne 305-205-290
           Trening 315-210-300

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: JR-EM i styrkeløft på Hamar
« #245 : 12. juni 2010, 21:11 »
Du har helt rett!

Jeg sjekka med Carl nå. Han bruker hook grip.

han sier det er jævlig vondt, men at det er noe man venner seg til, på samme måte som å ha tung stang på nakken og harde knebind. Smiley

Utlogget Zuul

Sv: JR-EM i styrkeløft på Hamar
« #246 : 12. juni 2010, 21:22 »
har du Olaf prøvd sånt grep noensinne?

Utlogget Chriselv

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 660
  • Honnør: 97
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 660

Sv: JR-EM i styrkeløft på Hamar
« #247 : 12. juni 2010, 21:27 »

Utlogget lykketrollet

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 757
  • Honnør: 69
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 757


Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
Sv: JR-EM i styrkeløft på Hamar
« #249 : 12. juni 2010, 22:49 »
Jørgen Haug er vel den som følger opp juniorene. Synes han også fortjener litt oppmerksomhet! Kjemperesultater på alle juniorene!

Støtter den. Har aldri vært borti noen trener som Jørgen Haug før og kommer nok aldri til å være det igjen heller Smiley

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget ToneB

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 483
  • Honnør: 86
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 483

  • Live Love Lift
Sv: JR-EM i styrkeløft på Hamar
« #250 : 12. juni 2010, 23:38 »
 woot woot woot

For noen løft i dag!!!
Gratulerer CYC!!!
160 - 80 - 165
Oslo Styrkeløftklubb

Utlogget loft

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 745
  • Honnør: 139
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 745

  • No pain, no gain! Woo ha
Sv: JR-EM i styrkeløft på Hamar
« #251 : 12. juni 2010, 23:56 »
Låsgrep eller ikke. det skal rimelig mye styrke til.

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: JR-EM i styrkeløft på Hamar
« #252 : 13. juni 2010, 00:00 »
Låsgrep eller ikke. det skal rimelig mye styrke til.
Låsegrep (mixed grip) er vanlig og ikke utrolig uventet eller vanskelig.
Hook grip som Cyc bruker er imponerende. Ihvertfall i mine øyne. Gjør prestasjonen enda større.

Studenten

  • Gjest
Sv: JR-EM i styrkeløft på Hamar
« #253 : 13. juni 2010, 00:04 »
En utrolig prestasjon av CYC! Jeg bøyer meg i støvet  Bow Bow De andre løfterne har også imponert, det gror bra i norsk styrkeløft  Smiley

Utlogget T.

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 185
  • Honnør: 62
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 185

Sv: JR-EM i styrkeløft på Hamar
« #254 : 13. juni 2010, 00:19 »
Flere norske løftere bruker dette grepet: Blikås, Bergan og også Jørgen Hansen (sikkert flere også). Alle har fått god framgang etter skiftet.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!