Hver Lørdag vs annenhver lørdag

[dotseth90]

Hva er best med tanke på vekta (fett%) når man kjører et veldig strikt kosthold i ukedagene og trener nesten vær dag og ellers er mye aktiv. Spise sjokolade vær lørdag eller velge å kose seg annenvær lørdag? Mengden sjokolade blir den samme i løpet av den aktuelle måneden, bortsett fra å la oss si spise 100 g sjokolade vær lørdag, blir det heller 200g de 2 lørdagene i måneden jeg spiser. Er det ene noe bedre å gjøre enn det andre eller har det ikke noe å si med tanke på at dette vil utgjevne seg selv med tanke på kcal? De lørdagene jeg da velger å ikke spise noe godt, blir da lik resten av uka, med sunn mat. Vil det ene føre til mere fett lagring enn det andre, eller har det ikke noe særlig betydning?

[REMIIANDRÈ]

Vil ikke tro det har noe og si på fett % som helhet, men kanskje på formen din. OM du spiser 200g sjokolade en lørdag og du skal trene søndag, så kanskje formen er dårligere enn om du bare spiste 50g..

[midian]

Ikke for å være dust, men det er "hver." ikke "vær." Bedre at noen sier noe enn om ingen gjør det?
 

[Evis]

Vil ikke tro det har noe og si på fett % som helhet, men kanskje på formen din. OM du spiser 200g sjokolade en lørdag og du skal trene søndag, så kanskje formen er dårligere enn om du bare spiste 50g..

Hvorfor skulle 200g sjokolade, 1000 ekstra kalorier, gjøre treningsformen dagen etter dårligere?

[midian]

Hvorfor skulle 200g sjokolade, 1000 ekstra kalorier, gjøre treningsformen dagen etter dårligere?

Fordi sjokolade er ikke BARE 1000 kalorier du putter i deg, det er sjokolade.

[Evis]

Fordi sjokolade er ikke BARE 1000 kalorier du putter i deg, det er sjokolade.

Ja og? Det er ikke gift.

[neonX]

Får jo bare mer trykk av mye sjokolade

[Junkfood-mannen]

Om du splitter opp sjokoladen eller whatever har ingenting å si. Og hvorfor skal du få dårlig trøkk av sjokolade?

[Pans]

Vil ikke tro det har noe og si på fett % som helhet, men kanskje på formen din. OM du spiser 200g sjokolade en lørdag og du skal trene søndag, så kanskje formen er dårligere enn om du bare spiste 50g..

Haha, typisk. Du er vel også en av de som spiser kyllingfilet rett før trening for "trykk".

[REMIIANDRÈ]

Haha, typisk. Du er vel også en av de som spiser kyllingfilet rett før trening for "trykk".

EeeeeNei..Det er bare slik det virker på meg, spiser jeg mye usunn og dårlig mat dagen før jeg skal trene så har jeg personlig mindre og gi enn om jeg spiste ordentligt.

Og jeg må spørre, vet dere forskjell på raske og trege karbohydrater? Hva tror du det er i sjokolade, er ikke akurat fiber ( Am i right???)

[Maevar]

Mer mat = mer trykk, så enkelt er det.

[REMIIANDRÈ]

Mer mat = mer trykk, så enkelt er det.

Ikke hvilken som helst mat...Da kunne jeg spist godteri hele tiden da..

[næææh]

Ikke hvilken som helst mat...Da kunne jeg spist godteri hele tiden da..

Godteri gir bra trykk. Nesten like bra som øl.

[Kampen]

Ikke hvilken som helst mat...Da kunne jeg spist godteri hele tiden da..

Hvorfor ikke,det funker

[REMIIANDRÈ]

Hvorfor ikke,det funker

Da får dere spise godteri til trening dere da..hahaha, jeg bryr meg ikke, sier bare det er ikke det riktige og spise.