Skrevet av Emne: Øk treningseffekten med kjettinger rundt vekstangen  (Lest 6005 ganger)

Utlogget Zippo

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 626
  • Honnør: 70
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 626

Benkpress på vannseng vil være desidert best Grin
Du ligger langt bak. Jeg har gjort benkpress på shaktimatten i 2 år nå. Ikke bare har den hjulpet meg med drastiske økninger i belastning, men den senker også blodtrykket mitt og får meg til å føle meg mer avslappet enn en mediterende munk.
"Don't drink and bake." - Arnold Schwarzenegger

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!