Skrevet av Emne: Hva er de tåpeligste treningstipsene du har fått?  (Lest 110898 ganger)

Utlogget Hr.Smith

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 330
  • Honnør: 108
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 330

Sv: Hva er de tåpeligste treningstipsene du har fått?
« #405 : 02. april 2011, 01:32 »
Vanskelig å si hvordan du ville økt med andre treningsmetoder, da alle øker omtrent samma hva de gjør når de begynner å trene.

Men bra fremgang det må'n si Smiley
Life is what happens while you are busy making other plans.

Lose your mind and come to your senses.

Utlogget Ottesen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 510
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 510

Sv: Hva er de tåpeligste treningstipsene du har fått?
« #406 : 02. april 2011, 02:46 »
Jeg har trent til failure i benkpress blant annet i 5-6 måneder nå.. 1rm var 65kg når jeg begynte, nå tar jeg 95-100kg 10 reps uten store problemer. Sier ikke at det fungerer for alle, men for meg fungerer det veldig bra å trene til failure Smiley

Samma gjorde jeg, fungerte suverent....(helt frem til jeg skadet meg Smiley) Husk å ta det pent i perioder også...
Loggen min: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=83087.0

Raw: B: 155kg med stopp, K: 175kg, M: 260 kg

Utlogget Ottesen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 510
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 510

Sv: Hva er de tåpeligste treningstipsene du har fått?
« #407 : 02. april 2011, 02:51 »
Kommer ikke på noen tåplinge treningstips jeg har fått, men greide idag å spotte en fyr i knebøy som var svart, også sier jeg "kom igjen for svarte faen !" lol...

Dårlig valg av ord
Loggen min: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=83087.0

Raw: B: 155kg med stopp, K: 175kg, M: 260 kg

Utlogget Sitronsaft

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 505
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 505

Sv: Hva er de tåpeligste treningstipsene du har fått?
« #408 : 02. april 2011, 03:30 »
Vanskelig å si hvordan du ville økt med andre treningsmetoder, da alle øker omtrent samma hva de gjør når de begynner å trene.

Men bra fremgang det må'n si Smiley

Hehe, trente jo 4-5 måneder før det også, da gikk jeg fra 20kg til 65kg ca Tongue
What does it feel like? It feels amazing, and i encourage anyone.. anyone out there, who ever had an idea, a tought about something that they'd like to acomplish, that they know that with the best off their effort and most of their concentration, and everything that they had inside them in order to get there, i encourage you to do it, and when you do.. you will know excactly how i feel right now.

- Kai greene

Utlogget lykketrollet

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 757
  • Honnør: 69
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 757

Sv: Hva er de tåpeligste treningstipsene du har fått?
« #409 : 02. april 2011, 13:06 »
Syns alt det som står i denne artikkelen kvalifiserer til tåpelig, spesielt svaret på spørsmål to om benkpress..

http://www.side3.no/article3078953.ece

Utlogget Krabbatten

Sv: Hva er de tåpeligste treningstipsene du har fått?
« #410 : 02. april 2011, 13:41 »
Syns alt det som står i denne artikkelen kvalifiserer til tåpelig, spesielt svaret på spørsmål to om benkpress..

http://www.side3.no/article3078953.ece
Det er det dummeste svaret på noe slikt jeg noen gang har hørt Grin Skjønner ikke at de lar slike folk gå løse. Trodde båndtvang var påbudt nå Sad
Man kan trene bra og likevel ha dårlig fremgang. Da er det matmengden som er for lav, for maten er ikke like viktig, men enda viktigere enn treningen! Smiley

Utlogget lykketrollet

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 757
  • Honnør: 69
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 757

Sv: Hva er de tåpeligste treningstipsene du har fått?
« #411 : 02. april 2011, 13:46 »
Nettavisen er ihvertfall ikke veldig kritiske når de ansetter "treningseksperter" woot Huh

Utlogget Krabbatten

Sv: Hva er de tåpeligste treningstipsene du har fått?
« #412 : 02. april 2011, 14:08 »
Syns alt det som står i denne artikkelen kvalifiserer til tåpelig, spesielt svaret på spørsmål to om benkpress..

http://www.side3.no/article3078953.ece
Men det kommer jo også an på vedkommendes mål. Slik han skriver det er det jo benkpress som blir nevnt og sannsynligheten er størst for at målet hans er å bli sterkere i benkpress. Mens denne "treningseksperten" vipper det hele over på armhevninger... "tren slik og du tar 110 armhevninger" ! Grin Det er jo latterlig.
Man kan trene bra og likevel ha dårlig fremgang. Da er det matmengden som er for lav, for maten er ikke like viktig, men enda viktigere enn treningen! Smiley

Utlogget lykketrollet

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 757
  • Honnør: 69
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 757

Sv: Hva er de tåpeligste treningstipsene du har fått?
« #413 : 02. april 2011, 14:28 »
Men det kommer jo også an på vedkommendes mål. Slik han skriver det er det jo benkpress som blir nevnt og sannsynligheten er størst for at målet hans er å bli sterkere i benkpress. Mens denne "treningseksperter" vipper det hele over på armhevninger... "tren slik og du tar 110 armhevninger" ! Grin Det er jo latterlig.
syns det beste var når han sa at han kunne overføre armeheving styrken han hadde bygd opp ved å ta armhevinger en gang i uken, til benkpress sty rke i løpet av 3 uker eller noe slikt..sykt:P

Utlogget Marmarius

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 108
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 108

Sv: Hva er de tåpeligste treningstipsene du har fått?
« #414 : 13. april 2011, 16:54 »
Liker godt når folk kommer og sier jeg vrir håndleddet feil vei osv når jeg tar hammercurl.
Klart de er flinke å curle når de ikke trener annet!  Grin
Six-pack on a skinny guy is like big tits on a fat chick... It doesn't count!  Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=92612.0

Utlogget emiiiil

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 340
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 340

Sv: Hva er de tåpeligste treningstipsene du har fått?
« #415 : 13. april 2011, 17:00 »
Liker godt når folk kommer og sier jeg vrir håndleddet feil vei osv når jeg tar hammercurl.
Klart de er flinke å curle når de ikke trener annet!  Grin

du skal ikke rakke ned på de som baserer all treningen sin på curl! hahaha

Utlogget hvetemel

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 32
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 32

Sv: Hva er de tåpeligste treningstipsene du har fått?
« #416 : 14. april 2011, 10:27 »
tipset om at smale pullups er en bra triceps øvelse er ganske bra...

Utlogget Krabbatten

Sv: Hva er de tåpeligste treningstipsene du har fått?
« #417 : 14. april 2011, 14:21 »
tipset om at smale pullups er en bra triceps øvelse er ganske bra...
Mulig du har hørt feil, at det var push ups som ble sakt? Wink
Man kan trene bra og likevel ha dårlig fremgang. Da er det matmengden som er for lav, for maten er ikke like viktig, men enda viktigere enn treningen! Smiley

Utlogget hvetemel

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 32
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 32

Sv: Hva er de tåpeligste treningstipsene du har fått?
« #418 : 14. april 2011, 21:22 »
Mulig du har hørt feil, at det var push ups som ble sakt? Wink

nei, pullups, jeg fikk tilogmed demonstrert hvordan øvelsen skulle utføres:)

Utlogget storkman

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 535
  • Honnør: 212
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 535

Sv: Hva er de tåpeligste treningstipsene du har fått?
« #419 : 14. april 2011, 22:16 »
Sitat
"Du blir ikke sterk uten markløft"
EDIT: "Proteinmannen" var det som skrev det.

husker ikke hvem som skrev det, men står et par sider tilbake.
Som Svend Karlsen sa, "If you cant do the deadlift, you cant be the worlds strongest man"!!!
6. plass, Norges Sterkeste -90kg 2014
7. plass, Norges Sterkeste -90kg 2015
15. plass, Verdens Sterkeste -90kg 2015

Logg: Storkman - Loggbok

Instagram: steffenryg

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!