Hva er de tåpeligste treningstipsene du har fått?

[Henrico4]

retarden mente sikkert at du sliter deg ut fortere ved å bruke ansiktsmuskler når du lager grimaser mens du løfter

ja, ved å rynke for mye på øyenbrynene kan du fort få unødvendig mye melkesyre i triceps..

[Fleksnes]

Markløft anser jeg(og håper og tror at mange er enige) som den viktigste øvelsen av alle både for slåssing,

Jaha ja.

[Carl P.]

Jeg fikk beskjed om at når jeg løftet benk, at jeg "brukte" ansiktet for mye, og at dette ville gå utover antall reps jeg ville klare. Ikke at jeg helt forstod hva han mente. Noen som gjør det?

Vær så snill å legg ut en video av de såkalte grimasene!   Hehehe! Må være noen voldsomme greier om det skal gå ut over løftingen....

[Sitronsaft]

Når man tar markløft skal rompa ned i gulvet.

[Marve]

Har en utrolig tragisk en:

Jeg: "For å bli kjappere er det smart å trene eksplosivt i f.eks knebøy. 5x5 eller mindre reps er perfekt"
Venner som for øvrig er litt sterkere enn meg: "Ehhh, eksplosiv trening er jo 10-15 reps da. Det står det i treningslæreboken vår, og idrettslæreren vår sa det.
Jeg: "Eh, nei" og gikk på en pc hvor jeg fant nokså sikre kilder på at 10-15 reps ikke er eksplosiv trening
En idiot av de tre: "haha, drit deg da, rart jeg er sterkere enn deg da"


Off...

[Sitronsaft]

Har en utrolig tragisk en:

Jeg: "For å bli kjappere er det smart å trene eksplosivt i f.eks knebøy. 5x5 eller mindre reps er perfekt"
Venner som for øvrig er litt sterkere enn meg: "Ehhh, eksplosiv trening er jo 10-15 reps da. Det står det i treningslæreboken vår, og idrettslæreren vår sa det.
Jeg: "Eh, nei" og gikk på en pc hvor jeg fant nokså sikre kilder på at 10-15 reps ikke er eksplosiv trening
En idiot av de tre: "haha, drit deg da, rart jeg er sterkere enn deg da"


Off...

Vi tullet jo bare med deg.. herregud..

[Marve]

Vi tullet jo bare med deg.. herregud..

Du er?

[EmyR]

En nisse på impulse treningssenter idag som jobber der når jeg kjørte mark 3x3:

"Når du dunker vekta i gulvet er det et tegn på at du løfter for tungt"

[Marve]

En nisse på impulse treningssenter idag som jobber der når jeg kjørte mark 3x3:

"Når du dunker vekta i gulvet er det et tegn på at du løfter for tungt"

Hahaha, tror nok ikke det var deg jeg snakket med )

De jeg snakket med går i klassen min, og jeg kjenner dem godt

[EmyR]

Hahaha, tror nok ikke det var deg jeg snakket med )

De jeg snakket med går i klassen min, og jeg kjenner dem godt

Eh hæ?

[VP]

Hahaha, tror nok ikke det var deg jeg snakket med )

De jeg snakket med går i klassen min, og jeg kjenner dem godt

nei, da var det nok ikke meg du snakket med.


hææ

[PowerUp]

hørt så mye dumt av folk som ikke trener som tror de kan alt...

f.eks: Spis deg feit først. Ta masse proteinpulver(hvor dumt ekke det?) for å bli skikkelig feit. først da kan du begynne å trene! 

[Hr.Smith]

Ja, for fett blir omgjort til muskler med mindre du er senesterk, da blir det omgjort til sener siden de gjør all jobben.

[Marve]

Eh hæ?

hahaha, trodde du svarte meg. Hvis du blar litt opp, forstår du hva jeg mener

[Håndbak]

hørt så mye dumt av folk som ikke trener som tror de kan alt...

f.eks: Spis deg feit først. Ta masse proteinpulver(hvor dumt ekke det?) for å bli skikkelig feit. først da kan du begynne å trene! 

Har merkelig nok hørt det samme "spis deg stor (feit) så har du mye å bygge videre på og et godt grunnlag"!

Har vært skikkelig pondus selv og kan ikke si det hjalp noe særlig