Treningssenter i Elverum

[steintrollet]

Heisann folkens.

Skal flytte ilag med dama til Elverum iløpet av dei neste vekene, men trenger ein plass å trene.
Eg trener forholdsvis berre baseløft som benk, mark, bøy, skulderpress, chins o.l. Bruker også kalk for å bedre grepet i markløft så trenger eit senter der dette er greitt å bruke.

Tips anyone?

[CYC]

Family Sports Club. 4 stenger (2 elendige og 2 skikkelige), Power-rack, bøystativ, benkpress, skråbenkpress, hantler opp til 47,5kg, kombistativ chins/dips og alle mulige maskiner for den som måtte trenge det. Magnesium/kalk er lov for den som vet å bruke hodet.

Hjemmesiden, jævlig dårlig side men men:
http://www.fsc.no/treningssenter_elverum_fsc_187.html?action_set_ice_sidemenu=_100_171_

[Ivrig pingle]

Zumba til høsten: " Ditch the workout, join the party"

 

[CYC]

hehe, ja det er tragisk

[Ivrig pingle]

Er du instruktør?
Eller har du meld deg på som deltager?

[steintrollet]

Takk for hjelp.

Family Sports Club. 4 stenger (2 elendige og 2 skikkelige), Power-rack, bøystativ, benkpress, skråbenkpress, hantler opp til 47,5kg, kombistativ chins/dips og alle mulige maskiner for den som måtte trenge det. Magnesium/kalk er lov for den som vet å bruke hodet.

Hjemmesiden, jævlig dårlig side men men:
http://www.fsc.no/treningssenter_elverum_fsc_187.html?action_set_ice_sidemenu=_100_171_

Takk for hjelp;) Masse folk som tar opp plassen på det senteret og lange køer foresten?

[SilverFox]

Family Sports Club. 4 stenger (2 elendige og 2 skikkelige), Power-rack, bøystativ, benkpress, skråbenkpress, hantler opp til 47,5kg, kombistativ chins/dips og alle mulige maskiner for den som måtte trenge det. Magnesium/kalk er lov for den som vet å bruke hodet.

Hjemmesiden, jævlig dårlig side men men:
http://www.fsc.no/treningssenter_elverum_fsc_187.html?action_set_ice_sidemenu=_100_171_

...der hadde jeg som vanlig tenkt å trene onsdag-lørdag i uka som gikk....men fikk jeg det? Neiiiida - de hadde pokker i meg gjort det om til nøkkelkortgym, og hadde ingen betjening der før 15. august. Jævler! 


Spørsmål: To elendige stenger sier du.... Hvem ødela dem?  :
Vel for å foregripe svaret ditt litt - vi veit begge hvorfor de er blitt elendige. Folk skal ikke bøye de jævla stengene med alt for store belastninger heller da......

[CYC]

Er du instruktør?
Eller har du meld deg på som deltager?

Jeg som styrer hele greia. Jeg er hjernen bak Zumba

...der hadde jeg som vanlig tenkt å trene onsdag-lørdag i uka som gikk....men fikk jeg det? Neiiiida - de hadde pokker i meg gjort det om til nøkkelkortgym, og hadde ingen betjening der før 15. august. Jævler! 


Spørsmål: To elendige stenger sier du.... Hvem ødela dem?  :
Vel for å foregripe svaret ditt litt - vi veit begge hvorfor de er blitt elendige. Folk skal ikke bøye de jævla stengene med alt for store belastninger heller da......

Det var dumt. Ja de har kastet seg på ''latmanns-bølgen'' med nøkkelkort slik at de kan jobbe mindre 

Jojo, men de bøyde seg farlig lett da. Sånn type 299kr på Europris lett. Men de stengene er nå uansett kastet. Nå har de 2 som er litt tjukkere enn vanlige stenger, mangler serratering på midten og endestykkene sklir av rett som det er. Altså elendige.
Og så har det fått 2 nye Eleiko vektløfterstenger som er veldig gode.

[SilverFox]

Det var dumt. Ja de har kastet seg på ''latmanns-bølgen'' med nøkkelkort slik at de kan jobbe mindre 

Jojo, men de bøyde seg farlig lett da. Sånn type 299kr på Europris lett. Men de stengene er nå uansett kastet. Nå har de 2 som er litt tjukkere enn vanlige stenger, mangler serratering på midten og endestykkene sklir av rett som det er. Altså elendige.
Og så har det fått 2 nye Eleiko vektløfterstenger som er veldig gode.

Ja det er kjipt at det er helt ubemannet i såpass lang periode, men nøkkelkort er nå uansett veldig greit for de av oss som ikke har det store behovet for annet enn å trene for oss sjøl eller med kompiser.

Bra de har skifta ut de stengene da...det er lite som irriterer så mye som å komme på et gym uten ei rett stang tilgjengelig. vektløfterstenger er forsåvidt mine favorittstenger...siden jeg er såpass svak at litt ekstra svikt i stengene er kjekkt å ha

På gymmet vårt har de forøvrig kjøpt inn en del stenger fra Gym 2000 som skal være dimensjonert til en belastning opp til 680kg. Normal tykkelse, og det er bra, men selvfølgelig litt stive med vektløfterstengene til Eleiko
Ikke var de så ille dyre heller...så det får tas med i vurderingen i tankene rundt et lite hjemmegym