Nye regler som gjelder fra og med NM 2010.
Gjelder alle klasser:
1. IFBB har bestemt at det ikke skal være lov å bruke ”removeable tan.” Det vil si produkter som smøres på rett før man skal på scenen og kan tørkes av. Produkter som Dream Tan krem eller liknende. Utøvere som møter med denne typen farge vil bli bedt om å tørke av seg før de får lov til gå på scenen.
2. Høyde måling i Bodyfitness, Classic Bodybuilding Menn og Classic Bodybuilding Damer vil i fremtiden bli gjort en gang, for deretter å bli stående som utøverens høyde i 5 år. Dette for at utøvere skal ha full kontroll på høyde og høyde/vekt begrensninger.
Gjelder Bodyfitness:
3. Det er nå lov med åpne sko i 2 runde i bodyfitness. Det vil si at både pumps og åpne tær er tillatt. Høyden på skoene følger reglene som før.
4. I finalen vil det bli innført en ”T-walk.” Dette innebærer at finalistene presenteres hver for seg ved at hver enkelt utøver blir ropt opp og utfører en "T-walk" alene på scenen:
Hver utøver må komme ut på scenen og gå først til midten av scenen. Deretter skal utøveren gå til høyre siden av scenen for så å gå videre til venstre siden av scenen. Med andre ord, skal utøveren gå etter mønsteret av bokstaven ”T”. I løpet av denne T-walk (ca. 25 m) skal dommerne se etter fremføringen i forhold til: elegant bevegelse, stil, personlighet, temperament, selvtillit osv. Når alle utøvere er ferdige og står i line-up på scenen, skal neste runde begynne, som består av kvart-vendinger som vanlig.