Skrevet av Emne: NKF INFOMERER! NYE REGLER!  (Lest 7812 ganger)

Utlogget KennethF

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 213
  • Honnør: 54
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 213

  • No Pain No Gain
NKF INFOMERER! NYE REGLER!
« : 08. juli 2010, 10:54 »
Nye regler som gjelder fra og med NM 2010.
 
Gjelder alle klasser:

1.   IFBB har bestemt at det ikke skal være lov å bruke ”removeable tan.” Det vil si produkter som smøres på rett før man skal på scenen og kan tørkes av. Produkter som Dream Tan krem eller liknende. Utøvere som møter med denne typen farge vil bli bedt om å tørke av seg før de får lov til gå på scenen.

2.   Høyde måling i Bodyfitness, Classic Bodybuilding Menn og Classic Bodybuilding Damer vil i fremtiden bli gjort en gang, for deretter å bli stående som utøverens høyde i 5 år. Dette for at utøvere skal ha full kontroll på høyde og høyde/vekt begrensninger.



Gjelder Bodyfitness:

3.   Det er nå lov med åpne sko i 2 runde i bodyfitness. Det vil si at både pumps og åpne tær er tillatt. Høyden på skoene følger reglene som før.

4.   I finalen vil det bli innført en ”T-walk.” Dette innebærer at finalistene presenteres hver for seg ved at hver enkelt utøver blir ropt opp og utfører en "T-walk" alene på scenen:

Hver utøver må komme ut på scenen og gå først til midten av scenen. Deretter skal utøveren gå til høyre siden av scenen for så å gå videre til venstre siden av scenen. Med andre ord, skal utøveren gå etter mønsteret av bokstaven ”T”. I løpet av denne T-walk (ca. 25 m) skal dommerne se etter fremføringen i forhold til: elegant bevegelse, stil, personlighet, temperament, selvtillit osv. Når alle utøvere er ferdige og står i line-up på scenen, skal neste runde begynne, som består av kvart-vendinger som vanlig.


Styremedlem i NKF (Norges Kroppsbygger Forbund)

3 pl CB +180cm Oslo Grand Prix 2010
7 pl CB +180cm NORDISK 2008
1 pl CB +180cm NM2008
2 pl CB +180cm SM 2008
6 pl AF +180 Oslo Grand Prix 2006
3 pl AF +180 Sandefjord 2006

www.kennethfoss.com

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!