Skrevet av Emne: Nå skal det gjøres!! Froggys logg  (Lest 114874 ganger)

Utlogget froggy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 538
  • Honnør: 99
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 538

Sv: Mine siste 15 (?) Et par bilder s. 6
« #285 : 04. mars 2011, 23:25 »
Takk Smiley Legger ut noen flere bilder om ikke så alt for lenge, håper jeg. Vil helst få av meg litt til først, hvertfall nok til at man kan se en forskjell fra de gamle bildene Wink
Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99008.0

"Whether you think you can or whether you think you can't, you're right."

Utlogget froggy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 538
  • Honnør: 99
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 538

Sv: Mine siste 15 (?) Et par bilder s. 6
« #286 : 05. mars 2011, 10:23 »
Har hatt lite matlyst i det siste, veldig ulikt meg men har også vært litt småsyk den siste uka så får håpe det kommer av det. I dag blir det en gåtur på ca. halvannen time, ellers helt treningsfri i helgen. Mat i dag blir som vanlig men med en litt bedre middag + en colaboks.

Siden pc'en min gikk ad undas forrige uke bruker jeg nå et gammelt vrak av en maskin. Det lå et par gamle bilder her så litt senere i dag skal jeg få lagt ut et sammeligningsbilde.
Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99008.0

"Whether you think you can or whether you think you can't, you're right."

Utlogget froggy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 538
  • Honnør: 99
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 538

Sv: Mine siste 15 (?) Et par bilder s. 6
« #287 : 05. mars 2011, 12:27 »
Da har jeg satt sammen et sammenligningsbilde. For å se forskjellen best skulle jeg hatt et annet før-bilde men dette er det jeg har for øyeblikket. Før-bildet er tatt sommeren 2006, altså nesten 2 år før jeg begynte på dette prosjektet. Vet ikke om jeg var på mitt tyngste (131 kg) der men det var vel ikke så alt for langt unna. Bildet nr. to er fra ca. en måned siden.

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99008.0

"Whether you think you can or whether you think you can't, you're right."

Utlogget Arilhr

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 968
  • Honnør: 60
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 968

  • .
Sv: Mine siste 15 (?) Bilde s. 6, sammenligning s. 20
« #288 : 05. mars 2011, 12:39 »
Respekt  Smiley

Utlogget Langrennsløpern

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 460
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 460

Sv: Mine siste 15 (?) Bilde s. 6, sammenligning s. 20
« #289 : 05. mars 2011, 12:44 »
Utrolig bra!
17 år
180 cm
78 kg

17 pullups * kroppsvekt
135kg * 4 REPS Mark
110kg * 4 REPRS Knebøy
Benkpress med hantler 85kg*2
70kg Militærpress med hantler * 4
70 Pushups - Helt ned & opp

Halvmarathon 1.20 time

Utlogget tjukkisen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 154
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 154

Sv: Mine siste 15 (?) Bilde s. 6, sammenligning s. 20
« #290 : 05. mars 2011, 13:44 »
så SINNSYKT bra! Bøyer meg i støvet for deg!

Utlogget Iceberg

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 081
  • Honnør: 593
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 081

Sv: Mine siste 15 (?) Bilde s. 6, sammenligning s. 20
« #291 : 05. mars 2011, 13:45 »
Kjempebra, jeg vet hva som ligger bak en sånn reise. Vær stolt.

Utlogget froggy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 538
  • Honnør: 99
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 538

Sv: Mine siste 15 (?) Bilde s. 6, sammenligning s. 20
« #292 : 05. mars 2011, 14:33 »
Tusen takk for hyggelige kommentarer, det inspirerer til videre arbeid! Ble også mer motivert av å se disse to bildene, når jeg først har kommet så langt så skal jeg jobbe enda hardere for å ikke ødelegge for meg selv.
Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99008.0

"Whether you think you can or whether you think you can't, you're right."

Utlogget bjørn`

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 11 408
  • Honnør: 562
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11 408

Sv: Mine siste 15 (?) Bilde s. 6, sammenligning s. 20
« #293 : 05. mars 2011, 15:04 »
Meget bra jobbet Cheesy
Smiley

Utlogget froggy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 538
  • Honnør: 99
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 538

Sv: Mine siste 15 (?) Bilde s. 6, sammenligning s. 20
« #294 : 05. mars 2011, 16:47 »
Takk for det, Bjørn Smiley


Angrer litt på at jeg ikke tok noen mål av kroppen da jeg startet, kunne vært veldig artig å visst hvor mye jeg har mistet av livvidden.
Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99008.0

"Whether you think you can or whether you think you can't, you're right."

Utlogget Preben35

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 455
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 455

Sv: Mine siste 15 (?) Bilde s. 6, sammenligning s. 20
« #295 : 05. mars 2011, 20:35 »
Fantastisk bra jobba!  Smiley

Utlogget Millas

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 223
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 223

Sv: Mine siste 15 (?) Bilde s. 6, sammenligning s. 20
« #296 : 05. mars 2011, 20:43 »


Så utrolig flink du er! Jeg har vært innom tråden titt og ofte, og det er tydelig at du gjør en veldig god innsats og har jobbet hardt for å komme dit du er i dag!
Og du er en sann inspirasjon, det må jeg si! Grin
Kul? Jeg? HEHE, veit det!

Utlogget froggy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 538
  • Honnør: 99
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 538

Sv: Mine siste 15 (?) Bilde s. 6, sammenligning s. 20
« #297 : 05. mars 2011, 21:10 »
Wow, så hyggelig sagt av deg. Har fått masse inspirasjon av flinke folk her inne selv, om jeg kan være med å inspirere andre bittelitt så føles det godt Smiley
Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99008.0

"Whether you think you can or whether you think you can't, you're right."

Utlogget froggy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 538
  • Honnør: 99
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 538

Sv: Mine siste 15 (?) Bilde s. 6, sammenligning s. 20
« #298 : 06. mars 2011, 13:36 »
Ble en gåtur på halvannen time i dag i stedenfor i går, helt herlig å kjenne sola varme og faktisk kunne gå på asfalt igjen! Følte meg veldig tung i beina, så den siste uka hvor jeg har trent mens jeg har hatt litt sykdom i kroppen har nok tatt på.

Neste uke blir som vanlig men uka etter har jeg fri og skal på en liten ferietur. Burde glede meg men må si at jeg faktisk gruer meg litt, julemåneden ble lang og ødela en del for meg, har vært et svåre strev å dra av meg det jeg la på meg den perioden. Er straks tilbake der jeg var før desember og vil ikke ødelegge noe nå, derfor skal jeg være veldig striks i ferieuka, så får heller andre furte over at jeg ødelegger moroa Wink Vil ikke ha tilgang til noe treningssenter men joggesko og treningstøy tar jeg med, det viktigste blir å holde kostholdet. Skal gjøre mitt ytterste for å ikke glippe, sommeren kommer fort nå og da skal målet være nådd!

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99008.0

"Whether you think you can or whether you think you can't, you're right."

Utlogget Newb92

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 430
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 430

Sv: Mine siste 15 (?) Bilde s. 6, sammenligning s. 20
« #299 : 06. mars 2011, 13:41 »
Syyykt bra!! Cheesy må være digg å vet at du har lyktes innen trening og kosthold, og at du klare nokka når du bestemmer deg for det! Jeg selv har mistet 19kg på 4mnd nå, aldri følt meg bedre, er glad og positiv hele tia, og livet er herligt!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!