Skrevet av Emne: Nå skal det gjøres!! Froggys logg  (Lest 108745 ganger)

Utlogget froggy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 538
  • Honnør: 99
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 538

Sv: Mine siste 15 (?) Bilde s. 6, sammenligning s. 20
« #390 : 15. april 2011, 19:56 »
Ok, da blir det nok benk om det ikke gir seg i skulderen Smiley
Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99008.0

"Whether you think you can or whether you think you can't, you're right."

Utlogget froggy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 538
  • Honnør: 99
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 538

Sv: Mine siste 15 (?) Bilde s. 6, sammenligning s. 20
« #391 : 15. april 2011, 22:55 »
Målte meg forresten i kveld, en liten opptur mentalt sett, gått ned 2 cm rundt midjen etter å ha stått stille der i en evighet. La også merke til noen blodårer på skinnleggen da jeg syklet i dag, håper ikke de blir så veldig mye mer synlige  Grin
Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99008.0

"Whether you think you can or whether you think you can't, you're right."

Utlogget bjørn`

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 11 409
  • Honnør: 562
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11 409

Sv: Mine siste 15 (?) Bilde s. 6, sammenligning s. 20
« #392 : 15. april 2011, 22:58 »
Med lavere fettprosent kommer det gjerne litt mer blodårer fram....så det er vel ett luksusproblem? Wink
Smiley

Utlogget froggy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 538
  • Honnør: 99
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 538

Sv: Mine siste 15 (?) Bilde s. 6, sammenligning s. 20
« #393 : 15. april 2011, 23:01 »
Hehe.. ja, sant det... og mye bedre enn alt fettet som en gang lå der Wink
Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99008.0

"Whether you think you can or whether you think you can't, you're right."

Utlogget bjørn`

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 11 409
  • Honnør: 562
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11 409

Sv: Mine siste 15 (?) Bilde s. 6, sammenligning s. 20
« #394 : 15. april 2011, 23:32 »
Hehe.. ja, sant det... og mye bedre enn alt fettet som en gang lå der Wink

Absolutt Smiley

Hvor mye har du gått ned totalt nå?
Smiley

Utlogget froggy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 538
  • Honnør: 99
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 538

Sv: Mine siste 15 (?) Bilde s. 6, sammenligning s. 20
« #395 : 16. april 2011, 00:23 »
Etter mange skritt fram men også en del tilbake står jeg nå på 43 totalt, er selvfølgelig storfornøyd men samtidig klarer jeg ikke la være å føle en del skuffelse over meg selv fordi det har vært så veldig mye frem og tilbake, spesielt fra litt før jul og til februar. I den perioden ødela jeg mye for meg selv og de kiloene jeg la på meg da var utrolig vanskelig å få av. De siste to ukene, etter at jeg begynte med RYP faktisk, har jeg fått fart på forbrenningen igjen. Vet ikke om det har noe med RYP å gjøre eller om det er tilfeldigheter men jeg håper det varer en stund til Wink

Edit: Det skal sis at jeg tror nok litt skyldes muskler jeg har lagt på meg, ikke bare fett. Får prøve å se litt lyst på det Wink
Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99008.0

"Whether you think you can or whether you think you can't, you're right."

Utlogget bjørn`

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 11 409
  • Honnør: 562
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11 409

Sv: Mine siste 15 (?) Bilde s. 6, sammenligning s. 20
« #396 : 16. april 2011, 00:32 »
43 kg står det respekt av Smiley

Jeg har tro på at RYP(eller styrketrening satt i system) hjelper på forbrenningen, spesielt når det gjelder å komme over "kneiker" som du beskriver det.
Stå på videre Smiley

(Ja, jeg er på nattevakt og det er lite å gjøre, så derfor blir det mye innlegg i kveld;) )
Smiley

Utlogget froggy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 538
  • Honnør: 99
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 538

Sv: Mine siste 15 (?) Bilde s. 6, sammenligning s. 20
« #397 : 16. april 2011, 00:38 »
Hehe.. bare koselig det Smiley

Jeg gir meg nok ikke, må regne med litt motgang av og til.
Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99008.0

"Whether you think you can or whether you think you can't, you're right."

Utlogget Millas

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 223
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 223

Sv: Mine siste 15 (?) Bilde s. 6, sammenligning s. 20
« #398 : 16. april 2011, 10:42 »
Du har vært kjempeflink! Og jeg må si at jeg beundrer deg for å klare å fortsette enda det stopper opp til tider.  Bow  Jeg synes imidlertidig at du er så flink at den lille utskeielsen er en bitteliten dråpe i havet, for å si det sånn, hadde det vært meg så hadde jeg fortsatt til den lille dråpen hadde blitt en regnskur blush
Kul? Jeg? HEHE, veit det!

Utlogget froggy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 538
  • Honnør: 99
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 538

Sv: Mine siste 15 (?) Bilde s. 6, sammenligning s. 20
« #399 : 16. april 2011, 17:41 »
Takk for det Smiley Så lenge det bare er en dag så er det ok Wink
Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99008.0

"Whether you think you can or whether you think you can't, you're right."

Utlogget froggy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 538
  • Honnør: 99
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 538

Sv: Mine siste 15 (?) Bilde s. 6, sammenligning s. 20
« #400 : 17. april 2011, 09:40 »
Rolig sykkeltur i dag, ca. 5 mil. Ellers blir det hagearbeid  Grin
Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99008.0

"Whether you think you can or whether you think you can't, you're right."

Utlogget froggy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 538
  • Honnør: 99
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 538

Sv: Mine siste 15 (?) Bilde s. 6, sammenligning s. 20
« #401 : 18. april 2011, 10:48 »
Merker at motivasjonen for innetrening blir dårligere nå som sola og varmen har kommet, håper virkelig jeg klarer å motivere meg til videre styrketrening fremover. Tredje uken av RYP starter i dag, og siden jeg først er på senteret i kveld så kan det hende jeg tar meg en spinningtime også.
Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99008.0

"Whether you think you can or whether you think you can't, you're right."

Utlogget ingipingi

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 20
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 20

Sv: Mine siste 15 (?) Bilde s. 6, sammenligning s. 20
« #402 : 18. april 2011, 16:12 »
Har lest heile tråden din- du er kjempeinspirerande!

Dei siste kiloene er standhaftige. Desto større glede når dei forsvinn.

Legger att eit spor.  Smile

Utlogget froggy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 538
  • Honnør: 99
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 538

Sv: Mine siste 15 (?) Bilde s. 6, sammenligning s. 20
« #403 : 18. april 2011, 18:19 »
takk for det Smiley Skal si de siste sitter godt, ja, og jeg kommer til å være overlykkelig når jeg er i mål.

Hyggelig at du følger med Smiley
Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99008.0

"Whether you think you can or whether you think you can't, you're right."

Utlogget froggy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 538
  • Honnør: 99
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 538

Sv: Mine siste 15 (?) Bilde s. 6, sammenligning s. 20
« #404 : 18. april 2011, 20:47 »
Orket ikke tanken på å sette meg inne i en svett spinningsal i dette været, men jeg fikk hvertfall kjørt styrke og har nå hatt en to-timers tur ute. Var deilig.

I morgen blir det treningsfri og hagearbeid  Cool
Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99008.0

"Whether you think you can or whether you think you can't, you're right."

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!