Skrevet av Emne: Roy Holte...  (Lest 8436 ganger)

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Roy Holte...
« #30 : 27. juli 2010, 16:51 »
Se der ja, ligner mer på noe Grin så jo langt lettere ut løftet på 92,5kg  Shocked

Markstyrken må virkelig være bra for å leke kontrollert med 320kg slik.

Skal driste meg til å snakke på Roy sine vegne her og si at Roy bestandig har vært bedre i maxløft enn i reps(selv om han er god der og). Smiley 102.5kgshantelen får seg sikkert en luftetur den og om ikke så alt for lenge. Smiley
Non Plus Ultra

Utlogget TheGreatWhite

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 653
  • Honnør: 56
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 653

  • FTK Bodybuilder Club
Sv: Roy Holte...
« #31 : 27. juli 2010, 16:54 »
102.5kgshantelen får seg sikkert en luftetur den og om ikke så alt for lenge. Smiley

skal ikke se bort fra det... Wink etter å ha sett filmen der Roy misset på den så er det vel bare snakk om et tidsspørsmål ja! Cheesy

torsdag Roy!? Wink
NO SACRIFICE, NO VICTORY!!

Rebuilding a machine from scratch!

"Obsessed is just a word the lazy use to describe the dedicated."

Utlogget Roy Holte

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 348
  • Honnør: 406
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 348

  • I`ll see you when Ragnarok begins.....
Sv: Roy Holte...
« #32 : 30. juli 2010, 02:21 »
Skal driste meg til å snakke på Roy sine vegne her og si at Roy bestandig har vært bedre i maxløft enn i reps(selv om han er god der og). Smiley 102.5kgshantelen får seg sikkert en luftetur den og om ikke så alt for lenge. Smiley

God på reps?
Hvor har du det ifra;) ha ha


3xNSM 2000-2001-2002
2xIPF World Champion Benchpress
IPF European Champion Benchpress
IPF Nordic Benchpress Overall Champion
5x Norweigian Benchpress Champion

EX-IPF World Benchpress record holder-125kg Powerlift with 326kg
EX-IPF World Bencpress record holder-125kg-singellift with 327kg

EX-Strongman
EX-Powerlifter
EX-Benchpresser

www.strongmanroyholte-webshop.no
www.strongmanroyholte.no


Give them nothing...but take from them everything!

I`ll be back........I`ll raise again!and again...and again...my spirit they never get!

May GOD have mercy upon my enemies
......because I won`t!

Utlogget Danny

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 975
  • Honnør: 196
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 975

Sv: Roy Holte...
« #33 : 30. juli 2010, 02:43 »
tror du leste litt raskt der mister ; )
Stats 2015 Rein på TRT: Høyde: 1,83. Vekt: 95-105. Alder: 27. Discopumper. Armer: 45-50, Midje: 85-95. Noen sett fra 2015; 100x50 i medium smal benk, 30 "strongman" Chins på 103kg bw.

Utlogget Wanna be fast

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 715
  • Honnør: 265
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 715

Sv: Roy Holte...
« #34 : 30. juli 2010, 05:47 »
Legg ut film når 102,5kg hantelen er løftet, så la BØS prøve den samme. Artig å se event. forskjell.
Beste Raw gymløft
Knebøy 180kg Benk m/u stopp 135kg/142,5kg  Markløft 220kg

Mål 2017

3000m under 11min

5000m under 20min

10000m under 43min

Halvmaraton under 1 time og 45min

Stoltzen under 14min


Treningslogg

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!