Skrevet av Emne: overtrening ?  (Lest 5802 ganger)

Utlogget gnolreve

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 193
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 193

Sv: overtrening ?
« #45 : 22. juli 2010, 16:56 »
hvis du hadde lest litt lengre ned så hadde du sett litt sammen heng med det første jeg skrev !
you gotta eat big, to get big!

Utlogget Ryū

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 919
  • Honnør: 623
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 919

  • Street Fighter
Sv: overtrening ?
« #46 : 22. juli 2010, 21:44 »
hvis du hadde lest litt lengre ned så hadde du sett litt sammen heng med det første jeg skrev !

Poenget mitt er at om du trenger å spørre om det eller det vil føre til overtrening, da er du newb Smiley har man litt erfaring vet man hva som funker og ikke Wink
Your body hears everything your mind says.

Mind: You are so awsome!

Body: I heard that!

Skal bli IFBB Pro og verdensmester i Crossfit.

Utlogget gnolreve

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 193
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 193

Sv: overtrening ?
« #47 : 22. juli 2010, 21:58 »
skjønnte det .....men MANGE har sagt før og nå, at de 1 år trente så mye at de ikke fikk noe progresjon eller økte noe som helst , å da vil jeg (sikkert fler) høre hvordan erfaring de har og tips Wink så JEG ikke overtrener.
you gotta eat big, to get big!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!