Skrevet av Emne: Skal spise 10 000 kcal + på en dag. Trenger tips  (Lest 17579 ganger)

Utlogget Pans

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 034
  • Honnør: 309
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 034

Helt enig, men anbefaler lettmelk (skummet smaker jo bare vann), synes ikke det er særlig mettende. Er liksom snakk om et halvt glass eller så når du trenger det. Spiser du pannekaker med masse syltetøy, blir du jævlig søt i kjeften etterhvert. Da er det digg med melk. Trikset er å spare melkedrikkingen sålenge som mulig, hjelper veldig for meg Grin Så du kan kjøre i deg litt ekstra pancakezz

Har du hatt et slik veddemål selv, eller?
"There Can Be Only One" - Bill K

Utlogget wiber

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 162
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 162

øl og sprit inneholder enn del kcals vil jeg tro. ville o gått for et par grandiser, litt i overkant av 1000 kcals i en grandis pizza:D
Lykke til!
19 år http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106328.msg1603082;topicseen#new

er forøvrig bare feit&stygg&dum


the only thing holding you back is yourself-Branch Warren

Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 832
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 832

vanlig grandis har 1305 kalorier mener jeg å hugse..


Jeg hadde lett klart 10.000 kalorier iløpet av en dag Smiley Hadde som noen andre sier her, bakt meg ei goooood sjokoladekake, og spist den med sjokoladeiskrem og sjokomelk til  woot


Men fyfaen.. Uten trening legger man vel på seg 1kg fett iløpet av dagen..? Hvis det ikke finnes noen grense på det, da Tongue

Utlogget henrikhardcoar

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 250
  • Honnør: 402
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 250

  • Er for tiden chubby for siste gang
Har du hatt et slik veddemål selv, eller?
yezzir. pannekakespising er sport her i huset Grin kjørte i tillegg et par tunge oppkarbinger med en del fettfrie byggmelspannekaker for noen uker siden. Så konsumering av pancakes vil jeg si jeg har brukbar kompetanse i.

Utlogget Pløsa

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 3
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3

Artig veddemål!

Jeg ville i det minste laget Oreo-kuler Smiley

2 pakker Oreo knuses og blandes med 1 pakke Philadelphia-ost. Rull i passe str kuler og dypp i 400 gr smeltet sjokolade. Kjøl ned så sjokkisen stivner. Denne passer nok best hvis du ikke blir kvalm av søtsaker. Har ikke finregna på det, men det er vel 4000 - 5000 kcal i den haugen der. Kanskje du kan hive inn lit smør i blandinga også? Har ikke prøvd.

Jeg hadde ferdigforhandla ett liknende veddemål med mora mi. Ho hadde ikke trua på at jeg skulle greie å hive innpå 1,2 kg potetgull pr dag i 1 uke. (200 gr pose x 6 måltider = 1,2 kg). Samboeren min satte foten kraftig ned selv om ho mor skulle fikse beising av huset vårt om jeg greide det. Wink

Utlogget wiber

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 162
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 162

håper vi får en update om hvordan det gikk, å hva du spiste:D
19 år http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106328.msg1603082;topicseen#new

er forøvrig bare feit&stygg&dum


the only thing holding you back is yourself-Branch Warren

Utlogget Christer-R

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 446
  • Honnør: 29
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 446

  • feit1
Sv: Skal spise 10 000 kcal + på en dag. Trenger tips
« #36 : 09. august 2010, 04:45 »
Helt enig, men anbefaler lettmelk (skummet smaker jo bare vann), synes ikke det er særlig mettende. Er liksom snakk om et halvt glass eller så når du trenger det. Spiser du pannekaker med masse syltetøy, blir du jævlig søt i kjeften etterhvert. Da er det digg med melk. Trikset er å spare melkedrikkingen sålenge som mulig, hjelper veldig for meg Grin Så du kan kjøre i deg litt ekstra pancakezz

Lettmelk, er du jente? Minst Helmelk, helst fløte!

Utlogget Wanna be fast

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 715
  • Honnør: 265
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 715

Sv: Skal spise 10 000 kcal + på en dag. Trenger tips
« #37 : 09. august 2010, 08:01 »
1x200grams melkesjokolade= 1078kcal
1 liter vaniljekrem fra piano= 1496kcal
5 desiliter jasminris= 1439 kcal
300gram med ostepop= 1515 kcal

sånn feks :p ska litt til for å klare å ete 10 000kcal da. dere må være mye i bevegelse ellers ligger dere flat etter 4-5000kcal

Det der er jo bare ett mellommåltid Grin
Beste Raw gymløft
Knebøy 180kg Benk m/u stopp 135kg/142,5kg  Markløft 220kg

Mål 2017

3000m under 11min

5000m under 20min

10000m under 43min

Halvmaraton under 1 time og 45min

Stoltzen under 14min


Treningslogg

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: Skal spise 10 000 kcal + på en dag. Trenger tips
« #38 : 09. august 2010, 09:25 »
Det der er jo bare ett mellommåltid Grin

Samme tenkte jeg..

Forstår ikke utfordringen med å spise titusen kcal + på en dag.. Dere bør satse høyere .. 25 tusen feks Smiley



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget Wanna be fast

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 715
  • Honnør: 265
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 715

Sv: Skal spise 10 000 kcal + på en dag. Trenger tips
« #39 : 09. august 2010, 14:04 »
Hva med 10 000kcal i løpet av ett måltid? (max 2 timer)
Beste Raw gymløft
Knebøy 180kg Benk m/u stopp 135kg/142,5kg  Markløft 220kg

Mål 2017

3000m under 11min

5000m under 20min

10000m under 43min

Halvmaraton under 1 time og 45min

Stoltzen under 14min


Treningslogg

Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 832
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 832

Sv: Skal spise 10 000 kcal + på en dag. Trenger tips
« #40 : 09. august 2010, 16:43 »
Til wanna be strong: Lett Wink

Uansett, hvis man forbrenner la oss si 2500 kcal dagen man får i seg 10.000.. Vil det si att man legger på seg 1kg fettmasse? (siden det er ca 7500 kcal)

Utlogget Junkfood-mannen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 959
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 959

Sv: Skal spise 10 000 kcal + på en dag. Trenger tips
« #41 : 09. august 2010, 17:11 »
Til wanna be strong: Lett Wink

Uansett, hvis man forbrenner la oss si 2500 kcal dagen man får i seg 10.000.. Vil det si att man legger på seg 1kg fettmasse? (siden det er ca 7500 kcal)

Ja. Om ikke alt i løpet av den dagen så i løpet av de kommende dagene. Maten forsvinner jo ikke.
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=94020.msg1393598;topicseen

"Weigh gain will impair insulin sensitivity, the source of the calories will matter very little." - Lyle Mcdonald.

Lyle McDonald wrote: "You need two main exercises:
1. table push aways: When you start to get full, just push away from the table
2. Head shakes: when someone offeres you food not on your diet, twist your head right and then left and repeat going 'No thank you'. Getting a 6 pack is mostly about losing fat."

Utlogget henrikhardcoar

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 250
  • Honnør: 402
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 250

  • Er for tiden chubby for siste gang
Sv: Skal spise 10 000 kcal + på en dag. Trenger tips
« #42 : 09. august 2010, 17:35 »
Alkohol omdannes sjelden til fett. Derfor vil jeg anbefale trådstarter å kjøre i seg 10 000kcal i form av ren alkohol. Så han slipper å bli tykk.

Utlogget Pans

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 034
  • Honnør: 309
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 034

Sv: Skal spise 10 000 kcal + på en dag. Trenger tips
« #43 : 09. august 2010, 17:51 »
Alkohol omdannes sjelden til fett. Derfor vil jeg anbefale trådstarter å kjøre i seg 10 000kcal i form av ren alkohol. Så han slipper å bli tykk.

10 000kcal i form av tuborg er ca 25l Wink
På en annen side bør du ikke skrive slike ting på TF..  :Smiley
"There Can Be Only One" - Bill K

Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 832
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 832

Sv: Skal spise 10 000 kcal + på en dag. Trenger tips
« #44 : 09. august 2010, 18:21 »
(Til trådstarter)
Hvorfor legge på deg så utrolig mye fett bare for å teste noe du garantert lykkes med?  Huh

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!