Skrevet av Emne: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd  (Lest 496616 ganger)

Utlogget Lazzy

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 6
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6

Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon
« #420 : 03. juli 2011, 01:23 »
11-12% høres realistisk ut basert på bildet! Smiley Du har jo mye muskler så du får jo fort bonusprosent pga det også Wink


 
Er nok mange som ikke helt veit hvor usunnt mager en er på type 7% ja... Smiley



Vil vel tro at dette er noe under 7% da:D ANYWAYS rå fysikk:)

Utlogget underattack

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 305
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 305

Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon
« #421 : 03. juli 2011, 01:45 »
Vil vel tro at dette er noe under 7% da:D ANYWAYS rå fysikk:)

ja hører mye heller på deg en han som konkurerer og er på forsiden av TF Smiley

Utlogget AndréM

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 550
  • Honnør: 41
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 550

Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon
« #422 : 03. juli 2011, 17:23 »
Takker alle for honør og kommentarer, gir meg bare motivasjon til å stå på videre!
“No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training…what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.” - Sokrates
Treningslogg
Bildelogg

Utlogget PowerUp

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 134
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 134

Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon
« #423 : 03. juli 2011, 22:33 »
syykt bra fremgang! stå på!  Grin
Only he who can see the invinsible, can do the impossible!

Utlogget andersc92

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 116
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 116

  • lillmy
Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon
« #424 : 04. juli 2011, 16:46 »
Tenkte jeg skulle legge ut bilder etter 11 uker diett Smiley 10kg lettere!



naiz
Alder: 19 - Modell 1992

Morgenvekt: 98-99
Vekt: 99-100
Markløft: 190kg ( 07.03.2012 )
knebøy: 150kg < Prøvde 160, men ble en stygg en>
Benkpress 110kg
Skulderpress(smith) 95kg

Utlogget daddy_kul

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 12
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 12

Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon
« #425 : 04. juli 2011, 19:40 »
sykt!!!

Utlogget JosteinT.J.

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 370
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 370

  • Hulk to be
Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon
« #426 : 05. juli 2011, 00:18 »
Har vel et bidrag i starten av tråden også, men det begynner jo å bli en stund siden det også.. så her kommer et nytt et! Startet 04.01.10, og de nye bildene er fra rundt dags dato. Dere får gjette selv hvilke som er nye :p


Utlogget Lommelykt

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 304
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 304

  • Tren Smart
Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon
« #427 : 05. juli 2011, 00:21 »






1 måneds mellomrom, men med pump da. Kan dere med trent øye se om jeg har fått mer muskelmasse? og er fettprosenten den samme?
http://runningman.blogg.no/
Treningstips for utholdenhet, styrke og hurtighet

Utlogget underattack

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 305
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 305

Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon
« #428 : 05. juli 2011, 09:18 »






1 måneds mellomrom, men med pump da. Kan dere med trent øye se om jeg har fått mer muskelmasse? og er fettprosenten den samme?

jeg tror du har litt lavere fett%, vannskelig å si da det er med og uten pump. muskelmasse skal du nok ikke regne med at det er så lett å se på 1 mnd.

Utlogget Adrian.k

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 159
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 159

Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon
« #429 : 09. juli 2011, 16:08 »
Tenkte jeg skulle legge ut bilder etter 11 uker diett Smiley 10kg lettere!



Dette her var bra !!
Sinnsykt smal midje du også har, bra det Smiley
21 år
95 kg
177 høy


Benk 120
Knebøy: 165
Markløft: 180 kg
Militærpress: 60 kg

Utlogget froggy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 538
  • Honnør: 99
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 538

Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon
« #430 : 09. juli 2011, 17:00 »
Denne tråden var akkurat det jeg trengte nå, veldig inspirerende å se fremgangen til alle!
Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99008.0

"Whether you think you can or whether you think you can't, you're right."

AntiXrist

  • Gjest
Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon
« #431 : 09. juli 2011, 17:07 »






1 måneds mellomrom, men med pump da. Kan dere med trent øye se om jeg har fått mer muskelmasse? og er fettprosenten den samme?

Enormt imponerende fettprosent og forøvrig også meget bra utviklet muskulatur, honnør Smiley

Utlogget Lommelykt

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 304
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 304

  • Tren Smart
Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon
« #432 : 10. juli 2011, 01:51 »
Kan ikke si no mer enn takk.
http://runningman.blogg.no/
Treningstips for utholdenhet, styrke og hurtighet

elmundox

  • Gjest
Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon
« #433 : 10. juli 2011, 02:27 »
Tenkte jeg skulle legge ut bilder etter 11 uker diett Smiley 10kg lettere!



Sinnsykt nice! Skjønner godt at du smiler på det siste bildet der Wink

Utlogget Sigg1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 318
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 318

  • Go hard or go home
Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon
« #434 : 10. juli 2011, 03:03 »
Om det er lov, så legger jeg inn et bidrag på en 37-dagers-transformasjon  Huh





Stikkord:
Ketosediett
Loads of workin' out Wink
Coach - Fast Form //
Sigvar@FastForm.no



188 cm
Alt fra 83-100 kg Wink

Dips: 39  44
Pull-ups: 18  23
Roing på 1. min: 334m 363m 374m

2012:
Oslo Grand Prix 4. plass (Beste nordmann Grin)
Sandefjord Open 4. plass
Fredrikstad Open 5. plass
 -Team Toppform

Osteopatistudent

Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=110041.0

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!