FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd

[Nimy]

Utrolig at ingen av dere faktisk kan legge ut et bilde fra per dags dato, siden dere ser ut som hvalrosser etter bulke vintern. Dette er deres sanne indentidet. Ikke hvordan dere så ut forrige sommer.

Mitt er tatt per dags dato

[NifS]

Utrolig at ingen av dere faktisk kan legge ut et bilde fra per dags dato, siden dere ser ut som hvalrosser etter bulke vintern. Dette er deres sanne indentidet. Ikke hvordan dere så ut forrige sommer.

haha, stusslige person

[Danny]

Første bilde er før jeg begynte å trene igjen for et år siden. (veide cirka 78kg fordelt på 1,83. Tok 150 i benkpress første økt jeg begynte igjen. Armer var cirka 40cm der)

Andre bilde er tatt nå. (Kroppsvekt 98-103 fordelt på samma høyde. 210 i benk. Armer er nå 50,5cm med pump)

Så det er cirka et års forskjell mellom bildene.

Dog trente jeg en del da jeg var yngre. Fyller 23 i år, og har trent siden rett før jeg fylte 22. Men trente en del fra jeg var 16 til 19, så noe av dette skyldes muscle memory.

Alle kiloene har forresten havna i overkroppen, forskjell i f.eks lår er bare på 1-2cm. Iogmed jeg ikke trener bein.

[Zippo]

Ironman93 og Svein2k er blant de som ser best ut her i denne tråden. Men de har ikke gjennomgått den største kroppsTRANSFORMASJONEN.

...Så hvis noen i redaksjonen kunne tatt på seg å velge ut 3-5 personer som har gått fra et elendig utgangspunkt til et kraftig forbedret resultat...

Altså, en kroppstransformasjon går vel strengt tatt begge veier. Vil nå si at de har gjort en kjempe jobb ut i fra bildene.


Siden det også er blitt så mye grining i de siste postene fra dere hardbarka, norske mannfolk der ute ang. hvor folk ligger på renhetsskalaen, så kan vel alle fra nå av legge ut et bilde av dopingtesten (som selvfølgelig ikke er eldre enn 2 uker) sammen med de andre før/etter bildene? For alle har vel en slik en liggende gjemt i skuffen?

Utrolig hvordan en tråd med så gode hensikter som denne over tid kan bli til noe helt annet...

[smartix221]

Joiner den siden her siden jeg får ikke sove .
Vel, jeg har ingen bilder forfra hvordan jeg så ut før jeg begynte å trene så kan ikke sammenligne med dagens bilder, men husker jeg tok bildet av ryggen. Er stolt over forandringen min=)


Begynte å trene i oktober 2009, like før jeg begynte tok et bildet som et minne, siden da har jeg trent.
Men har vanvittig høy forbrenning, så må spise mange små måltider om dagen noe som krever tid og penger men men, elsker å trene og leve sunt

Første bildet er tatt oktober 2009. 65 kg
Andre bildet er tatt oktober 2010. 70 kg

[sstians]

Mye suverent her! Motivasjonstråden

Smartix:
På det andre bildet ditt ser du faktisk så lean ut at du har striper på brachialis. Kult. Aldri sett det før!

[DenSterkeJulenissen]

Første bilde er før jeg begynte å trene igjen for et år siden. (veide cirka 78kg fordelt på 1,83. Tok 150 i benkpress første økt jeg begynte igjen. Armer var cirka 40cm der)

Andre bilde er tatt nå. (Kroppsvekt 98-103 fordelt på samma høyde. 210 i benk. Armer er nå 50,5cm med pump)

Så det er cirka et års forskjell mellom bildene.

Dog trente jeg en del da jeg var yngre. Fyller 23 i år, og har trent siden rett før jeg fylte 22. Men trente en del fra jeg var 16 til 19, så noe av dette skyldes muscle memory.

Alle kiloene har forresten havna i overkroppen, forskjell i f.eks lår er bare på 1-2cm. Iogmed jeg ikke trener bein.

Ikke for å henge ut noen, men du burde lest 1. posten.

[Ryū]

Ikke for å henge ut noen.

FYP

[Danny]

Ja, jeg leste det. Og jeg har ikke egenmedisinert meg dette året, jeg går på HRT igjennom lege, og ligger på helt vanlige testoverdier etter mange års sykdom som gjorde at dem ble for lave.

Men at jeg har økt såpass fort kan kanskje ha noe med muscle memory å gjøre At jeg har vært høyt oppe før.


Altså dere må ikke tro jeg ALDRI hadde trent for et år siden, jeg benka da 170 eller noe reint som 17-åring så

[Sparkling]

Mitt bidrag! 4 år mellom bildene

[Stian L]

Så det er cirka et års forskjell mellom bildene.

Alle kiloene har forresten havna i overkroppen, forskjell i f.eks lår er bare på 1-2cm. Iogmed jeg ikke trener bein.

Er målet ditt å få dårligst mulig symmetri? Ikke for å være kjip, men det blir jo seendes litt latterlig ut.

[henrikhardcoar]

MOAR PICS, LESS BULLSHIT

[believe93]

Mitt bidrag! 4 år mellom bildene

Raatt !

[pjalle]

e vell ikke bare mat innabords =)

[Ryū]

PLZ stop whining ROFLMAOPIMP Jeg sier ikke dette ofte