Skrevet av Emne: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd  (Lest 496601 ganger)

Utlogget Pumpaholic!

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 544
  • Honnør: 52
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 544

  • You want something? GO AND GET IT!
Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon
« #270 : 21. mars 2011, 22:51 »
Har ikke noe skikkelig før og etter, annet enn før og etter deff i fjor ved sommertider.

Men kan røpe hvordan jeg så ut da jeg var mindre. Anorektisk tynn, men likevel alltid GAL etter mat, slik bildet viser Grin

Personlig Trener
- Akademiet For Personlig Trening AFPT
- American College Of Sports Medicine

Bildelogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87895.new#new

Hjemmeside www.martinnorum.no

Utlogget Pumpaholic!

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 544
  • Honnør: 52
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 544

  • You want something? GO AND GET IT!
Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon
« #271 : 21. mars 2011, 22:52 »
Fristende å slenge ut et sammenligningsbilde til :



Ekstremt imponerende!
Personlig Trener
- Akademiet For Personlig Trening AFPT
- American College Of Sports Medicine

Bildelogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87895.new#new

Hjemmeside www.martinnorum.no

Utlogget metromeno

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 95
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 95

Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon
« #272 : 22. mars 2011, 01:01 »
Et halvt år på noe liknende health and fitness concept. Lite hensiktsmessig plassering av armene gjør at en del valker på første bildet blir borte, på andre bildet skjuler de årene nederst på magen.



Dette er ingenting i forhold til mange av de andre bidragene på forumet, da jeg bare har tatt av litt fett og blitt litt brunere.
Mitt bidrag!

Utlogget Oda

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 083
  • Honnør: 199
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 083

  • Webern
Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon
« #273 : 22. mars 2011, 06:39 »
Har ikke noe skikkelig før og etter, annet enn før og etter deff i fjor ved sommertider.
Men kan røpe hvordan jeg så ut da jeg var mindre. Anorektisk tynn, men likevel alltid GAL etter mat, slik bildet viser Grin

Haha fy faen Martin! Du er så SØT og nusselig på det nederste bildet at det er helt farlig!! Grin

De andre bildene er drit bra, ryggen din er imponerende!
Min Logg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=104919.0

Søsters Blogg
Trening, bodyfitness og fordommer
http://www.kriweb.no/

Utlogget rolfmannen

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 26
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 26

Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon
« #274 : 22. mars 2011, 10:27 »
Fristende å slenge ut et sammenligningsbilde til :



KOngeform!!!

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon
« #275 : 23. mars 2011, 10:45 »
Har ikke noe skikkelig før og etter, annet enn før og etter deff i fjor ved sommertider.

Men kan røpe hvordan jeg så ut da jeg var mindre. Anorektisk tynn, men likevel alltid GAL etter mat, slik bildet viser Grin




du så faktisk større ut på 78kg ;p når var du sterkest?
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget Pumpaholic!

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 544
  • Honnør: 52
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 544

  • You want something? GO AND GET IT!
Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon
« #276 : 23. mars 2011, 11:49 »
Haha fy faen Martin! Du er så SØT og nusselig på det nederste bildet at det er helt farlig!! Grin

De andre bildene er drit bra, ryggen din er imponerende!

Haha, jo takk! Håper på et kulere før og etter bilde denne gangen!

du så faktisk større ut på 78kg ;p når var du sterkest?

Jeg tror nok det er bildet som lyver. Jeg følte jeg klarte å beholde det meste av muskelmassen, men med lavere fettprosent var naturlig nok kroppsmålene annerledes. Men det ser vel større ut på bilder og til en viss grad f.eks på stranda.

Jeg var sterkest i baseøvelser på 96 kg. Nå klarer jeg imidlertid omtrent samme løft på 83 kg, og naturlig nok har kroppsvektsøvelser som pullups blitt noe jeg mestrer bedre Smiley
Personlig Trener
- Akademiet For Personlig Trening AFPT
- American College Of Sports Medicine

Bildelogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87895.new#new

Hjemmeside www.martinnorum.no

Utlogget Joz

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 796
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 796

  • Se opp!
Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon
« #277 : 23. mars 2011, 16:02 »

du så faktisk større ut på 78kg ;p når var du sterkest?

Enig!

Samme greia som bildene nederst på siden her, her vises det godt;
http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance/the_truth_about_bulking
"Nå står det en kartong med fløte her som jeg ikke har brukt opp, så nå er det bare å bulke!!" - Mamma

 Nest sjukeste loggen på forumet!

~Joss~

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon
« #278 : 24. mars 2011, 00:36 »

Takker og bukker alle :-)

(oppdaterte posten med nytt bilde)
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget dropme

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 157
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 157

  • Hvordan ble Hercules og Zeus så atletiske?
Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon
« #279 : 24. mars 2011, 20:25 »
spor
Går ned i vekt, bygger muskler!
Besøk profilen min da vel, trenger alt av støtte!

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99314.msg1652849#msg1652849 Trenger veldig hjelp nå!

Utlogget Arilhr

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 968
  • Honnør: 60
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 968

  • .
Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon
« #280 : 25. mars 2011, 10:58 »
Lite ekstra bidrag fra meg  Tongue

Utlogget AllGood

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 381
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 381

Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon
« #281 : 26. mars 2011, 22:09 »
Bra tråd. Spor.

Utlogget RobertiouZ

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4

Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon
« #282 : 27. mars 2011, 15:37 »


Overst: 30. Desember 2010 (78 kg)
Nederst: Juni 2010 (65 kg)

Utlogget teek

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 188
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 188

Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon
« #283 : 27. mars 2011, 19:07 »
Overst: 30. Desember 2010 (78 kg)
Nederst: Juni 2010 (65 kg)

Dæven!
"Her er en vekt. Enjoy?" - glowee, 2011

Utlogget Sitronsaft

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 505
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 505

Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon
« #284 : 27. mars 2011, 22:12 »


Overst: 30. Desember 2010 (78 kg)
Nederst: Juni 2010 (65 kg)

Bra at det er noen andre enn meg som ikke har 5 år forskjell mellom bildene, veldig god fremgang! stå på Smiley
What does it feel like? It feels amazing, and i encourage anyone.. anyone out there, who ever had an idea, a tought about something that they'd like to acomplish, that they know that with the best off their effort and most of their concentration, and everything that they had inside them in order to get there, i encourage you to do it, and when you do.. you will know excactly how i feel right now.

- Kai greene

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!