FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd

[Kraftplugg]

2005-2011
Har trent for å bli sterkere, blitt noen hektogram musklatur og fett på veien også

75-115kg

Hvordan har du spist ?

[Aden]

Hvordan har du spist ?

Mistenker kalorioverskudd.

[Kraftplugg]

Mistenker kalorioverskudd.

Tenkte mer på om han hadde spist kylling og ris hver dag eller om han spiste hva han vil.

[Joz]

Nå skal ikke jeg svare for rask her, men tror bo har dyttet i seg det meste han vil ja

Mulig jeg tar feil, han korrigerer vell rask

[Kraftplugg]

Nå skal ikke jeg svare for rask her, men tror bo har dyttet i seg det meste han vil ja

Mulig jeg tar feil, han korrigerer vell rask

Var det jeg også tenkte, er vel en av de gleder man får ha som styrkeløfter men som du sa, han får korrigere selv

[tps]

Min framgang på ca 3,5 år.

Det første bildet er bare et bilde fra jeg var yngre i mine gode gamle Gaming tider Begynte vell å trene når jeg så ut som jeg gjør på bildet i midten.
Begynte med hard kjør fra start 1. Startet i noen uker med 3 treninger i uken og gikk fort opp til 5-6 treninger i uken. Begynte å tenke på protein inntak fra første trening. Har også hatt en spotter til å hjelpe til med ekstraløft fra første trening. Har også vært 2 år i militæret hvor jeg ikke hadde noe annet å gjøre enn å spise å trene på kvelden Har ikke noe bilde av lår og legger siden jeg har kun trent det serriøst i ca ett år pga problemer med korsrygg og rett å slett fordi jeg DREIT meg ut å venta for lenge med å begynne å trene det.

[EmyR]

Sykt bra tps. Jævla lean og smooth fysikk! Vet du forresten hva gunsa måler på siste bildet?

[sstian]

Veldig bra framgang, kul fysikk på siste bilde!

- Tipper du dro en del damer i 17-18års alderen! Hehe.. Knallbra form nå!

[tps]

Sykt bra tps. Jævla lean og smooth fysikk! Vet du forresten hva gunsa måler på siste bildet?

Takker

Jeg mener å huske at det var 38 cm når jeg slappet av uten pump. 43 cm når jeg strammet uten pump. Kaan hende det var 44 cm.. er ikke helt sikker

[tps]

Veldig bra framgang, kul fysikk på siste bilde!

- Tipper du dro en del damer i 17-18års alderen! Hehe.. Knallbra form nå!

Hhehehe. Jeg hadde faktisk en ganske smooth dame i forhold til hvordan jeg så ut. Men hun gjorde det slutt etterhvert.. Jeg var ikke akkurat et glansbilde og hadde ikke den største selvtilliten. Så tror ikke jeg hadde klart å dra så mye damer da nei. i hvert fall ikke ut i fra hvordan kompiser sier de syntes jeg så ut i de tidene hehe

[xXUnknownXx]

Takker

Jeg mener å huske at det var 38 cm når jeg slappet av uten pump. 43 cm når jeg strammet uten pump. Kaan hende det var 44 cm.. er ikke helt sikker

Veldig fin fysikk. Noe ala dette jeg selv prøver å oppnå. Men ikke for å være krass, men tviler sterkt på at armene dine er 43, sjekk litt nøyere en gang til

[Bluebearworkout]

Min framgang på ca 3,5 år.

Det første bildet er bare et bilde fra jeg var yngre i mine gode gamle Gaming tider Begynte vell å trene når jeg så ut som jeg gjør på bildet i midten.
Begynte med hard kjør fra start 1. Startet i noen uker med 3 treninger i uken og gikk fort opp til 5-6 treninger i uken. Begynte å tenke på protein inntak fra første trening. Har også hatt en spotter til å hjelpe til med ekstraløft fra første trening. Har også vært 2 år i militæret hvor jeg ikke hadde noe annet å gjøre enn å spise å trene på kvelden Har ikke noe bilde av lår og legger siden jeg har kun trent det serriøst i ca ett år pga problemer med korsrygg og rett å slett fordi jeg DREIT meg ut å venta for lenge med å begynne å trene det.

Aaaaaltfor tjukk!

Nøæææææt BRA JOBBA!

[Bluebearworkout]

April 2010 - en plass mellom 95-100kg



Mai - 2011



Desember 2011 - 88-89kg



Desember 2011 - 88-89kg

[tps]

Veldig fin fysikk. Noe ala dette jeg selv prøver å oppnå. Men ikke for å være krass, men tviler sterkt på at armene dine er 43, sjekk litt nøyere en gang til

hehe du har rett. Bare jeg som huska feil. 41cm er de når jeg flexer uten pump. Jeg er ikke så opptatt av selve størrelsen jeg da. Litt opptatt er jeg jo men det er selve fassongen og helheten på alt. Etter et år med trening, så jeg veldig bra ut forfra, men titta jeg meg i speilet fra siden var det noe som var galt. Jeg måtte rette meg opp i ryggen og trene mer bakside skuldre.

Sånn er det hele veien, alltid noe man vil rette på

[tps]

BRA jobba på deg og bluebearworkout! Jeg blir alltid imponert når jeg ser folk som ikke bare har bygd, men også har vært nødt til å deffe en del! Jeg har ikke vært nødt til det men jeg vet godt at det er hardt å brenne fett