Skrevet av Emne: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd  (Lest 497814 ganger)

Utlogget Ulrik91

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 842
  • Honnør: 53
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 842

  • Where there’s a will, there’s a way.
Sv: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd
« #840 : 25. desember 2011, 02:41 »
Har vært gjennom en liten transformasjon fra kiddo til mann vil jeg påstå....

Det første bildet er jeg vel 15-16år å vekta var på det meste 106kg... Så gikk jeg ned 20kg, så begynte jeg med styrke å la på meg en del muskler/fett å har ligget i overkant av 90kg... og nå har jeg vært på en 53dagers deff og veier 82.5kg på bildet som 20åring... Har gått langt, men fortsatt et godt stykke til mål.



Født i 1991, 190cm høy og veier 90kg(+-5). 115kg benk.

Største prestasjon til nå:
- 11. plass Drammens påskemaraton: 3.36

Trener mot å bli den beste jeg kan bli i alt.

Loggen:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114104.msg1805251;topicseen#new

Utlogget Blackday

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 657
  • Honnør: 76
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 657

Sv: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd
« #841 : 25. desember 2011, 14:14 »
et flott stykke arbeid du har gjort

Utlogget sviske62

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 476
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 476

Sv: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd
« #842 : 25. desember 2011, 18:49 »
kjempe bra jobbet, denne tråden her funker drit bra til motivasjon Smiley kommer nokk selv med noen bilder om 1-2mnd da jeg er litt nærmere målet mitt.

Utlogget Hemen

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 254
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 254

Sv: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd
« #843 : 25. desember 2011, 20:09 »
hehe, Ja det er mange tynne som forsvarer det med å si at de har høyforbrenning, ja det får så være men det jeg har sett er at de spiser ikke rare greine heller, å da har jo kroppen logisk nok ikke noe å vokse på. Det er jo nesten for logisk så det nesten er idiotisk, men det er bare en måte å opp i vekt på å det er å spise, å da mener jeg spise nok så kroppen har noe å bygge på.

Husker ennå jeg la ut bilder her på TF når jeg veide rundt 70kg, å jeg fikk komentarer på at jeg måtte spise masse mer fordi jeg var for tynn-for liten+++ å dette visste jeg jo selv, men jeg gjorde bare som jeg hadde fått råd om og det som var planen Smiley

Så det er bullshit? Du vet at det er folk som har spiseforstyrelser som ikke klarer å spiser som trenger hjelp til det. Jeg hadde spiseforstyrelser før + at jeg har høyt fettforbrening.

Men siden 3 måneder siden så har jeg sakte, men sikkert spist mer + at jeg tar gainer. Jeg har gått opp i vekt de siste 3 månedene.


Men jeg sier bare at det er ikke så enkeeelt for noen folk å spise mer. Når man har spiseforstyrelser så er det akuratt sånn: At man ikke kan noe for at man ikke klarer å spise mer.

Bare fordi du ikke opplevde det sånn når du var tynn så har mange opplevd det sånn når de har vært tynne.

Men gode resultater bra at du har klart å spise mer og gå opp i vekt Smiley

Men by the way til de folkene som viser forskjellene i bilder : Veldig bra, gratulerer folkens for at dere har greit å bli sterke Grin

Ulrik91 : Gratulerer med musklene og gode resultater Smiley
Hemens fantastiske eventyr til å gaine muskler og styrke:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php/topic,127727.msg1870824/topicseen.html#new

EmyR

  • Gjest
Sv: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd
« #844 : 25. desember 2011, 20:36 »
Skylder folk seriøst på høy forbrenning i 2011? Faens unnskyldninger overalt, stakkars mennesker.

For å bidra litt kan jeg poste det jeg fant i forbifarten. Første bilde er av meg. Var vel 15-16år og hadde skikkelig høy forbrenning ( Wink ) og veide vel 70-ish.



Begynte å trene da jeg var 16,5år. Mye feiling i starten, men kom seg etterhvert. Er 18 idag og trent i litt over 2år, ble da seende slik ut 26kg senere.







Jeg har på ingen måte gjort noe spesielt imponerende mtp størrelse eller løft. Jeg er derimot stolt over å holde treningsspiriten helt der oppe, være dopingfri og ekstra stolt over å ikke komme med patetiske unnskyldninger til enhver tid. Gjør jeg noe galt og mangler fremgang vet jeg med meg selv at det er JEG som er for slækk med treninga. Det er dessverre ikke genene eller forbrenninga som stopper meg Wink

GOD JUL!

Utlogget Hemen

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 254
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 254

Sv: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd
« #845 : 25. desember 2011, 20:48 »
Skylder folk seriøst på høy forbrenning i 2011? Faens unnskyldninger overalt, stakkars mennesker.

For å bidra litt kan jeg poste det jeg fant i forbifarten. Første bilde er av meg. Var vel 15-16år og hadde skikkelig høy forbrenning ( Wink ) og veide vel 70-ish.



Begynte å trene da jeg var 16,5år. Mye feiling i starten, men kom seg etterhvert. Er 18 idag og trent i litt over 2år, ble da seende slik ut 26kg senere.







Jeg har på ingen måte gjort noe spesielt imponerende mtp størrelse eller løft. Jeg er derimot stolt over å holde treningsspiriten helt der oppe, være dopingfri og ekstra stolt over å ikke komme med patetiske unnskyldninger til enhver tid. Gjør jeg noe galt og mangler fremgang vet jeg med meg selv at det er JEG som er for slækk med treninga. Det er dessverre ikke genene eller forbrenninga som stopper meg Wink

GOD JUL!
Unnskyldning? Jeg har trent mye de 3 månedene (3 timer trening hver dag jeg trener og jeg trener 4 dager i uken nå) + at jeg har spist mer + at jeg tar gainer. Ja, jeg innkluderte med høyt fettforbrenning for det har jeg faktisk (jeg er ganske usikker om høyt fettforbrenning gjør noen tynnere eller ikke så jeg bare tok det med for sikkerhetsskyld), men mesteparten av grunnen til jeg var spinkel før var at jeg hadde spiseforstyrelser. Men alt det er fortid.

Men fint at du har trent i 2 år og gode resultater Smiley  Og hvis det ikke var meg du refererte til så unnskylder jeg kommentaren min også (det med spiseforstyrelser greine).
Hemens fantastiske eventyr til å gaine muskler og styrke:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php/topic,127727.msg1870824/topicseen.html#new

Utlogget Blackday

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 657
  • Honnør: 76
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 657

Sv: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd
« #846 : 25. desember 2011, 20:53 »
haha fyfaen EmyR du har et stk grisebra kropp!  veldig bra lår å!

Utlogget Hemen

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 254
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 254

Sv: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd
« #847 : 25. desember 2011, 20:56 »
Jeg tenkte mer generelt og ikke direkte til deg (bortsett fra den forbrenningsdelen). Jeg vet spiseforstyrrelser er en alvorlig greie, helt klart. Flott du har lagt det bak deg og har fremgang selv Smiley
Ok Smiley Bra resultat foresten og bra muskellår.
Hemens fantastiske eventyr til å gaine muskler og styrke:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php/topic,127727.msg1870824/topicseen.html#new

Utlogget Lokomotivet

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 320
  • Honnør: 422
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 320

Sv: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd
« #848 : 02. januar 2012, 16:28 »
Jula 2009 vs. jula 2011.




Avancia Strongman Challenge 2013: 2.plass

Gjesteutøver - Italias sterkeste mann 2013: 1.plass

Etrurian Strongman Challenge (Italia) 2014: 1.plass

Utlogget Bluebearworkout

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 2 906
  • Honnør: 358
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 906

  • I haven't hit the pinnacles I plan to reach.
Sv: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd
« #849 : 02. januar 2012, 16:59 »
Jula 2009 vs. jula 2011.

Så liten, hvit og hårete du var i 2009.. likte det bildet best jeg! Grin

Utlogget Lokomotivet

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 320
  • Honnør: 422
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 320

Sv: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd
« #850 : 02. januar 2012, 17:00 »
Så liten, hvit og hårete du var i 2009.. likte det bildet best jeg! Grin

Jeg veide 130kg på den tiden, men alt er vel relativt, antar jeg. Tongue




Avancia Strongman Challenge 2013: 2.plass

Gjesteutøver - Italias sterkeste mann 2013: 1.plass

Etrurian Strongman Challenge (Italia) 2014: 1.plass

Utlogget Mercenary

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 174
  • Honnør: 226
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 174

  • From scratch to scratch
Sv: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd
« #851 : 02. januar 2012, 17:05 »
Han snakket hvertfall ikke om hunden din Smiley

Utlogget Lokomotivet

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 320
  • Honnør: 422
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 320

Sv: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd
« #852 : 02. januar 2012, 17:21 »
Han snakket hvertfall ikke om hunden din Smiley

Lunsjen min, sier du? Tongue




Avancia Strongman Challenge 2013: 2.plass

Gjesteutøver - Italias sterkeste mann 2013: 1.plass

Etrurian Strongman Challenge (Italia) 2014: 1.plass

Utlogget Mcgrath

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 218
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 218

  • Time to be bigger, stronger, harder!
Sv: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd
« #853 : 02. januar 2012, 17:29 »
spor

Utlogget Bjorheim93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 571
  • Honnør: 60
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 571

Sv: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd
« #854 : 02. januar 2012, 17:37 »
.
Gymmen Treningssenter, Nærbø

Knebøy:          220kg (29.10.14)
Benkpress:      145kg (06.11.14)
Markløft:         320kg (09.10.22)

Treningslogg:
www.minlogg.cow.no
Youtube konto:
http://www.youtube.com/user/bjorheim1993/videos

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!