Skrevet av Emne: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd  (Lest 460705 ganger)

Utlogget Toreto

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 343
  • Honnør: 29
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 343

Sv: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd
« #1110 : 20. oktober 2012, 17:58 »
Hei! Legger ved noen bilder. Ikke de beste bildene, men man får et greit bilde over fremgangen. Skal få prøvd å tatt noen ordentlige poseringsbilder sånn at dere får et større innblikk :-)


Første bilde er fra 2008 (65kg) og de 2 andre er fra 2012 84-85kg - 4 mnd siden +/- noen dager.
Vekten viser per dags dato 87kg. Bulk-time Smiley

Mvh   Cheesy

Kanonform!

Utlogget EspenH

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 536
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 536

Sv: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd
« #1111 : 20. oktober 2012, 22:13 »
Ett før/etter bilde som Fitnessbloggen på Facebook brukte av meg forrige søndag


Og noen bilder som viser før jeg tok kontakt med Børge Fagerli, og en stund etter Smiley


Utlogget .......1

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 709
  • Honnør: 552
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 709

Sv: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd
« #1112 : 21. oktober 2012, 11:35 »
Ca. 65 kg forskjell mellom første og andre bilde. Slå den.




Utlogget ValandiI

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 6
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6

Sv: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd
« #1113 : 21. oktober 2012, 22:08 »
hehe helgekriger Tongue

Utlogget Harleydude

Sv: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd
« #1114 : 11. november 2012, 11:48 »
-73kg på 20 måneder

Utlogget lokey

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 694
  • Honnør: 82
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 694

  • Hey Crabman!
Sv: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd
« #1115 : 12. november 2012, 19:27 »
-73kg på 20 måneder
Sykt bra jobba! Synes det er veldig rart at du har akkurat samme ansiktsformen(nesten) på 73kg ektra vekt.. Anyways, godt jobba å endre livsstilen fra feit til fit. Det står det respekt av Smiley
Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99719.new

Status:
2x160 - 150 - 200
Bildeprofil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=123729.msg1831570;topicseen#new

Mål:
Holde meg fri for skader, vokse godt, kose meg på trening!

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 595
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 595

Sv: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd
« #1116 : 12. november 2012, 19:40 »
Det var en helt fantastisk bra vektnedgang! Er det mulig å få vite litt mer hvordan du har oppnådd dette? Utrolig bra!






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget pewpew93

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 126
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 126

Sv: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd
« #1117 : 12. november 2012, 19:42 »
Vanvittig imponerende!

Utlogget Ncz

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 162
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 162

Sv: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd
« #1118 : 13. november 2012, 14:32 »
-73kg på 20 måneder

Ekstremt bra jobba!
I don't eat for taste, I eat for function!

Utlogget jondangz

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 5
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5

Sv: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd
« #1119 : 13. november 2012, 14:58 »
15/16år > 17år

"Don't judge me until you know me. Don't underestimate me until you challenge me. And don't talk about me until you talk to me!"

Utlogget ValandiI

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 6
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6

Sv: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd
« #1120 : 19. november 2012, 23:01 »
Utrolig bra jobbet jondangz Cheesy

Utlogget froggy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 538
  • Honnør: 99
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 538

Sv: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd
« #1121 : 20. november 2012, 11:39 »
Imponerende, jondangz!! Smiley
Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99008.0

"Whether you think you can or whether you think you can't, you're right."

Utlogget Kim-Thomas

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2

Sv: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd
« #1122 : 20. desember 2012, 23:59 »


Følte meg tung og oppblåst. Så jeg starta på min
første deff.
Ble ganske fornøyd med resultatet.
Benk press: 120 kg x 1
Fransk press: 47,5kg x 8

Utlogget lovegame

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 11
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 11

Sv: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd
« #1123 : 27. desember 2012, 10:16 »
Hei folkens.

Har trent og spist sunt i 3-4 måneder nå, har tatt bilder underveis av dette. Vet at jeg ikke spenner musklene på samme måte, lysforskjell osv, men er ingen ekspert på å ta bilder av meg selv. Håper likevel dere ser forskjell, er ikke halvveis engang til målet mitt. Tongue
Er cirka 17kg forskjell på bildene.

Utlogget Lyern

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 20
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 20

Sv: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd
« #1124 : 20. januar 2013, 17:07 »
ca 1,5års mellomrom!:)

Gå til:  

TOPP-3 for å BYGGE bryst

Trening01.01.202157

Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

7 øvelser for muskuløse triceps

Trening26.12.202053

Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.
Her har du treningstips og kostholdsråd som kan gi deg et push bak, inn i det nye året.

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Perfekt å starte dagen på!
Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.