Tom Wangen, 140 for 11 rep. i skulderpress!

[Keiko'88]

Tom Wangen gjorde 11 rep. på 140 i sittende skulderpress her tidligere i uka. Prata med ham på tirsdag, og han fortalte at han ikke hadde trent skuldre på lang tid. Med andre ord så høres det ut som om det er mer å hente. I tillegg trur jeg jommen meg det bare surna i skuldra for ham òg. 11 rep. går lett non-stop, men så er det som å treffe en vegg på rep. nr. 12.

Noen bedre i Norge? Hva har Apaco gjort sittende? Leste jeg 160 x 8 et sted? Olaf Dahl?

Ellers har han nå trent noen måneder, og er på vei oppover igjen etter et langt opphold. Besteløft foreløpig er 230 for 5 rep., 250 for 2 rep., og et maksløft på 262,5. 262,5 ble gjort så tidlig som i dag. 29. juli, 2010.

For andre som kanskje ikke kjenner ham så godt, så kan jeg ellers nevne at han har den tyngste benken i Norge uten utstyr som det er film av. Den er på 600lbs. 272,5kg. Ellers har han også norgesrekorden i vikingpress på langt over 300kg.

Målene hans er såvidt meg bekjent 280kg i benkpress for denne omgangen. På lang sikt er det vel 300 som er målet.

Uansett... Legger til filmen her. Takk til Esten som filmer, og legger ut til andres fornøyelse!

140 x 11 i skulderpress:
http://www.youtube.com/watch?v=oNZ8-OgG6rQ#noexternalembed

272,5 i benkpress (RAW):
http://www.youtube.com/watch?v=t9n1_7nePsk#noexternalembed

[DannY GuettA]

faen å sykt da! :s

skulle likt å se hva han gjør i stående militærpress, eller push press så man kan sammenligne med fler andre

[Keiko'88]

faen å sykt da! :s

skulle likt å se hva han gjør i stående militærpress, eller push press så man kan sammenligne med fler andre

Han har gjort 180 i stående press hvis jeg ikke husker feil. Forsøkt på 190, men bommet teknisk. I push-press veit jeg ikke. Rusten på alt teknikk, så det går som regel bare i rein styrke. Tror ikke han egentlig hadde fått opp det helt store i push-press.

[loft]

  . . . Man gjør noe feil.. Syke mannen pumper på 140 skulderpress...disturbing

[anskar]

Sykere eller ikke. En på gymmet som heter Lars Klev har jeg sett med egne øyne kjøre 140kg 5x5 i strikt og svært lett militærpress (stående altså). Vipper også opp 300kg i benk!

[Keiko'88]

Sykere eller ikke. En på gymmet som heter Lars Klev har jeg sett med egne øyne kjøre 140kg 5x5 i strikt og svært lett militærpress (stående altså). Vipper også opp 300kg i benk!

Tenkte på han òg. 300 i benk er vel med skjorte, men noen her nevnte på at han var over 150kg tung, og benker visstnok rundt 260 raw. Fanker'n ikke gæli' det heller.

Hørte også rykter om en brutal press. 160 for 5'ere.

Men hva har Olaf Dahl... Roy Holte... Og Apaco gjort i sittende?

Jeg veit også Glenn Libekk gjorde 150 for 8 rep. sittende på sitt største og sterkeste. Kanskje den potensielt sterkeste, da han gjorde dette bare måneder etter fylt 21 år.

Jaja...

[DannY GuettA]

lurer på hva arild haugen har her.. hm.. aldri sett han kjøre no særlig strict pressing.

[anskar]

Tenkte på han òg. 300 i benk er vel med skjorte, men noen her nevnte på at han var over 150kg tung, og benker visstnok rundt 260 raw. Fanker'n ikke gæli' det heller.

Han gjorde 265 raw på stevne som 21 (?) åring i benkpress. Tok 300 kg i benk andre gang han prøvde drakt, tror du finner en video på muscle-tube. Han har mer enn 260 inne raw.

[Einar B. Gilberg]

Han gjorde 265 raw på stevne som 21 (?) åring i benkpress. Tok 300 kg i benk andre gang han prøvde drakt, tror du finner en video på muscle-tube. Han har mer enn 260 inne raw.

Nei, det gjorde han ikke. Norgesrekorden før skjorta kom var på rundt 240+ kg satt av Ove fra Bergen - husker ikke etternavnet, hehe. Blant de beste benkene gjort i Norge er 240 godkjent på stevne av Kjell Furesund. Tom Wangen sitt løft er selvsagt imponerende som bare det, men rumpeløftingen diskvalifiserer det fra å bli kalt benkpress etter min mening. Det er liksom noe man ikke skal gjøre uansett 265 raw på Klev har imidlertid aldri skjedd på stevne. Persen hans er mest sannsynlig 235 kg satt på junior-VM i 1993:  http://resultater.styrkeloft.no/lofter_vis.php?id=3556

[OD]

Greit og spesifisere at forskjellen på raw godkjent og ikke i benk kan være like stor som pers uten og med skjorte, ref feks Bjørn Gunnar Johansen 220 benk nm og 270 i gym løft (uten skjorte)
Men jeg har også hørt myyye om klev sin forferdelig press styrke bla.a. at han ikke hadde trent på lenge og ble utfordra på 200 i benk og klarte 200x6, artig om han hadde maktet og sette ett stort resultat eller filmet noe

[anskar]

Hmm, da blingsa jeg litt. Har sett ham kjøre 5x5 i smalbenk med 220, uten rumpeløft for de som skulle bry seg om det. Han var på god vei til å konkurere igjen nå, men falt ut av treningen.

[Amund Bjone]

Tom Wangen er og blir en SYK presser! Imponerende!